Елизавета Денисова
8 марта 2026
Международный женский день 🌺, отмечаемый 8 марта, имеет глубокие исторические корни и тесно связан с именами двух ярких представительниц левого движения начала XX века — Розы Люксембург и Клары Цеткин.
Роза Люксембург была польско-немецким политическим деятелем, философом и экономистом. Она активно участвовала в германском социал-демократическом движении, боролась за права рабочих и выступала против империализма.
Клара Цеткин, немецкая революционерка и феминистка, посвятила свою жизнь борьбе за социальные реформы и права женщин. Она стояла у истоков создания Международного женского дня и внесла значительный вклад в международное рабочее движение.
Идея празднования Международного женского дня возникла на рубеже XIX–XX веков. Первоначально подобные мероприятия проходили спонтанно и были связаны с выступлениями трудящихся женщин, добивавшихся улучшения условий труда и равных прав с мужчинами.
Однако именно Клара Цеткин смогла придать этому празднику глобальное значение. В 1910 году на Международной конференции женщин-социалисток в Копенгагене она выступила с инициативой учреждения ежегодного Международного женского дня. Это предложение было поддержано делегатами конференции, и вскоре празднование стало регулярным событием.
Первоначально День проводился в разные дни в разных странах, но постепенно утвердился выбор 8 марта как официальной даты. В СССР праздник официально закрепили в календаре в 1921 году, а позднее он приобрел статус выходного дня.
Заметили как все со временем поменялось? Теперь 8 марта - единственный день в году, когда мы отстаиваем своё право на женственность и слабость)
С праздником нас, девочки! 💐
7 марта 2026
РАСПИСАНИЕ:
▫ВОСКРЕСЕНЬЕ 1 МАРТА :
🪷 Живая встреча в 18:00 Мск онлайн с возможностью общаться и задавать вопросы.
📎ВВОДНАЯ ЛЕКЦИЯ:
МЫ ЖЕРТВЫ ИЛИ ТВОРЦЫ СВОЕЙ СУДЬБЫ?
• Судьба. Как мы ее воспринимаем и из чего она состоит на самом деле.
• Как устроено наше восприятие своей судьбы?
• Бессознательные программы.
• Наши внимание, сознание и сила.
ПРИНЦИП ЛОЯЛЬНОСТИ В СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЕ:
• Защиты, чувства, роли и сценарии, которые задают вектор нашей жизни.
• Данности и условности.
• Способность отличать одно от другого.
Практический блок:
• Увидеть свои роли;
• Осознать свои сценарии;
• Чтобы перестать быть куклой на ниточках, нужно увидеть кукловода.
▫ПОНЕДЕЛЬНИК 2 МАРТА:
❤Работа в чате:
- обратная связь (письменно и голосом):
- ответы на вопросы, возникшие у участников при освоении практик.
- помощь в осмыслении материала.
- практика сократического диалога (специальные вопросы, направленные на поиск персональных ответов участников внутри себя).
▫ВТОРНИК 3 МАРТА:
• Видеозапись урока с презентацией:
- Деструктивные роли: Жертва-Спасатель-Преследователь;
- Драматический треугольник Карпмана;
- Путь от созависимых до здоровых ролей;
- Конструктивные роли: Победитель-Стратег-Созерцатель.
❤Работа в чате:
- обратная связь (письменно и голосом):
- ответы на вопросы, возникшие у участников при освоении практик.
- помощь в осмыслении материала.
- практика сократического диалога (специальные вопросы, направленные на поиск персональных ответов участников внутри себя).
▫СРЕДА 4 МАРТА:
🪷 Живая встреча в 20:00 Мск онлайн с возможностью общаться и задавать вопросы.
📎ГРУППОВОЕ ОБСУЖДЕНИЕ И ПРАКТИКИ:
• Что необходимо для управления своей жизнью?
- Увидеть, осознать и принять решение;
- Дать себе право;
- Принять ответственность;
- Обрести (осознать) свою свободу;
- Начать действовать.
• Что мешает (по каждому пункту)? Что поможет?
• ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
▫ЧЕТВЕРГ 5 МАРТА:
❤Работа в чате:
- обратная связь (письменно и голосом):
- ответы на вопросы, возникшие у участников при освоении практик.
- помощь в осмыслении материала.
- практика сократического диалога (специальные вопросы, направленные на поиск персональных ответов участников внутри себя).
▫ПЯТНИЦА 6 МАРТА:
❤Работа в чате:
- Дополнительные материалы по запросам участников.
- Обратная связь (письменно и голосом):
- ответы на вопросы, возникшие у участников при освоении практик.
- помощь в осмыслении материала.
- практика сократического диалога (специальные вопросы, направленные на поиск персональных ответов участников внутри себя).
▫СУББОТА 7 МАРТА
🪷 Завершающая встреча в 17:00 Мск в прямом эфире.
- Разбор оставшихся вопросов.
- Обратная связь по практикуму в чате.
❤ ЗАВЕРШЕНИЕ РАБОТЫ:
- В субботу 7 марта 23:00 Мск ведущие заканчивают основную работу в чате.
- Участники могут находиться в группе и пользоваться всеми материалами еще в течение года.
ПСИХИЧЕСКИЕ ПАРАЗИТЫ
ПРОБЛЕМА ОТСУТСТВИЯ РЕСУРСА
Как так выходит, что мы постоянно страдаем от дефицита ресурса?
Когда дело касается нашего выздоровления, мы упираемся в то, что работа над собой требует дополнительных затрат сил, времени, финансов, которых нам и так часто не достает для своей повседневной жизни.
Такое ощущение, будто внутри нас живет некий паразит, и все ресурсы, которые мы добываем, обманом забирает себе.
