Портал для психологов и психотерапевтов
2 февраля 2026
Уважаемые коллеги!
Хотим вас познакомить с ближайшими мероприятиями нашей Ассоциации которые пройдут в феврале:
📅 02.02.2026 с 18:00 до 20:00 по мск. встреча клуба «Книжный клуб»
Ведущая: Кокорина М.
📅 03.02.2026 с 13:00 до 15:00 по мск. встреча клуба «Открытие, развитие и продвижение частной практики»
Ведущие: Климов А.А., Дунаева Э.И.
📅 05.02.2026 с 15:00 до 16:30 по мск. занятие курса «Курс поддержки для психологов» на тему: "Опора внутри себя. Занятие 1. Как сохранить внутренние опоры, когда внешние рушатся"
Ведущая: Мовитта И.С.
📅 10.02.2026 с 17:00 до 19:00 по мск. встреча клуба «Динамическое направление психотерапии. Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия»
Ведущие: Брылев В.В., Климов А.А., Костина Д.
📅 11.02.2026 с 19:00 до 20:30 по мск. встреча клуба «Читательский клуб ОРКТ»
Ведущая: Бондаренко А.С.
📅 12.02.2026 с 15:00 до 16:30 по мск. занятие курса «Курс поддержки для психологов» на тему: "Опора внутри себя. Занятие 2. Проявись и восстанови контакт с собой"
Ведущая: Мовитта И.С.
📅 13.02.2026 с 14:00 до 16:00 по мск. встреча клуба «Киноклуб»
Ведущая: Костина Д.
📅 15.02.2026 с 18:00 до 20:00 по мск. встреча клуба «Этический кружок»
Ведущая: Пантелеева П.
17.02.2026 с 17:00 до 19:00 по мск. встреча клуба «Ориентированная на решение краткосрочная терапия»
Ведущие: Ионов Ю.А., Нойштарт И.
📅 18.02.2026 с 14:00 до 16:00 по мск. встреча клуба «Когнитивно-поведенческая терапия»
Ведущие: Алексеева Т.И., Кириллова Е.А., Лоскутова В.М.
📅 19.02.2026 с 15:00 до 16:30 по мск. занятие курса «Курс поддержки для психологов» на тему: "Опора внутри себя. Занятие 3. Почувствуй себя и восстанови контакт с реальностью"
Ведущая: Мовитта И.С.
📅 20.02.2026 с 18:30 до 20:30 по мск. встреча клуба «Гештальт-терапия»
Ведущие: Шарков К.С.
📅 21.02.2026 с 12:00 до 13:30 по мск. встреча клуба «RQ «интеллект отношений»»
Ведущие: Никулин А.В., Март Н.И.
📅 25.02.2026 с 19:00 до 20:00 по мск. встреча клуба «Организационные встречи»
Ведущий: Климов А.А.
📅 26.02.2026 с 15:00 до 16:30 по мск. занятие курса «Курс поддержки для психологов» на тему: "Опора внутри себя. Занятие 4. Опирайся на свои сильные стороны"
Ведущая: Мовитта И.С.
📅 27.02.2026 с 18:00 до 20:00 по мск. встреча клуба «Книжный клуб»
Ведущая: Кокорина М.
_______________________
Если вы еще не вступили в нашу Ассоциацию, приглашаем!
Наш сайт - appp-psy.ru/
При регистрации обязательно укажите реальные ФИО, а также действующие номер телефона и адрес электронной почты.
2 января 2026
Коллеги, приглашаем вас принять участие в нашем новом специальном курсе «Транзактный анализ в психологическом консультировании сложных случаев»!
📅 Даты проведения: 01 - 30 апреля 2026 г.
⏳Объём программы: 24 ак.ч.
🌐 Формат обучения: онлайн через программу ZOOM
Современная практика всё чаще сталкивается с комплексными случаями: сочетание травматического опыта, нарушенных привязанностей, эмоциональной нестабильности и сложной межличностной динамики. Неизбежно появляются клиенты, с которыми «всё понятно» теоретически, но практически ничего не меняется. Транзактный анализ даёт язык и структуру для понимания таких ситуаций: он позволяет увидеть не только содержание жалобы, но и способ, которым человек живёт, взаимодействует и воспроизводит трудности. Освоение ТА помогает специалисту сохранять профессиональную позицию, выдерживать напряжение и не застревать вместе с клиентом в повторяющихся сценариях.
В результате обучения Вы:
✅ Разберётесь, как транзактный анализ описывает психологические трудности не только на уровне симптома, но и на уровне структуры личности и жизненного сценария.
✅ Поймёте, как формируются повторяющиеся терапевтические тупики и «замкнутые круги» в работе.
✅ Освоите логику анализа эго-состояний, транзакций и психологических игр в сложных консультативных случаях.
✅ Научитесь видеть скрытые контракты, рэкетные системы и ранние сценарные решения клиента.
