Юлия Кузьмина
25 декабря 2024
С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ..
Ты отпустишь все ожидания. Вообще все. От мира, от людей, от себя.
Ты перестанешь ждать. Что тебя кто-то долюбит, спасет, защитит, успокоит.
Есть только ты и ты справишься.
Так начинается свобода, а с неё начинается счастье..
.. Пусть будет всё благополучно,
Пусть будет Счастье от души!
Пусть дни в грядущем станут лучше,
Чем те, которые прошли...
Считается, что поседение волос, связанное с возрастом «истощение пигментного потенциала», в основном является генетическим, при этом семейный анамнез преждевременного поседения присутствует в 90 процентах случаев. Но если скорость поседения вызвана окислительным повреждением, какую роль могут играть антиоксиданты и системный окислительный стресс за пределами волосяного фолликула? Пациенты с преждевременным поседением, по-видимому, имеют более высокие циркулирующие маркеры окислительного повреждения и более низкие уровни антиоксидантов в крови. Более высокая распространенность преждевременного поседения среди курильщиков также подтверждает возможность того, что экзогенные свободные радикалы могут ускорить накопление окислительных повреждений в стареющем волосяном фолликуле. Люди с ожирением также имеют тенденцию рано седеть, что согласуется с концепцией окислительного стресса, хотя пьющие алкоголь этого избегают. Употребление алкоголя явно вызывает окислительный стресс, но не имеет существенной связи с преждевременным поседением.
Те, кто пытается максимизировать потребление антиоксидантов, употребляя растительную пищу, должны иметь дело с ахиллесовой пятой — риском дефицита витамина B12 для тех, кто активно не дополняет свой рацион добавками B12 или обогащенными продуктами. Дефицит витамина B12 является одной из редких обратимых причин поседения волос по какому-то неизвестному механизму. К счастью, волосы могут пигментироваться после восполнения B12. Еще одной обратимой причиной является гипотиреоз, который можно обратить вспять с помощью заместительной терапии гормонами щитовидной железы.
#седина #веган
🎄Время мечтать!
🎄Мечты нужны для того, чтобы сбываться! Именно с них все и начинается…
🎄Сегодня католическое Рождество. Яркий и долгожданный праздник у наших внуков. 🎁 Поэтому мне сегодня и радостно, и немного грустно…❤
🎄Мечтайте, обязательно мечтайте! И это только начало!
