9 марта 2026
Сколько нами с тобой было прожито,
сколько сказано всякого-разного.
Разбивали мы чувства на крошево,
но сплетались вновь ниточкой красною.
Мы ломали всё то, что построили,
без вины вновь искали виновного.
Закрывали в сети свои профили,
стать пытаясь к любви хладнокровными.
Расставались, ругая совместное,
зарекались, что порознь выстоим.
Разойтись бы смогли, но вот если бы
не тянуло друг к другу неистово,
и пытались с себя снять ответственность,
но двух душ притяженье «работало».
Только мы разменяли на ненависть
мир, который с теплом таким сóздали.
Говорили себе: всё забудется,
время – самый прекрасный из лекарей.
Отогреется сердце и влюбится,
не бывать ему вечной калекою.
Мы искали других, как замену нам,
но любовь не постелью лишь мерится.
Возвращались опять по своим следам
мы туда, где в бессмертие верится.
И горели внутри ярким факелом,
пусть хотели казаться бесстрастными.
Чудо с нами случилось, не магия:
мы теперь снова вместе и счастливы.
Берегите семейные ценности,
не меняйте на койки ненужные.
Ведь любовь измеряется верностью,
а все третьи в любви – это чуждые.
У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни. Учитель был крепких англосаксонских кровей и сурово озаботился одним: как бы обеспечить жену и дочерей, остающихся без всяких средств к существованию...
Он преподавал язык и литературу и не сумел придумать лучшего способа заработать сносную сумму, как попробовать написать роман. И такой роман, чтоб его хорошо читали — раскупали. Читателей он представлял в виде своих учеников и их родителей. И героев представлял в таком же духе. Жизнь он представлял только в объеме родной рабочей окраины.
Дело было новым, он втянулся и увлёкся. Срок поджимал. Он спешно и отчаянно овладевал ремеслом. Высокая литература его не интересовала. Его интересовало завещать авторское право семье: на что жить.
И к концу своего года Энтони Бёрджес завершил свой роман «Заводной апельсин». Миллион был срублен! В культовом фильме сыграл юный Малькольм Мак-Дауэлл. Шпана надела котелки и стала спрашивать в барах молоко. Книгу перевели на полста языков.
Не свой от удачи и выполненного долга Бёрджес хорошо выпил и отправился к врачу. Врач посмотрел снимки, полистал историю болезни и вылупил глаза: рака не было. Бёрджес выздоровел.
Он стал писателем. Написал более 50 книг. А так же начал писать музыку и написал 175 музыкальных произведений. Даже симфонический оркестр заказывал произведения у Бёрджеса...
Дом, это когда:
Ты говоришь в домофон «Я» и тебе открывают.
Ты просыпаешься в 7, а ванна уже занята.
Рядом с тобой кто-то поет «О, Боже, пролился кофе!» на мотив «О, Боже, какой мужчина…»
Все были в магазине, но никто не купил молока.
Только что приготовленный блинчик моментально исчезает.
Макароны варятся в маленькой кастрюльке, потому что большая уже неделю под рисом, который никто не ест, а выбрасывать жалко.
По скрипу половиц ты точно знаешь, кто и куда пошел.
Если хочешь попить чаю, надо обойти все компьютеры, потому что все кружки периодически туда переезжают.
На холодильнике среди магнитиков — объявление «Котлеты есть только с гарниром».
По повороту ключа в замке они знают, в каком ты настроении.
Ночью на тебя кто-то складывает коленки.
Над полотенцами в ванной подписаны имена.
На балконе — заросли помидоров в самодельных баночках.
8 зарядок на 3 телефона и все не подходят.
Носки уходят в стирку парами, а возвращаются по одному.
Если что-то забыл на полу, мама подумала, что мусор и выкинула.
Папа починил кран, и теперь горячая вода опять бежит, правда исключительно в стену…
Тебя сначала кормят, и только потом спрашивают — как дела.
Люди с высшим образованием оголтело спорят из-за того, кто должен ходить красной фишкой.
Папа проиграл сыну в шахматы, и всем рассказывает, что просто дал ему фору.
Купили в комнату два больших дорогих кресла, но все равно все сидят, как раньше, на кухне.
Ложишься спать, а по потолку — бегут тени от проезжающих машин.
