Я психолог
31 июля 2024
Что такое осознанность выбора?
Осознанный выбор - это когда наше действие является не спонтанно принятым решением, а взвешенным и продуманным. Мы полагаемся на свой жизненный опыт, чтобы совершать меньше ошибок. Многие люди ежедневно совершают одни и те же ошибки и по этой причине ходят по кругу, тратя впустую огромное количество времени.
Что влияет на появление депрессии? 🚫
Депрессия может быть вызвана множеством факторов, таких как:
- Генетическая предрасположенность
- Стрессовые ситуации и травмы
- Хронические заболевания
- Недостаток физической активности
- Социальная изоляция
- Нарушения сна
Если вы чувствуете признаки депрессии или хотите больше узнать об этом состоянии, записывайтесь на консультацию со мной! Вместе мы сможем найти пути к лучшему самопониманию и внутреннему спокойствию.
Брачное консультирование: чем оно полезно?
Брачное консультирование помогает парам:
- Улучшить коммуникацию
- Решить конфликты
- Укрепить эмоциональную связь
- Разобраться с прошлыми обидами
- Построить планы на будущее
Если вы хотите улучшить отношения с партнером и создать крепкую семью, записывайтесь на консультацию со мной!
Как быть необычной и особенной в глазах окружающих?
✨ Развивай свои таланты и хобби, например, рисование, танцы, написание стихов или пение — они делают тебя неповторимой.
✨ Экспериментируй с одеждой, смешивай винтажные вещи с современными, носи яркие детали, например, необычные украшения, яркий платок — выделяйся с помощью мелочей.
✨ Проявляй искренность и открытость в общении, умей быть собой, несмотря на мнение окружающих, это привлекает и вдохновляет людей.
✨ Создай собственные традиции, например, еженедельный пикник в парке или написание писем себе в будущее — они наполнят твою жизнь особыми моментами для тебя и тех, кто рядом.
Если вы хотите развить свою уникальность и быть особенной в глазах окружающих, записывайтесь на консультацию со мной! 💬
