Психология & Психотерапия
25 июля 2026
Теперь живите с этим! Врачи объяснили, почему резкое прерывание интимного момента даёт телу сильный откат, который бьет по здоровью.
Когда момент близости резко обрывается, мозг мгновенно переключается с удовольствия на стресс. В результате уровень гормона радости (дофамина) падает, а гормон стресса (кортизол) резко растет, и мужчина начинает чувствовать тревогу.
Из-за таких регулярных случаев могут появиться серьезные сбои: трудности с оргазмом, ранняя разрядка и проблемы с эрекцией.
После подобных ситуаций врачи советуют поддержать организм: принять магний с B6, цинк и L-карнитин.
Лучше не прерываться, чем потом лечиться.
«Тебе что, больше всех надо?»
Несправедливая ситуация, которую большинство людей быстро забудет, в голове человека с расстройством аутистического спектра (РАС) способна запустить бесконечный цикл анализа и может привести к хроническому стрессу. Острое внимание к двойным стандартам и готовность защищать других — сильная сторона и важная ценность. Если эта борьба начинает лишать сна и сил, приходит время проявить справедливость и по отношению к самому себе.
Вместе с нашим врачом-психиатром, психотерапевтом Дарьей Садыровой разбираем феномен высокой чувствительности к справедливости при аутизме и учимся защищать свой ресурс от истощения.
7 июля 2026
Чем в большей степени мы относим на свой счет события, которые вообще-то никакого отношения к нам не имеют, или преувеличиваем значимость того, что к нам относится, тем легче нам причинить боль. Наши собственные правила, созданные для самозащиты, неминуемо нарушаются, потому что окружающие действуют по своим эгоцентрическим правилам.
Показать полностью…
— Депрессия — более зрелая реакция психики, чем мания.
Мой психоаналитический супервизор как загнет так загнет:
— Люба, ваша задача — выводить клиента в депрессию.
Звучит странно, да?
В психоанализе есть такое явление, как «маниакальная защита».
Подавление или отрицание тяжёлых эмоций (злости, тревоги, разочарования, усталости, внутренней пустоты и др.) может приводить к маскированной депрессии. В этом состоянии человек стремится уйти от депрессивных переживаний через чрезмерную стимуляцию и возбуждение, надеясь вернуть себе эйфорию, азарт, радость и оптимизм.
Это когда человек переживает кризис, тяжелые эмоции и сложные ситуации, но гасит это через хаотичную активность: путешествия, неразборчивые связи, встречи, впечатления, спорт и проч.
Это и есть маниакальная защита.
Депрессия же честна. Она аутентична происходящему. Депрессия — это не попытка убежать от боли, это прямое столкновение с ней.
Депрессия — это кровоточащая рана. Но когда она кровит, мы можем обратить туда свой взор, считать сигнал, прочесть ее сообщение.
Возникает опция исцелиться.
Пока мы бегаем в агонии мании, мы не в состоянии даже осознать: у нас, мать его, рана! Она кровоточит!
Чем слабее Эго субъекта, чем неустойчивее его самооценка, тем примитивнее защиты: отрицание, искажение реальности, которые дарует мания.
В своих глазах хочется оставаться великим, нерушимым, правильным. На свою реальность натянуть образ благополучия.
Столкнуться с болью и честно ее прожить — для этого надо иметь смелость, зрелость. Умение выдерживать боль — один из самых ключевых и важных навыков зрелой психики.
Боль правдива. Боль не искажает, она сигнализирует: «что-то не то».
Есть такая болезнь, при которой люди не чувствуют физической боли. Они часто погибают молодыми, потому что не замечают разрушения своего тела.
Только встреча с болью способствует подлинной встрече с собой.
Пестуйте свою боль хотя бы потому, что она сообщает важное. Сталкивает с тем, что убежать от себя невозможно.
Дальнейшим шагом является считать сообщение боли и работать с ее материалом.
В бегстве от нее это сделать попросту невозможно.
@ Любовь Воронова
(Терминология в статье относится психоаналитической парадигме)
