Избегающий тип привязанности. Привязанность есть, но присутствия избегает. Психотравма у бывшего (обычно от мамы). Когда ты далеко - ему не страшно и он изливает. Когда ты близко - ты опасность и он избегает. Сразу не поймёшь. Но, если поняла - прощайся - не исправишь. Удачи!

Наши бывшие - удивительные люди.
Что живёт у них в голове?
Мой бывший общается со мной монологами. Он упорно не хочет уходить в Past Perfect,
а хочет жить только в Present Сontinuous.
Я не отвечаю на все это.
Он мой друг, но мы перестали видеться уже очень давно,
и постепенно я совсем перестала отвечать ему.
Молчу, как Штирлец, характер нордический...
"Я живу с дочкой в доме моего мужчины. Он моя семья. Будь счастлив и найди себе классную девушку". - моё последнее сообщение для него.
Но нет.
Сначала он рассказывал мне, как он рад за меня.
Вот правда правда рад, моя девочка....
Теперь - тяжёлая артиллерия.
Когда мне грустно, он чувствует это, как мэйкун в засаде.
Я всегда твой друг, я всегда для тебя. Что у тебя случилось? Я же чувствую, что что-то происходит....
ОН ЧУВСТВУЕТ....
Когда мы были вместе, у меня было иногда ощущение, что я пытаюсь достучаться сквозь реки и горы....
до сердца, которое, как Кощеево, упрятано в какую-то дикую броню....
панцирь, который в черепахе, а черепаха в носороге, а носорог - в ките каком-то бешеном, покрытом ракушками....
в общем, ход мыслей примерно такой....
Когда мы разошлись, вдруг оказалось, что он умеет быть живым. Теплым и классным другом.
И ему нравится помогать мне.
Когда я встретила своего мужчину, и влюбилась в него без памяти, - все, оказалось что я та самая, единственная, и уже полтора года , как "ты же знаешь, я всегда для тебя...".
Девушки меняются в его доме....
Он рассказывает им про меня.
Иногда они из моей страны, потому что мы обычно красотки, а его компания много помогает беженцам....
И ходим в одну и ту же группу психологической поддержки. Потому что на нашем языке их в городе не много, а эта - очень классная.
Тогда я слушаю их истории, про собаку_ на_сене-суку-его-бывшую.....и стесняюсь признаться, что знаю кто это.
Что никакая она не сука,
ну может немножко, потому что такое его внимание - мой трофей, и оно мне, конечно же, льстит, но в принципе абсолютно бесполезно в моей ситуации.
Я блондинка, мои мозги меня не напрягают, мягко говоря....
Но все таки их вполне достаточно, чтобы не возвращаться туда, откуда еле-еле вышла.
Если девушка мне нравится, я иногда даю ей советы. От сердца.
Когда приходит время делиться в группе тем, что на душе.
Если нет - просто отмечаю её внешнюю похожесть на меня, вкус у него определённый....
И слушаю все это, как сериал, в который я непонятно зачем попала...
У жизни свое чувство юмора.
Иногда она даёт нам то, что мы просили - но ты же уже в совсем других планах,
твои руки и мысли заняты уже совершенно новым.
В них нет места сбывшимся желаниям, которым срок годности вышел еще больше года назад....
Я всегда хотела гольфы и хвосты из длинных золотых волос, как у принцессы из "Бременских музыкантов".
Которые мультик.
Но если я зажгу всем этим сейчас, это будет уже немного странненько.
Поэтому хвосты теперь такие - иногда носит моя дочка-подросток. И мечта сбылась, и доставлена по адресу....
И ты просто смотришь на все это,
на его бурные послания в твой вацап, и думаешь:
"Зайка, как хорошо реагировать вовремя....
Не пропусти сейчас свою "ту самую".
Чтобы не пришлось потом ещё кому-то писать: "Переезжай ко мне с дочкой, ты же знаешь, я всегда хотел ребенка. И я знаю, что ты всегда хотела "нас".

Показать полностью…

Быть" — это, прежде всего, про неспешность, даже если у тебя на все про все полчаса. Это про вкус каждого глотка, про цвет каждой травинки, проживание каждой минуты.
Это про удовольствие и боль, про единение и одиночество, про осознание себя через эмоции и ощущение холодного ветра на щеке. Про то, что пронизывает всю жизнь и делает тебя по-настоящему живым. И любимым, и любящим.
Это про "быть".

Показать полностью…

В книге "Дар" бывшей узницы лагеря смерти, клинического психолога, Эдит Евы Эгер, есть такие слова:В основе свободы лежит право выбора Также она продолжает такие слова: "все, что я могла сделать, - это решить, как мне самой реагировать на ужас и безысходность происходящего. Каким-то образом я нашла в себе силы и выбирала надежду" Не дай бог столкнуться с системными событиями "лагерей смерти", но даже в обычной жизни жить обычную жизнь - это тоже выбирать. Как минимум, выбирать как ее жить. Недавно в сессии я сказала клиентке, что жизнь, в целом, явление не про радость и счастье. И страдание - явление неизбежное и универсальное, мы всегда можем выбирать, как на него реагировать, поэтому я стремлюсь донести до всех своих клиентов, что если они хотят достичь положительных изменений в жизни, у них для этого всегда есть право выбора. Мне импонирует идея о четырех принципах (с ними я столкнулась, когда моя стопа и часть голени отказали на 98%, и мне почти с нуля необходимо было восстановить себя) 1. Выученная или приобретенная беспомощность - концепция, взятая из позитивной психологии.Мы больше всего страдаем. когда убеждены, что лишены какой-либо силы воздействия на собственную жизнь и что, как бы мы ни поступали, лучше она не станет. И мы расцветаем, когда задействуем так называемый приобретенный оптимизм: силу, жизнестойкость и способность самим задавать значение и направленность своей жизни 2. Воздействие наших мыслей на наши чувства и поведение. Это концепция, взятая из когнитивно-поведенческой терапии. Чтобы изменить пагубную, или дисфункциональную, (саморазрушительную) модель поведения, мы меняем свой образ мыслей. 3. Безусловное позитивное или простое принятие себя со всеми своими чувствами и переживаниямиБольшая часть наших страданий вызвана ложными представлениями, что невозможно быть любимым и одновременно оставаться самим собой. Что если мы хотим заслужить чье-то признание и одобрение, мы должны отказаться или скрыть свою истинную природу. Но так это не работает. Свобода появляется только там, где маски сбросаны 4. Испытания, выпавшие на долю, могут преподносить самые убедительные жизненные уроки. Усваивая их, мы открываем для себя непредвиденные вещи, наполняемся новыми ожиданиями и возможностями. Мы учимся быть свободными всю свою жизнь, так как свобода - это выбор и его нужно делать ежедневно, буквально шаг за шагом. В конечном счете для свободы требуется надежда - это осознание, что страдание, даже самое ужасное, - явление временное; и это любопытство - желание знать, что произойдет дальше. Надежда позволяет жить не прошлым, а настоящим и отпирать двери наших внутренних тюрем.

Показать полностью…