PRO ГЕШТАЛЬТ и не только. Психология
20 мая 2025
Что значит - «я скучаю по кому-то» или «я скучаю по тому времени или месту»? В последние годы огромное количество связей оборвалось или истончилось, людей безо всякого их желания «раскидало» по разным странам, прежний образ жизни развалился надолго или навсегда.
«Скучание» не тождественно скуке, хотя у них и есть что-то общее. Когдя я говорю «мне скучно», то это значит, что происходящее в данный момент со мной не возбуждает во мне никаких эмоций, у меня есть желание оказаться где-то в другом месте или с другими людьми (а то и вовсе в одиночестве) или же занятья чем-то другим. Бывает и «беспредметная» скука - быть здесь не хочу, но куда направить свою энергию, которая есть - не знаю, вот и маюсь.
«Я скучаю по...» - иное по наполнению. В этот момент я ощущаю отсутствие в моей жизни или в моей душе кого-то или чего-то важного и ценного, с чем моя связь сохраняется, и осталось еще эмоциональное движение туда. Я скучаю по тебе - я хотел бы сейчас быть с тобой, разговаривать, смеяться, но в данный момент это невозможно, и мне грустно-сладко от воспоминаний о том опыте отношений, который был между нами. Или скучаю по родному или просто любимому месту - у меня так много разных чувств, связанных с ним, и я хочу оказаться снова там, но увы - сейчас это невозможно. Сочетание горечи и сладости, которое создается грустью, смешанной с надеждой - мы еще с тобой можем увидеться, у меня еще есть шанс вернуться. В этом смысле скучание - всегда по тому, что когда-то было, и есть надежда на то, что при встрече можно испытать что-то похожее на то, что наполняло ранее. Иногда она оправдывается, иногда - увы, нет, мы все меняемся, и так бывает, что тот образ человека или места, который был в нашей душе, со временем все сильнее расходятся с тем, что есть сейчас. А иногда мы можем встретиться, и создать что-то новое - столь же ценное, что было раньше... Иногда место надежды занимает любовь и благодарность к тем, кто умер - они смягчают горе, напоминая - хорошо, что вы были в моей жизни.
Если убрать из скучания надежду - мы получим тоску. Ощущение пустоты в душе там, где когда-то была жизнь, и боль от разрыва без шансов на восстановление, потому что всё, это навсегда - смерть человека, утрата надежды на восстановление отношений или на возвращение. Никогда эта дверь больше не откроется.
Так и получается, что тоска «лечится» горем и слезами, а скучание - встречей. Пусть даже и мимолетным прикосновением, весточкой, сообщением - я помню, я храню твой образ в себе, я надеюсь, что мы еще встретимся, мое движение к тебе - не угасло. А «я соскучился» так и звучит для нас: «давай встретимся».
15 апреля 2025
Смерть толкнула дверь и та бесшумно открылась. В доме было темно и лишь в дальней комнате горел свет. Смерть облегченно вздохнула — наконец-то она выполнит свою работу. Она скользнула над полом и подлетела к кровати.
— Ты опоздала! — раздался недовольный голос из-за спины.
Смерть оглянулась. Та, за кем она пришла, сидела в кресле, одетая, словно на бал.
— Почему не в постели? — недовольно буркнула безносая, — все порядочные люди давно спят.
Женщина усмехнулась.
— Тебя ждала. Негоже долгожданную гостью встречать, валяясь под одеялом.
- Это я-то у тебя долгожданная! — взвыла обиженная Смерть, — Я же гоняюсь за тобой уже который месяц! Но ты ни минутки не можешь посидеть спокойно на месте! Что не приду — тебя нет дома! То на выставку, то в театр укатила. Однажды до полуночи тебя ждала, как дура, а ты, оказывается, до утра на пьянку какую-то умотала! Не стыдно в таком-то возрасте!
- Стыдно, — покаялась женщина, — но я не могла пропустить. Там было так весело! Собрались старые друзья, мы смеялись, веселились, вспоминали былое…
— Ничего, что это были поминки по твоей лучшей подруге? — ехидно уточнила гостья.
- Так что, теперь плакать, что ли? — усмехнулась хозяйка. — Покойная подруга терпеть не могла слез — от них портится кожа лица.
— Все должно было быть не так! Ты должна была прийти с похорон, почувствовать себя плохо, прилечь на кровать. Я бы пришла, увела тебя, все было бы чинно и благопристойно! Я явилась вовремя, ждала, беспокоилась, а ты в это время веселилась на поминках!
— Прости, — вздохнула женщина
- Я из-за тебя выбилась из графика! А я уже сама не молоденькая! И у меня, между прочим, тоже нервы!
- Хочешь чаю? — этот вопрос выбил Смерть из колеи.
- Что? — переспросила она
- Чаю! Ромашкового, сама собирала! И вот пирожное, домашней выпечки! Угощайся! Кстати, плеснуть тебе коньячка? Очень успокаивает нервы.
Смерть попыталась сопротивляться
— Я не могу, я на работе не пью, — но женщина отмахнулась:
— Нельзя так себя загонять! Ты на себя в зеркало смотрела? На лице явные следы переутомления!
Смерть вообще никогда не смотрела на себя в зеркало — потому что это не доставляло ей никакого удовольствия.
