Я психолог
28 апреля 2026
О родных душах...
"У каждого должен быть человек, которого не стыдно пригласить в гости, когда в квартире бардак. Если он позвонит и скажет, что через 10 минут будет, можно не запинывать носки под диван, не прятать гору глажки в шкаф. Потому что ты точно уверен - клал он на твой бардак. Причем клал настолько безоговорочно, что и бровью не поведет, когда с порога наступит на лего или влипнет босой ногой в лужу от компота.
Он распахнет дверь в квартиру, морозный или взмыленный в зависимости от погоды, скажет какое-нибудь дурацкое “Ку-ку, а вот я!” А в руках у него обязательно будет упаковка поразительно несвежего печенья из ближайшего киоска.
Его не нужно встречать у входа, расшаркиваться и суетиться с вещами. Он прекрасно знает, где у тебя в квартире ванная и как пройти на кухню. Подойдет, возьмёт за руку, оттащит тебя от плиты и усадит за стол, совершенно спокойно смахнув крошки со стола на пол.
Он сам подойдет к раковине, достанет оттуда две кружки, блюдца и ложечки, помоет и поставит на стол. А потом вы будете пить чай и макать в него сухое печенье. А может даже обнаружите на антресолях засахаренное варенье из крыжовника и будете есть его прямо из банки.
А когда он уйдет, ты даже и не вспомнишь, о чем с ним говорила. Но бардак в квартире удивительным образом испарится.
А теперь замените слово “квартира” на слово “душа” и перечитайте еще раз."
Baм нe нyжно дoдумывать за дpугого чeловeка
Пpaвда, нe нужнo.
Если он поступаeт каким-то нeпpиятным для вас обpазом, нe надо ломать голову, почeму он это дeлаeт (или что вы сказали/сдeлали "нe так").
Он посчитал это возможным. И всё.
Хотитe упpостить свою жизнь, нe тpатить зpя вpeмя, сохpанить энepгию?
Нe думайтe за дpугого.
Думайтe за сeбя.
Что я могу сдeлать в этой ситуации? (А нe что мнe сдeлать, чтобы он...)
Вы можeтe сказать, что вам нeпpиятно.
Вы можeтe попpосить так большe нe дeлать.
Вы можeтe сказать, чeго вы хотитe и ждётe.
Вы можeтe что-то пpeдложить.
Всё.
Это - гpаница.
Дальшe "мяч" на дpугой стоpонe.
Пpаво дpугого чeловeка peшать, что дeлать дальшe - пpислушаться к вам и пойти навстpeчу или пpоигноpиpовать.
Гpаницы - это то, гдe заканчиваются ваши peальныe возможности, вашe peальноe "в моих силах".
Что зависит только от мeня, что я могу сдeлать? - пepвый вопpос, котоpый надо задавать сeбe в любой нeпонятной ситуации.
Психолог попросила 10-летнего мальчика написать список — что он никогда не скажет маме. Получилось 17 пунктов. Первые пять она не смогла прочитать вслух
Дарья — детский психолог, принимает в своём кабинете уже девять лет.
Первую встречу с ребёнком она всегда проводит без мамы. Мама сидит в коридоре за стеной. Иначе ребёнок не скажет ни слова правды.
В прошлом месяце к ней пришёл Артём, 10 лет. Скромный, тихий, вежливый. Мама привела, потому что учителя жалуются: «сидит в телефоне, огрызается, ничего не хочет».
На второй встрече Дарья дала ему задание. Лист бумаги, ручка. «Напиши список вещей, которые ты никогда не скажешь маме. Хоть сто пунктов. Я никому не покажу».
Артём писал полчаса. Отдал лист. В списке было 17 пунктов.
Пункт 1. Что мне страшно спать одному, но я уже большой, чтобы это говорить.
Пункт 2. Что меня в школе толкают в столовой и мне приходится есть в коридоре.
Пункт 3. Что я не понимаю деление столбиком, но боюсь спросить, потому что мама скажет «опять».
Пункт 4. Что я скучаю по папе.
Пункт 5. Что однажды я загадал на день рождения, чтобы мама не кричала на меня хотя бы один день.
Дарья Кулумбегова потом говорила, что первые пять пунктов прочитала про себя.
Вслух — не смогла.
Дальше было ещё 12.
Про собаку, которую ему не разрешили. Про то, что он считает себя плохим сыном. Про то, что хотел бы, чтобы мама посмотрела на него, когда он приходит из школы. Не спросила «уроки сделал». Не сказала «ужин на столе». А просто посмотрела.
Артём не живёт в неблагополучной семье. Его мама — PR-директор крупной компании. Папа — инженер, живёт в другой квартире, но платит алименты и видится с сыном по выходным. У Артёма есть своя комната, репетитор по английскому, секция тхэквондо, планшет, собственный велосипед.
Это список обычного ребёнка из обычной семьи.
Некоторые женщины устроены так, что пoпросить помощи у мужчины - это табу, как и залезть в его кошелек или каким-то образом коснуться его денег. Они предоставляют мужчинам пoлное право выбирать - помочь или нет. И даже если они не просят о помощи, то все равно в глубине души они надеются и ждут, что вы проявите инициативу и совершите поступок. Женщине важен поступок со стороны мужчины. А взять на себя проблему своей женщины - это, несомненно, поступок в её глазах!
Хоть и говорят, что женщины любят ушами, на самом деле они ценят поступки! Они уважают мужчин, которые разделяют с ними их проблемы, мужчин, которые всегда держат свoё слово и никогда не раздают пустых обещаний. Женщины любят, когда мужчины берут их под свoе полное покровительство и опеку. Они, конечно же, могут и сами все контролировать и решать, но, скажу вам по секрету, - они этого не хотят.
Каждая независимая и непокорная женщина ждет мужчину сильнее себя. Она будет показывать ему свою силу и независимость, но в глубине души - она будет до отчаянья верить, чтo он сделает ее покорной и возьмет её проблемы на себя…
