Алексей Миходюк
1 декабря 2024
🔥🔥🔥 Друзья, совсем скоро у нас в клубе «Здоровое долголетие» — Алексей Москалев! Поговорим о геропротекторах и биологическом возрасте.
📍Подключайтесь 3 декабря в 16:00 мск, ОНЛАЙН (в Zoom).
Что обсудим❓
✔ Что такое геропротекторы, и какова их роль в замедлении процессов старения?
✔ Что такое биологический возраст, и в чем его отличие от хронологического?
✔ Механизмы действия геропротекторов, критерии геропротекторов, примеры.
✔ Методы оценки биологического возраста, клинические исследования геропротекторов с биологическим возрастом.
✔ Потенциал геропротекторов в продлении активного долголетия.
✔ Важность индивидуального подхода.
🎤 Спикер — Москалев Алексей Александрович, д.б.н., профессор, чл.-корр. РАН, директор института долголетия с клиникой реабилитации и превентивной медицины РНЦХ им. академика Б.В. Петровского.
Есть такое понятие, как обострение нюха, слуха и конечно зрения. Под воздействием ввп коэффициенты усиления сигнала возрастают и... что вполне естественно, ситуация изменяется. Возможно меняется далеко сам принцип приёма и обработки зрительного сигнала. Но держать в таком режиме физиологическую систему зрения не стоит.
Показать полностью…
ЧЕМ ЗРЕНИЕ ПОХОЖЕ НА ОСЯЗАНИЕ?
Отрывок из книги нейробиолога Ричарда Маслэнда "Как мы видим. Нейробиология зрительного восприятия".
...Основные принципы работы нашей осязательной и
зрительной систем очень похожи. Их сенсорные нейроны, по сути,
делают одно и то же. И зрение, и осязание сводятся к тому, чтобы
передать в мозг информацию о стимулах, воздействующих на
определенный участок пласта сенсорных клеток – в коже или сетчатке.
Обе системы состоят из разнообразных типов рецепторов. В той и
другой индивидуальные нейроны реагируют на стимулирование
ограниченного рецептивного поля и сообщают мозгу конкретные виды
информации.
Но что касается зрения, то здесь мы знаем намного
больше о том, как головной мозг принимает, обрабатывает и
интерпретирует сигналы, поступающие от сетчатки глаза.
...Отдельные иннервирующие кожу нейроны сообщают мозгу разные виды информации о воздействующих на них стимулах. Этот же фундаментальный принцип лежит в основе
работы зрительной системы: каждое волокно зрительного нерва
передает в мозг информацию об одном небольшом участке и одном
конкретном аспекте видимого мира.
Сетчатка, по сути, представляет собой микропроцессор, подобный
тому, что находится в вашем смартфоне, фотоаппарате или
электронных часах. Она содержит множество разных типов нейронов,
о которых дальше мы поговорим очень подробно. А пока давайте
посмотрим, как сигналы с сетчатки передаются в головной мозг. Это
делается посредством нейронов дальней связи, называемых
ганглионарными клетками сетчатки (и аналогичных осязательным
нейронам, идущим от кожи к спинному мозгу). Сетчатка человеческого
глаза содержит около миллиона ганглионарных клеток. Они собирают
входные сигналы от нескольких типов внутренних нейронов сетчатки
и посылают их в мозг через зрительный нерв, который образован из
соединенных в пучок длинных аксонов ганглионарных клеток.
Первое серьезное исследование ганглионарных клеток сетчатки
было предпринято американским ученым венгерского происхождения
Стивеном Куффлером. Хотя научный интерес Куффлера был
сосредоточен на другом предмете – а именно на механизме
синаптической передачи, судьба в какой-то момент свела его с
офтальмологией. Немало попутешествовав по миру, после Второй
мировой войны он получил место на кафедре офтальмологии
Университета Джонса Хопкинса. Отчасти из благодарности к своим
работодателям он провел экспериментальное исследование, которое по сей день остается фундаментальным для нашего понимания феномена зрения.
Примерно в 1950 г. Куффлер занялся изучением электрической
активности одиночных ганглионарных клеток в сетчатке глаз кошек,
находящихся под воздействием глубокого наркоза. Исследователи
вводили в глаз животного микроэлектрод, подводили его к
ганглионарной клетке, после чего регистрировали генерируемые
клеткой последовательности импульсов при стимуляции поверхности
сетчатки пятнами света. Пятна света должны были быть очень
мелкими, чтобы имитировать изображения объектов внешнего мира,
которые, как известно, отображаются на сетчатке в сильно
уменьшенном виде – например, изображение моего ногтя большого
пальца на расстоянии вытянутой руки на сетчатке не превышает в
размере 0,4 мм.
Куффлер заметил, что сигналы ганглионарных клеток сетчатки
очень похожи на сигналы сенсорных нейронов кожи. Каждая
ганглионарная клетка отвечала за один небольшой участок
поверхности сетчатки – свое рецептивное поле. Самая маленькая
рецептивная зона в кошачьем глазу имела размер около 40 мкм или
0,04 мм. Хотя никто никогда не измерял (по медицинским
соображениям) размер отдельных рецептивных полей у людей,
косвенные свидетельства указывают на то, что их минимальный
диаметр составляет около 10 мкм. Как рассчитал один лауреат
Нобелевской премии, 10-микрометровое рецептивное поле
соответствует изображению 25-центовой монеты, полученному с
расстояния около 150 м. Лично я не способен увидеть четвертак,
находящийся так далеко, но, возможно, у нобелевских лауреатов более
острое зрение, чем у простых смертных.
Рецептивные поля можно сравнить с пикселями на компьютерном мониторе. Чем больше плотность ганглионарных клеток, тем острее зрение.
25 ноября 2024
Книжная новинка
Миллер Алекс.Л., Рахтус Джилл, Линехан Марша М. - Диалектическая поведенческая терапия подростков с суицидальными наклонностями (фрагмент)
Эта, в высшей степени практическая книга, адаптирует проверенные методы диалектической поведенческой терапии (ДПТ) к лечению подростков, подверженных наибольшему риску суицидального поведения и членовредительства; обсуждаются этапы терапии, главные мишени и эффективные стратегии работы с проблемными подростками.
Авторы, опытные клиницисты, шаг за шагом знакомят читателя с пониманием и оценкой тяжелой эмоциональной дисрегуляции у подростков и осуществляют индивидуальные, семейные и групповые вмешательства.
Подробное руководство по всем вопросам, от ориентации до прекращения, дополнено иллюстрациями из конкретных случаев и примерами диалогов.
Приложения содержат упражнения осознанности для подростков, вопросы для обсуждения и конспекты лекций, раздаточные материалы для отработки навыков «Выбираем средний путь», модулю обучения навыкам ДПT для подростков и их семей.