Утром сквозь сон не открывая глаз, точным привычным движением дергаешь шнур, и штора закрывает солнечный свет, и ты думаешь, — сегодня точно с вечера шторы закрою.
Даже если тебя сейчас ненавидят, все равно ждут, когда ты придешь.
Мам, а ты можешь мне из штанов сшить шорты? мне через 20 минут они на тренировку нужны…
На комоде семейные фотографии, вязаный Мымрик, фарфоровый слон и денежная жаба.
Ты больше нужен, чем свободен.
Ты чувствуешь, что ты хороший
8 марта 2026
ДОРОГИЕ МОИ ДЕВОЧКИ 😘 ДЕВУШКИ. СЕГОДНЯ, ХОЧУ ВАС ВСЕХ ПОЗДРАВИТЬ С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА.
И КОНЕЧНО В ЭТОТ ДЕНЬ, ДАРЮ ВАМ УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ.
🌸КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПРИБАВИТЬ СЕБЕ ЖЕНСТВЕННОСТИ. 😘
Часть 1. Телесные практики (Возвращаемся в тело)
Женская энергия «живёт» в теле. Когда мы устаём, тело становится «деревянным». Эти упражнения помогут снова почувствовать мягкость и текучесть.
1. «Дыхание маткой» (основа всех основ)
Практикующие считают, что матка — главный женский орган, влияющий на гормональный фон и сексуальность.
Как делать: Сядь удобно, выпрями спину. Положи руки на низ живота. Закрой глаза. На вдохе представляй, как тёплый свет входит в эту область. На выдохе — мягко расслабляй всё внизу живота. Дыши так 5–10 минут. Можно мысленно говорить с собой: «Я прощаю себя за обиды, я наполняюсь нежностью».
2. Массаж яичников (пробуждение центра)
Эта древняя техника помогает активировать женскую творческую энергию.
Как делать: Сложи ладони в треугольник (кончики больших и указательных пальцев соприкасаются) и положи их чуть ниже пупка. Сделай нежный, глубокий массаж круговыми движениями в течение 2–3 минут. Дыши глубоко и спокойно.
3. Танец «Как никто не видит»
Танцы — лучший способ снять блоки и пробудить чувственность.
Как делать: Включи любимую музыку, закрой глаза (или останься одна) и двигайся так, как хочет тело. Тряси бёдрами, делай «восьмёрку», плавно поднимай руки. Не думай о том, как это выглядит — просто чувствуй.
🪞 Часть 2. Ритуалы для души (Учимся любить себя)
1. Разговор с собой у зеркала
Это упражнение кажется странным, но оно невероятно мощное для принятия себя.
Как делать: Утром встань перед зеркалом, посмотри себе в глаза и скажи вслух: «Я принимаю себя такой, какая я есть. Я достойна любви и счастья. Сегодня я выбираю заботу о себе. Я уже достаточно хорошая для самой себя».
2. «Я самая обаятельная» (Медитация со звуком)
Эта техника использует голос для пробуждения энергии.
Как делать: Положи правую руку на грудь, левую — на низ живота. Сделай глубокий вдох. На выдохе протяжно произнеси «Хаааа» (почувствуй вибрацию в груди). Снова вдохни, и на выдохе — глубокое «Хуууу» (почувствуй вибрацию внизу живота). Повтори 5–6 раз.
3. Дневник самоценности
Чтобы перестать себя ругать и начать ценить.
Как делать: Каждый вечер записывай три вещи:
1. Три своих достижения за день (даже маленьких: «сегодня я вкус
но поела», «я отдохнула 15 минут»).
2. Два качества, за которые ты себя уважаешь.
3. Один момент, когда ты почувствовала себя счастливой.
✨ Часть 3. Простые радости (Для хорошего настроения)
Современный темп жизни часто превращает нас в «ломовых лошадей». Чтобы вспомнить, что ты девочка, нужны маленькие ритуалы.
Подари себе цветы. Купи небольшой букет или цветок в горшке просто так, без повода.
Надень красивое бельё. Не для кого-то, а для себя. Ходи в нём дома, купи шёлковый халат — пусть тело чувствует себя красивым.
Сделай себе «СПА». Зажги свечи, включи расслабляющую музыку, нанеси на тело любимое молочко или масло.
Напиши список благодарности себе. Напиши 10 вещей, за которые ты благодарна себе и своему телу сегодня.
