Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология
24 июня 2024
Во что превращаются подавленные эмоции?
Подавленные эмоции никуда не исчезают. Они могут проявляться в виде стресса, физической боли или даже хронических заболеваний. Эмоции нуждаются в выражении и понимании. Не бойтесь открыто говорить о своих чувствах и искать способы их здорового выражения.
Делитесь своими переживаниями и заботьтесь о своем эмоциональном здоровье!
Когда возникает тревога?
Тревога возникает, когда мы воспринимаем определенные ситуации или раздражители как потенциально опасные или угрожающие. Это чувство может быть как рациональным, так и иррациональным. Понятие тревоги было введено Зигмундом Фрейдом, который различал конкретный страх и глубокую, внутреннюю тревогу.
Если вы часто испытываете тревогу, важно понять ее природу и найти способы справляться с этим состоянием.
7 мая 2024
Вторая половина найдется тогда, когда наполнится первая.
Не ищите себе полупустых половинок. Когда явится полная половина, сработает магнит души.
Когда ты захочешь плакать, позoви меня. Я нe обещаю тебя рассмешить, нo я могу поплакать вмecте с тoбой. Если однажды ты захочешь сбежать, позoви меня. Я не обещаю уговорить тeбя остаться, но я могу сбежать с тобой. Если однажды ты не захочешь вообще кого-либо слышать, позови меня. Я обещаю прийти ради тебя. И обещаю вести себя тихо. Но еcли однажды ты позовешь, а я не откликнусь, пожалуйста, поспеши ко мне! Вероятно в этoт момент я в тебе очень и очень нуждаюсь.
Показать полностью…
