Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология
Сегодня
Просьба — тончайший психологический «организм», требующий в детстве долгой и тонкой педагогической настройки.
В этом организме соединяются в смысловое единство надежда и доверие, смирение и достоинство, честность и самопознание, уважение и вера, внутренняя необходимость и свобода.
Стоит одному из этих «органов» просьбы выйти из строя, и она превращается в свою противоположность.
Без надежды человек вовсе не просит;
без доверия не просит другого, а испытывает его;
без смирения не просит, а требует;
без достоинства не просит, а клянчит;
без осознания внутренней необходимости просимого, существенности своей нужды не просит, а капризничает;
без веры в бескорыстие другого — предлагает сделку;
без уважения к его честности — идет на подкуп;
без признания его свободы — хитро манипулирует или грубо шантажирует.
Чем больше вдумываешься в психологическую сущность просьбы, тем больше понимаешь, что этот, такой привычный, такой повседневный феномен — есть настоящее чудо, одна из вершин, на которые способна подниматься человеческая душа.
В просьбе человек превосходит самого себя и создает один из высших типов отношений с другим.
Можно ли радоваться, когда всем вокруг плохо?
Правильного ответа не будет, потому что у каждого он свой. И я поделюсь некоторыми размышлениями на эту тему.
В нашей культуре запрет на эмоции - вещь не новая: "Нельзя злиться, девочка должна быть доброй", "Нельзя бояться, мальчик должен быть смелым", "Зря радуешься, завтра плакать будешь", "Смех без причины-признак дурачины".
Когда появляется какой-либо запрет, хорошо понимать, зачем он нужен. Например, нельзя трогать горячую плиту, можно обжечься. Нельзя переходить дорогу на красный сигнал светофора, можно попасть под машину.
Почему радоваться потенциально опасно в наше время?
Улыбка может стать причиной непонимания и вызвать агрессию у окружающих, которые испытывают другие эмоции. Как обходиться с потенциальным конфликтом, каждый решает сам (запретить себе чувства; сдерживать радость; демонстрировать/вызывать у себя другие эмоции; объяснять собеседнику свою позицию; уходить от общения и др.)
Человек может испытывать стыд и чувство вины за собственные позитивные эмоции:
"Если я радуюсь, то я безразличен к бедам других людей/не понимаю их/не помогаю/я злой человек/и другое".
Действительно ли это так?
Нет, необязательно!
И эти мысли могут как причиной отказа от позитивных эмоций, так и пониманием того, что он хочет помогать другим людям больше, чем делает сейчас. Т.е. он радуется И помогает тем людям, которым сейчас трудно.
Какие могут быть ещё причины позитивных эмоций?
Человек может радоваться потому что...
• дела у него идут хорошо. Например, дочка получила пятерку.
• ему нравятся простые вещи. Например, то что он радуется весне и солнцу не говорит о том, что он не переживает из-за политических событий.
• это способ, который помогает справиться с проблемами и переживаниями. Здесь полезно подумать, насколько этот способ эффективен и к каким последствиям приводит?
27 июня 2026
Эгоистичный человек любит себя не слишком сильно, а слишком слабо — на самом же деле он ненавидит себя. Отсутствие нежности и заботы о себе, которые составляют только частное выражение отсутствия созидательности, оставляет его пустым и фрустрированным. Он неизбежно несчастен и тревожно силится урвать у жизни удовольствия, получению которых сам же и препятствует. Кажется, что он слишком много заботится о себе, но, в действительности, он только делает безуспешные попытки скрыть и компенсировать свой провал в деле заботы о своем собственном «Я».
Показать полностью…
Одна из причин существования психотерапии — в том, что, исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу быть самим собой. Психотерапевта можно ненавидеть без чувства вины. С ним можно быть самим собой и при этом — не отвергнутым. Другими словами, психотерапевт может вытерпеть тебя, когда ты являешься во всей красе, на час-другой в неделю. Благодаря тому, что рискнул показать себя кому-то, становится легче показать себя самому себе.
Показать полностью…