Затрагивая ранее тему срывов тревожного, мы уже говорили о сложности определить, в чем именно он заключается. Ведь если мы не страдаем очевидной зависимостью, мы постоянно проживаем "циклы" своей болезни, даже не подозревая об этом.
Кто получает выгоду от нашего страдания?
- Кто заставляет алкоголика выпить?
- Кто подталкивает созавивисимого к проигрыванию очередного нездорового цикла поведения?
- Кто шепчет анорексику, что еда - его злейший враг?
- Кто подбивает азартного игрока на "самую последнюю партию"?
- Кто рисует ужасающий мир для тревожного?
Тот, кто нуждается в том, чтобы игра не прекращалась, чтобы страдание длилось вечно, чтобы человек оставался заложником своего несчастливого сценария, чтобы боль продолжала жить в его сердце...
Но кому это может быть нужно!?
Наша болезнь похожа на психического паразита, который присосался к нашему психическому пищеводу.
Чем больше поступает ресурса, тем печальнее становится наш вид, тем ближе кости к коже, тем заметнее синяки под глазами...
Главная задача паразита - оставаясь незамеченным, взять наши ресурсы и жизнь под свой контроль.
Мы - куклы в его руках!
Все ниточки должны быть при нем, все болевые точки в доступе, чтобы он мог успешно манипулировать нами.
Когда мы перестаем идти на поводу у этого Внутреннего Кукловода, мы встречаемся с синдромом отмены или с абстинентным состоянием.
Подобное состояние испытывают люди, отказывающиеся от дозы наркотического вещества.
Паразит подает голос - Я ГОЛОДЕН!
• Когда мы размышляем о вторичных выгодах, приобретаемых нами за счет деструктивного поведения, мы часто говорим о выгоде, которую приобретает паразит.
Он становится нашим внутренним голосом, заставляет нас думать, будто он - это и есть мы.
- Его голод становится нашим голодом.
- Его желания мы принимаем за свои.
- Страх паразита мы переживаем, как свой собственный.
Нам кажется, будто без него мы не выживем!
На самом деле всё обстоит с точностью до наоборот - он не способен выжить без нас!
Тогда становится понятно, почему, когда мы перестаем кормить болезнь - нам становится хуже!
ПАРАЗИТ БЬЕТ ТРЕВОГУ!
Хватаясь за жизнь, он старается причинить нам сильную боль и подтолкнуть к срыву.
Если мы перестаем контролировать - нас настигает тревога, перестаем выпивать - чувствуем невыносимый стыд, перестаем играть - погружаемся в тянущую пустоту.
Захватчик готов пойти на всё ради того, чтобы мы продолжили спонсировать его жизнь.
- Он пытается завербовать нас;
- Тычет пальцами в окружающих;
- Устраивает пытки;
- Запугивает;
- Давит на нашу жалость;
- Призывает к благоразумию;
- Подрывает нашу веру в себя;
- Указывает нам на "положенное нам" место!
Здесь становится очевидно - сколько бы мы не получили ресурса - нам всегда будет его не хватать, пока мы не избавимся от паразита.
Именно поэтому, приступая к работе над собой, нам нужно учиться не поддаваться его провокациям, не позволять ему затаскивать нас на дно, изолировать нас от мира и погружать в привычное состояние отчаяния!
Другое дело - он слишком хитер и коварен. И на начальных этапах выздоровления его влияние слишком значительно.
Вызвав его на дуэль, мы с большой долей вероятности - потерпим поражение.
Он-то знает, как обвести нас вокруг пальца!
Годами он пользовался нами в своих целях!
- Поэтому в Первом шаге - мы принимаем бессилие.
- А во Втором - ищем Силу, способную его одолеть.
Нам же важно взять на себя ответственность за каждый день, в котором понемногу мы будем выделять ресурсы для своего выздоровления, вкладывать их в Положительные Силы - питая ту внутреннюю часть, которая сможет освободить нашу душу от терзающего её паразита!
Первый шаг:
“Мы признали свое бессилие, признали, что мы потеряли контроль над собой”.
Это значит, что мы приняли тот факт, что мы не в силах что либо сделать с нашей проблемой - она сильнее нас, больше нас. Наша задача была признать своё поражение, оставить попытки борьбы, отказаться от сопротивления и смириться со своим бессилием. Принять то, что мы не в силах изменить ситуацию.
Второй шаг:
“Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие”.
Приняв факт своего бессилия перед проблемой, мы пришли к выводу, что в том углу ринга, в котором мы бесконечно доводили себя до изнеможения, должны стоять не мы, но Сила, большая, чем наша собственная. Мы осознали, что в этом противостоянии занимали не ту позицию, не могли здраво оценить свои возможности, силы и ответственность.
Тут мы определяем свою зону могущества и зону бессилия, берем под свою ответственность то, что нам под силу и отпускаем остальное. Признаем то, что мы не всемогущие и не всезнающие, но есть Сила, которая обладает этими качествами.
Мы разобрались в том, что же для нас является той самой Высшей Силой, узнали какова она. Выяснили, что нам полезно налаживать контакт с этой силой и выстраивать гармоничные отношения с ней.
Третий шаг:
“Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали”.
Когда мы распределили обязанности, мы должны научиться заниматься своим делом усердно, и при этом не мешать Высшей Силе сделать препорученную ей часть работы. Довериться, быть готовым положиться на волю нашего Божественного, следовать его наставлениям, быть внимательным к его подсказкам, работать со своеволием.
Мы должны принять тот факт, что если мы хотим, чтобы нам помогли - мы не должны этому препятствовать. Мы же не поправляем хирурга, лежа на операционном столе - если мы предоставили ему право разобраться с тем, что мешает нам жить, мы должны научиться доверять и отпускать.
Двигаемся дальше!