✅ Получите представление о работе с сопротивлением, обесцениванием, агрессией, аутоагрессией и зависимыми паттернами.
Ваши новые возможности после обучения:
🎓Работать со случаями, в которых терапия «не движется», повторяется или обрывается.
🎓Анализировать сложные взаимодействия между клиентом и специалистом, не сводя их к личным ошибкам.
🎓Понимать, какие сценарные процессы разворачиваются в консультировании и как на них влиять.
🎓Более точно выстраивать контракт и границы в эмоционально нагруженных случаях.
🎓Использовать транзактный анализ как инструмент терапевтического мышления, а не только как набор техник.
Дорогие друзья и коллеги!
От всего сердца поздравляем вас с приближением Нового 2026 года! Пусть он откроет для вас череду профессиональных побед, глубоких инсайтов и личностного развития.
Для нас большая ценность, что именно вы составляете ядро нашего профессионального круга. Мы искренне восхищаемся вашей экспертизой и душевной вовлечённостью.
Пусть в грядущем году у вас будет неиссякаемое вдохновение для поддержки тех, кто в вас нуждается, а ваша собственная жизнь будет переполнена внутренним светом, душевным равновесием и тёплыми моментами. Крепкого здоровья, искренней любви и гармонии в отношениях с самыми близкими.
Смело осваивайте новые методы, оттачивайте мастерство и помните о важности заботы о себе — вашем главном ресурсе.
С верой в светлое будущее и тёплыми пожеланиями,
ваша профессиональная семья, Портал для психологов и психотерапевтов
13 ноября 2025
Иногда тело говорит с нами громче, чем разум. Мы можем не замечать усталости, подавлять эмоции, игнорировать внутренние конфликты — и тогда они находят выход через тело: боль, напряжение, бессонницу, сжатие в груди, комок в горле.
Техника «Разговор с симптомом» помогает установить контакт со своим телом, понять, что оно хочет сказать и какие потребности стоят за ощущениями.
🩺 Что лежит в основе техники
Метод возник на стыке телесно-ориентированной терапии, гештальт-подхода и психосоматики.
Его смысл в том, что симптом — это не враг, а послание. Он несёт важную информацию о вашем внутреннем состоянии: о напряжении, невыраженных чувствах, непринятых решениях.
Разговор с симптомом помогает перевести телесный язык на язык сознания — увидеть, о чём именно тело пытается сообщить, и вернуть себе способность слышать себя.
🪞 Как выполнять технику
1⃣ Создайте спокойное пространство
Сядьте или лягте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы настроиться на контакт с телом.
2⃣ Определите, где живёт симптом
Прислушайтесь к телу: где сейчас есть напряжение, боль, тяжесть, онемение, пульсация или другой дискомфорт? Отметьте это место.
3⃣ Опишите ощущение
Какая у него форма, размер, цвет, плотность? Тёплое или холодное? Подвижное или застывшее?
Это помогает осознать телесный образ симптома.
4⃣ Вообразите, что симптом может говорить
Представьте, что он — живое существо, у которого есть голос, характер, настроение.
Спросите:
Кто ты?
Зачем ты пришёл ко мне?
Что ты хочешь мне сказать?
Что произойдёт, если я тебя услышу?
Чего ты от меня хочешь? От чего предостерегаешь?
Чем ты мне помогаешь?
Что и зачем хочешь изменить?
Позвольте ответам приходить интуитивно — не анализируя, просто наблюдая, что всплывает.
5⃣ Поблагодарите симптом
Даже если вы не до конца поняли смысл, поблагодарите тело за то, что оно помогает вам обращать внимание на то, что важно.
6⃣ Постепенно завершите практику
Сделайте несколько глубоких вдохов, медленно откройте глаза, немного потянитесь. Можно записать всё, что удалось осознать.
🔍 Пример
Вы ощущаете тяжесть в груди.
— Кто ты?
— «Я — усталость».
— Зачем ты пришла?
— «Чтобы ты перестала всё тянуть одна».
— Что мне нужно сделать?
— «Позволь себе попросить о помощи».
Такое внутреннее общение помогает увидеть глубинную причину напряжения и найти способ заботы о себе.
🌸 Что даёт эта техника
- Осознанное отношение к телесным сигналам
- Понимание скрытых чувств и потребностей
- Снижение внутреннего напряжения и тревоги
- Повышение уважения и доверия к собственному телу
⚖ Важно помнить
Эта техника не заменяет медицинскую диагностику. Если у вас сохраняются боли или соматические симптомы, важно пройти обследование у врача. Но даже при медицинских причинах разговор с телом помогает мягко снизить тревогу и установить контакт с собой.
Тело всегда честно. Оно не спорит, не осуждает, не притворяется. Оно просто сообщает — «посмотри сюда, тут важно».
И когда вы начинаете его слушать, оно перестаёт кричать.
