Сегодня
Друзья! Всем привет!Я,Сергей Завьялов, автор - исполнитель,композитор! Ссылка на мой Официальный сайт https://sergey-zavyalov.ru/?ysclid=mhz637txb2249954650 !С Уважением, Сергей Завьялов!
Есть один навык, который может сделать вас богаче, счастливее и спокойнее одновременно. И самое удивительное — ему до сих пор почти не учат ни в школах, ни в университетах.
Этот навык называется эмоциональный интеллект.
Если вам кажется, что это просто модное психологическое словосочетание, значит, вы ещё не до конца понимаете его настоящую цену.
Именно эмоциональный интеллект чаще всего определяет, кому доверяют люди, кто строит счастливые отношения, кто умеет договариваться, кто вовремя замечает опасность, а кто снова и снова наступает на одни и те же грабли.
Самая большая иллюзия современного человека заключается в том, что он думает, будто хорошо знает людей.
На самом деле большинство из нас знает лишь свои ожидания от людей.
Мы слышим слова, но не замечаем интонацию.
Видим улыбку, но не чувствуем внутреннего напряжения.
Верим обещаниям, игнорируя поступки.
Додумываем мотивы.
Дорисовываем чувства.
А потом искренне удивляемся, почему нас снова обманули.
Но есть мысль, которую стоит запомнить.
Эмоциональный интеллект — это не врождённый дар. Это мышца. И, как любая мышца, она атрофируется, если перестать наблюдать за людьми и начать жить своими фантазиями о них.
Эмоциональный интеллект начинается не тогда, когда вы научились понимать других.
Он начинается тогда, когда вы перестали обманывать самого себя.
Это способность признать очевидное, даже если оно разрушает ваши надежды.
Увидеть охлаждение чувств ещё до разговора о расставании.
Понять, что человек завидует, хотя вслух говорит комплименты.
Почувствовать, что рядом с вами не любовь, а зависимость.
Осознать, что вами восхищаются не потому, что любят, а потому, что хотят получить доступ к вашим возможностям.
И вот здесь происходит самое интересное.
Самые опасные люди в нашей жизни редко приходят в маске злодея. Они приходят в маске мечты. Именно поэтому высокий эмоциональный интеллект защищает не от врагов. Он защищает от собственных иллюзий.
Настоящий эмоциональный интеллект рождается не из книг.
Он рождается из наблюдения.
Начните внимательно смотреть не только на то, что человек говорит, но и когда он это говорит.
Что происходит с его лицом, когда успех приходит не к нему, а к другому.
Как меняется его голос, когда разговор перестаёт быть выгодным.
Как он относится к людям, которые ничего не могут ему дать.
Но самое важное наблюдение — за самим собой.
Почему рядом с одними людьми вы становитесь спокойнее, а рядом с другими постоянно напряжены?
Почему после одних разговоров появляется энергия, а после других остаётся ощущение внутреннего опустошения?
Наше тело замечает правду гораздо раньше, чем разум успевает её объяснить.
Мы просто слишком часто заглушаем этот внутренний сигнал логикой, надеждой или страхом ошибиться.
И именно поэтому возникает ещё один парадокс.
Чем выше эмоциональный интеллект, тем реже вам приходится выяснять отношения. Вы начинаете понимать людей задолго до того, как конфликт вообще появляется.
Большинство людей пытаются изменить окружающих.
Люди с высоким эмоциональным интеллектом сначала меняют собственный способ видеть мир. И именно поэтому их жизнь меняется первой.
Они перестают спорить с очевидным.
Перестают оправдывать тех, кто не хочет меняться.
Перестают искать любовь там, где есть только привычка, выгода или удобство.
Перестают принимать чужие маски за чужую сущность.
Они начинают доверять не только словам, но и собственным ощущениям, которые редко ошибаются.
И здесь скрывается то, что понимают очень немногие.
Самая дорогая информация в XXI веке — это не то, что человек говорит. Самая дорогая информация — это то, что он всеми силами пытается скрыть. Именно это и учится видеть эмоциональный интеллект.
И, возможно, именно в этом заключается настоящее преимущество XXI века.
Не в количестве дипломов.
Не в уровне IQ.
Не в способности красиво говорить.
А в способности видеть реальность такой, какая она есть, ещё до того, как жизнь заставит вас признать правду.
Самый высокий уровень эмоционального интеллекта — это не умение читать других людей. Это способность больше никогда не предавать собственную интуицию. Именно она чаще всего знает правду раньше, чем появляются доказательства.
Потому что в жизни нас разрушают не те люди, которых мы не смогли понять.
