Институт психотерапии и психологии Карвасарского
19 августа 2024
Воронка истощения и депрессия
Профессор Мария Асберг из Каролинского института в Стокгольме описала так называемый депрессивный «отказ» от удовольствий и прекращение развлечений, как спуск вниз по воронке истощения. Воронка образуется, когда круги нашей жизни становятся все меньше и меньше (см. рисунок). Чем уже становится воронка, тем скорее человек будет испытывать выгорание или истощение.
Сужающаяся область кругов показывает сужение жизни по мере отказа от вещей, которые радуют, но кажутся «необязательными», «несущественными», «праздными». В результате мы прекращаем занятия, которые подпитывают нас, оставляя только работу и другие факторы стресса, что зачастую истощает наши психические и физические ресурсы.
Профессор Мария Асберг полагает, что те из нас, кто продолжает спуск, вероятно, являются особо ответственными работниками, теми, чей уровень самоценности сильно зависит от производительности на работе, теми, кого часто рассматривают как лучших работников. Воронка также показывает последовательность накопления симптомов депрессии, испытываемой по мере того, как воронка сужается и человек чувствует себя все более и более обессиленным.
Материал подготовила Елизавета Великодворская - психолог.
Источник: Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн. Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач, 2017.
13 августа 2024
Обесценивание как вид эмоционального насилия
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
Приглашаем вас принять участие в программе «Современная психотерапия и клиническая (медицинская) психология: избранные технологии психотерапевтического воздействия»!
📅 Сроки проведения цикла: 19 - 31 августа 2024 года
⏰ Объем подготовки: 144 уч. часа
🌏 Место проведения: онлайн через платформу ZOOM
Говоря о современной психотерапии и клинической психологии, большинство специалистов привыкли размышлять категориями методов — часто какого-то одного, избранного (гештальт, НЛП и пр.), которым специалист владеет. Через призму этого метода рассматриваются пациент и его терапия, требования к себе как к специалисту, количество и продолжительность встреч и т.д…
Между тем, существуют хорошо разработанная теория психотерапевтического воздействия и клинико-психологической интервенции, «общая психотерапия», включающие в себя важнейшие знания, позволяющие свободно ориентироваться в многообразии представленных на образовательном рынке методов и методик и, что не менее важно, качественно работать в медицинской модели психотерапии, реализуя ее в клинической практике.
Данный цикл мы сделали базовым для клинического психолога, собрав его из самых значимых компонентов. Для начинающих специалистов он выступит обязательным элементом профессионализации, а для опытных — еще одним способом оценки собственных достижений и коррекции планов профессионального совершенствования. И поверьте нашему опыту, часто именно этот цикл становится катализатором нового профессионального прорыва!
Завершив программу, вы сможете:
✅определять границы специальности, ориентироваться в предмете, задачах, научных методах и понятиях современной психотерапии и клинической психологии;
✅ понимать современные нормы функционирования психических процессов и личности пациента;
✅ осуществлять психотерапию и клинико-психологическую интервенцию в медицинской модели оказания психологической помощи;
✅ осознанно выбирать направление психотерапии и заимствовать необходимые технические приемы, исходя из задач вмешательства;
✅ применять различные виды клинико-психологической интервенции (консультирование, психокоррекция, психологическое сопровождение, психотерапия), исходя из поставленных задач;
✅ и конечно, правильно «настроить» главный инструмент клинического психолога — вашу собственную личность, приняв участие в личностно-ориентированном тренинге динамической психотерапевтической группы!
11 июля 2024
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
Приглашаем принять участие в программе обучения «Диагностика и лечение сексуальных расстройств. Семейная психотерапия».
📅 Сроки проведения: 5 - 17 августа 2024 года
⏰ Объем цикла: 144 уч. часа
🌍 Формат проведения: ОНЛАЙН через платформу ZOOM
Цикл «Диагностика и лечение сексуальных расстройств» объемом 144 ак.ч. разработан для думающих специалистов, которые осознают значение сексуальных сложностей своих пациентов, которые правильно понимают, что для преодоления большинства сексуальных проблем и сексуальных расстройств функциональной природы (а таких более 90%) нужны специальные компетенции, которые понимают, что настоящая психотерапия не может игнорировать сексологию, и которые хотят видеть реальный результат своего труда.
Для врачей и психологов, ведущих частную практику, цикл будет полезен тем, что участие в нём позволит работать эффективнее и, как следствие, больше зарабатывать. Для тех, кто мечтает начать частную практику, данный цикл позволит сделать важный шаг к своей мечте. Для специалистов, работающих в государственных учреждениях, этот цикл позволит значительно повысить свою психотерапевтическую компетентность, стать классным специалистом и претендовать в продвижении на службе.
В наших циклах, как Вы знаете, нет проходящих или бесполезных тем, каждая минута, проведенная Вами на цикле, способствует росту Вашего профессионализма.
