Ольга Москваленко
29 декабря 2024
Благодарю за ваше доверие и ваше тепло,и радуюсь каждому вашему успеху 💜
Мы много семян посадили в #2024 году ,у многих уже есть результаты,но не нужно забывать,что будут еще ростки и деревце 🌈
Очень насыщенный был год, пусть следующий #2025 будет добрее и светлее 🙌
Обнимаю вас и да будет так 🕊
Моя душа сияет от того,
Что в ней частичка каждого из вас.
Она не забывает никого,
Кто появился в ней хотя бы раз...
Я благодарна всем в год уходящий,
Кто был со мной в работе иль быту,
Кто прошлым стал, а кто-то настоящим,
А кто-то улыбнулся на лету.
Вам всем желаю самого простого -
Жить так, как чувствует душа,
Не лгать себе и никому другому
И вы поймёте, жизнь,- то ХО-РО-ША,!
Давайте будем рядом в трудный час,
Давайте никогда не будем злиться
И, если кто -то вдруг обидит нас,
Не станем воздавать ему сторицей.
Давайте будем бережно хранить
Кристаллы чувств, что нашу душу греют
И близкими своими дорожить-
Ведь люди так стремительно стареют.
Давайте чаще говорить с детьми,
Им очень важно знать - они любимы,
И пусть давно уж выросли они
Но, как и в детстве, до сих пор ранимы.
Давайте внуков будем обожать
И получать невольно наслаждение,
Ведь бабушкам положено прощать
И вкусное готовить угощение.
Давайте будем чаще отдавать,
Делиться тем, чем жизнь нас одарила,
Давайте никогда не унывать
И не жалеть о том, что раньше было,
Давайте вспомним тех, кого уж нет,
Кто в нашем сердце остаётся вечно,
И только эхо, через толщу лет
К ним долетит по переулкам Млечным.
Давайте будем радоваться, жить,
Иметь работу, это очень важно.
Пусть дети будут нами дорожить,
А остальное, в принципе, не важно.
Пусть в прошлое уходит старый год.
Прощаясь с ним, встречаем год грядущий.
Он полон будет радости, забот,
Но в жизни человек, — всегда ведущий.
Здоровья всем желаю в Новый год
И никогда по жизни не сдаваться!
Поверьте, непременно повезёт
И всё на свете будет получаться....
Сандра Р. Лейблум - Терапия расстройств сексуального влечения. Клинический справочник (фрагмент)
Потеря или отсутствие интереса к сексу — распространенная жалоба в практике секс-терапевта. В книге рассматриваются самые эффективные подходы к лечению индивидуальных клиентов и пар с детальным описанием соответствующих клинических случаев. Авторы книги — опытные терапевты, которые исследуют проблемы сексуального влечения и предлагают методы их лечения. В книге раскрывается сложная взаимосвязь биологических, психологических, межличностных, контекстуальных и социокультурных факторов, которые необходимо учитывать при терапевтической оценке и выборе надлежащих вмешательств. В кратких вступлениях к главам, написанных Сандрой Р. Лейблум, обозначаются ключевые темы и дается представление о подходе каждого автора.
Брайан Л. Томпсон, Брайан С. Пилецки, Джоанн С. Чан - Терапия тревожных расстройств методом экспозиции в ACT: инновационные и эффективные экспозиционные техники на основе ценностей в терапии принятия и ответственности (фрагмент)
Экспозиционная терапия — хорошо изученный метод психотерапевтических интервенций, благодаря которому клиенты учатся противостоять пугающим стимулам, вызывающим у них тревогу, и сопротивляться избегающему поведению. Терапия принятия и ответственности (ACT) — это доказательная модель психотерапии, закладывающая теоретический фундамент для применения экспозиционных техник.
Терапевт помогает клиенту осознать свои ценности, сфокусироваться на текущем моменте в своей жизни и повысить поведенческую гибкость.
В книге дается общий обзор экспозиционной терапии и ACT, а также демонстрируется, как учитывать социокультурные аспекты в работе с клиентами из разных слоев общества. Рассматриваемые в книге стратегии помогут читателям адаптировать экспозиционные интервенции к потребностям конкретных клиентов, а заодно избежать типичных терапевтических ошибок и ловушек. Книга станет важным дополнением к библиотеке профессиональной литературы для психотерапевтов независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже имеете опыт применения экспозиций в других моделях психотерапии и хотите внедрить ACT в свою терапевтическую практику.