— Надо себя беречь! Расслабляться иногда, — продолжала наставлять хозяйка, подливая чего-то тягучего в крохотную рюмочку, — ты же все-таки женщина. На массажик сходи, чтобы тебе твои косточки размяли, ванны принимай. Да и для души… Слушай, а ты никуда сейчас не торопишься?, -неожиданно воскликнула она
Размягшая под действием напитка, Смерть пробормотала, что до утра совершенно свободна.
— Тогда поехали со мной! Погуляем напоследок. Я такой клуб знаю — там до утра совершенно восхитительный джаз дают…
…Утром, еле передвигая ноги, гудящие от безумных плясок, поддерживая друг друга, Смерть и женщина ввалились в комнату.
- Фуу, в жизни так не плясала! — женщина упала в кресло, — может, хоть после смерти отдохну. Ну что, пошли?
- Обломишься! — мстительно ответила ей Смерть, плюхаясь в другое кресло. — Топать тебе еще этими ногами довольно долго. — В ответ на поднятую бровь, пояснила — У меня график! А ты меня опять совершенно выбила из него. Так что подождешь меня, потерпишь. Потопала я за более дисциплинированными кандидатами в покойники…
Она тяжело поднялась, поправила перед зеркалом плащ и взяла, забытую с вечера косу. У самого порога обернулась.
- В следующий раз я приду совершенно неожиданно, однажды, поздно вечером… Когда, говоришь, в том клубе снова играет оркестр?..
Любовь несовместима бывает с обеднённым поиском, в котором просто надо утолить чей-то голод и соответствовать по пунктам всему тому, чему другой, как правило, не соответствует сам, оттого и ищет, предлагая взамен что-то иное...
Такие истории вполне себе жизнеспособны, когда устраивают двоих, но это не истории про глубину, про нежность, про взаимную вместимость многомерных миров друг друга.
И речь не про исключительность. Скорее, про уникальное везение выйти на ту редкую человеческую соразмерность, в которой вторичны страхи про долги и обязательства, про возможность не получить чего-то, про необходимость требовать доказательств чувств и готовностей к чему бы то ни было.
Это и вправду другое.
Абсолютно другое восприятие человека. Другие реакции на него. Другие эмоции. Другие диалоги. Другая тяга. Другой градус каждой мысли.
Функциональные отношения крайне не конкретны - там важно соответствовать набору функций. Оттого и лёгкость рокировок: не дал этот - даст другой.
А вся любовь про конкретность.
Про именно эти глаза, именно этот голос, именно этот жест, этот запах, это непередаваемое ощущение радости, расправляющей любое несовершенство до восхитительного достоинства.
Любовь про саму себя, и про тех, к кому она прикоснулась.
И ещё она отнюдь не про наивное порхание в облаках беззаботности, а наоборот, про удивительную устойчивость в самых приземлённых обыденных вещах...просто потому, что в ней нет долженствования, вынужденности и контроля.
Есть самая естественная потребность беречь тот мир, в который каждый вошёл расстёгнутым настежь и обрёл того, без кого можно, но совсем не хочется.
Нам очень трудно встречаться с собственной "Тенью" (отрицательными качествами и поступками, которые хочется вытеснить из сознания, игнорировать) - путь к ней блокирует стыд, который может доходить в своей концентрации до совершенно омертвляющего действия. Стыд в этом случае "подсказывает" - ты плох, немедленно изменись или спрячь от чужих глаз всё это своё непотребство, и никогда никому не показывай - даже психологу напротив.
Несколько снизить концентрацию этого стыда позволяет осознание одной очень простой, но важной вещи. Все мы - за исключением разве что людей с серьезными нарушениями на органическом уровне - испытываем примерно одни и те же желания и чувства, просто соотношения у них могут быть разные в зависимости от времени, возраста, ситуации и так далее. Потребность в безопасности, принятии, признании достижений, в придании смысла собственной жизни... В этом внутреннем ядре нашего Я, где эти потребности живут, нет никакой "грязи", "тени", нет добра и зла как таковых - это простое, естественное, полное жизни (с самого момента рождения) место. Тут с нами все в порядке. Проблема в том, что наши способы взаимодействия с миром, чтобы удовлетворить свои потребности - вот они могут быть очень и очень кривыми. Если невозможно было (например из-за родительских запретов или травм) протянуть луч от этого внутреннего ядра к внешнему миру, чтобы взять из него то, в чем мы так нуждаемся - то этот луч начинает искривляться. И он или продолжает рваться к желаемому, но уже по какой-то странной траектории (манипуляции, ложь, умалчивания и так далее), или вовсе заворачивается обратно к ядру. Так из множества этих прямых-кривых нитей и складывается полотно, которое мы называем личностью. И да, оно может быть и некрасивым, и где-то даже отвратительным. Но полотно - не вы.
То есть с нами - с нашими желаниями, базовым человеческим достоинством, жаждой жить, стремлением к счастью - всё и у всех в порядке. Это наши отношения с миром, способы получения желаемого могут быть кривыми. И именно о них мы и говорим - о том, как наше прошлое и наш актуальный опыт превращает искривляет простые и ясные линии отношений.
А в самых глубинах нашей психики - всё в полном порядке. Потому что если удается пробраться к ним через все эти спутанности -то лица людей в момент контакта с глубинным "Я" становятся удивительно красивыми, чуть светящимися изнутри. Кто-то из психотерапевтов это состояние очень точно назвал "трепетом".
