Психология & Психотерапия
14 мая 2024
14 апреля 2024
Многие женщины совершают эту ошибку:
Не установив отношений с собой, ищут мужчину, с которым можно было бы завязать отношения. Так они мечутся от одного мужчины к другому, пытаясь найти в них то, чего недостает им самим. Этот поиск нужно начать с себя.
Не освоив науку любви и доверия к себе, невозможно ни почувствовать любовь и доверие к мужчине, ни завоевать его любовь и доверие.
Никто и никогда не сможет удовлетворить нас своей любовью, если мы сами себя не любим. Когда, терзаясь от внутренней пустоты, мы отправляемся на поиски любви, то не находим ничего, кроме той же пустоты. То, что проявляется в нашей жизни, есть отражение того, что запрятано глубоко внутри: наших представлений о собственной значимости, своем праве на счастье, о том, чего мы достойны в этой жизни.
Когда эти представления меняются, вместе с ними меняется и наша жизнь.
❗Если хотите что-то сделать - просто делайте.
▫Не нужно оценивать, будет дело легким или сложным. Скорее всего, оно будет сложнее, чем легкое, но легче, чем сложное. Невозможно точно угадать, сколько сил и времени что-то потребует, если вы делаете это впервые. Но наши мысли и суждения могут сыграть злую шутку.
▫Думаешь, что легко - а потом оказывается сложно, и настроение пропадает, как и желание что-то делать.
Думаешь, что сложное - оказывается, что проще-простого, и думаешь, что явно допустил ошибку, пытаешься улучшить и получается что-то... Не то.
▫Просто делайте, не оценивайте. Пробуйте и разбирайтесь со сложностью уже в процессе. Лучше начать и делать постепенно, чем не начать из-за страха или недооценить и провалиться.
Когда мне становится невыносимо тяжело, я вспоминаю о лесах. О том, как деревья уходят в небо, а корни — глубоко в землю. О диких лисицах и оленях. О запахе осенней тайги.
Когда я устаю, то вспоминаю о снеге. О том, как он укрывает землю тёплым одеялом. Бережёт от морозов. Баюкает. Греет.
Когда мне больно, я вспоминаю о море. О холодном, суровом северном море. О его непримиримых волнах, буйных штормах, диких ветрах.
Когда я теряюсь, то вспоминаю о реках. Об их ширине, течении, вкусе воды. О лодках, что плывут куда-то вдаль. О берегах, что близко, но далеко.
