Оговорки по Ф
27 декабря 2024
Всё, что нужно знать о травме
Токсичный стыд - это не просто живучий атавизм родом из детства. Он, конечно, весьма осложняет жизнь, но с его помощью мы спасаемся от куда худших неприятностей.
Ведь если признать, что все мои достоинства - не ошибка, не случайность и не самозванство, а самая настоящая правда, то дальше моя жизнь изменится непоправимо. К способностям прилагаются обязательства, к поступкам - последствия, к возможностям - побочные эффекты. Придётся признать и заявить, что кое-что из того, что я сейчас не могу - я на самом-то деле просто не хочу. Ну и кто я буду после этого?
Маленькой серенькой уточке живётся не сладко, но всё же попроще.
Новый год: психология ГЛАВНОГО праздника страны
Присутствие — это возможность быть свидетелем чужой жизни, находиться рядом, создавая такие отношения, в которых другой сможет найти для себя ответы на свои вопросы. Вера во внутреннюю способность человека делать самое лучшее из возможного в определенный момент его жизненной ситуации.
Присутствие заметно отличается от желания спасти, дать рекомендацию или совет, потому что предполагает включенность, сопереживание и нахождение рядом с другим со всеми своими чувствами и опытом, но не находиться в «действии».
Действовать многим привычнее, чем соприкасаться со своими ответными чувствами рядом с другим, поэтому для людей нашей ментальности привычнее спасать, опираться на схемы, рекомендации и правила, и это бывает иногда даже полезным, но заметно отличается от "присутствия рядом", в котором есть признание уникальности опыта отдельного, не похожего на нас человека, который может его проживать, только в присущем ему темпе и ритме и совершать свои выборы, исходя из своих внутренних ценностей, убеждений, возможностей, чувств и ощущений, т. е из центра своего "Я".