Нас разрушают те, кого мы поняли слишком поздно
20 редкиx и умных русских слов, которые могут обогатить ваш словаpный запас:
Апoгей - высшая точка чего-либо, кульминация.
Веpеница - последовательный ряд, цепочка, например, людей, событий.
Катарсис - очищение души через переживание сильных эмоций.
Эклектика - соединение различных, часто несовместимых стилей, идей или подходов.
Эмпирический - основанный на опыте, наблюдениях, а не на теоретических рассуждениях.
Лаконичный - краткий и содержательный в выражении мыслей.
Когнитивный - связанный с познанием, мышлением, интеллектуальными процессами.
Парадокс — утверждение, противоречащее общепринятым представлениям, но содержащее скрытый смысл.
Рекурсия - повторение или самоповторение в структуре или процессе.
Дискурс - рассуждение, форма речи, часто связанная с определенной темой или контекстом.
Метафизика - философское направление, изучающее сверхчувственные, духовные основы бытия.
Катартический — очищающий, дающий облегчение после сильного переживания.
Альтруизм - бескорыстная забота о благе других.
Анафема - строгое осуждение, проклятие; исключение из религиозного сообщества.
Эрудированный - обладающий широкими знаниями в различных областях.
Эпигон - подражатель, не создающий ничего оригинального.
Инвектива - резкое обличительное высказывание.
Энтропия — мера хаоса или беспорядка в системе, как в физике, так и в переносном смысле.
Трансцендентный - выходящий за пределы опыта, непостижимый рационально.
Эти слова не тoлько украсят вашу речь, но и позволят выразить сложные идeи более точно и изыcканно.
Нелюбимые взрослые мальчики.
Им 20, 30, 50, но они все равно мальчики.
Несчастные недолюбленные мальчики. Когда-то взвалившие на свои детские плечи недетскую ответственность за мамину радость, мамину любовь и мамину жизнь.
От этого они выглядели взрослее. Особенно глаза.
Раньше сверстников такие мальчики ныряли во взрослую жизнь. Учились добывать блага и деньги, жить и выживать.
Вся жизнь подчинена такой простой и такой больной борьбе за мамину любовь:
- Мама, если я буду отличником, ты будешь меня любить?
- Мама, а если я закончу престижный вуз, ты будешь меня любить?
- Мама, а если ты будешь единственной женщиной в моей жизни, которую я буду любить и уважать, ты будешь меня любить?
- Мама, а если я куплю тебе дворец, самолёт и живого крокодила, ты будешь меня любить?
И ещё десятки вариантов контрактов, которые маленькие мальчики бессознательно прописывают в своей голове и честно выполняют условия.
И, возможно, это стоит им жизни, своей жизни, в которой могло бы быть многое, но не будет ничего, кроме изнуряющего желания сделать невозможное, чтобы мама наконец-то заметила, увидела, благословила и улыбнулась, глядя на сына.
Это слишком тяжело.
И нечестно.
Но кто их спрашивал? Маленьких мальчиков, лишенных права на то, чтобы их любили так, как нужно всем маленьким детям. И вместо любви и поддержки, ты, как маленький мальчик, все время что-то должен и недостаточно хорош.
И маленький мальчик с раннего детства знает, что он недостаточно хорош. Мама врать не будет. Таких мальчиков не любят. Такие мальчики не имеют право на желания, только на долг. Такие мальчики не имеют права на ошибки, так как недостаточная хорошесть при каждой ошибке превращается в жгучий стыд.
Маленьким мальчикам надо все предусмотреть. За все отвечать. Быть семижильным и безупречным. Пахать, вджобывать, выбиваться из сил, никому не верить, стиснуть зубы и не останавливаться ни на секунду.
Если ты устал и падаешь, то цепляться за воздух зубами, лишь бы не спалиться.
И если кто-то заметит твою усталость и боль, то нужно выцарапать ему глаза, чтобы не приближался и не смел смотреть на то, что ты обычный маленький мальчик, который смертельно устал притворяться взрослым уже лет 100 тому назад.
Никого нельзя подпустить близко. Ни к кому нельзя повернуться спиной. И никому нельзя подставить беззащитное пузико. На короткой дистанции все становится слишком очевидно.
И собственное несовершенство, и липовое всемогущество, и придуманная счастливая жизнь - все как на ладони.
Маленькие мальчики не доходят до близости с другими. Они даже спят в мундирах и королевских коронах, чтобы не терять надежду, что если зажмуриться и сильно игнорировать реальность, то однажды ты проснёшься безупречным. И можно будет выдохнуть. И мама, наконец-то, поймёт, как сильно она была неправа, и какого чудесного сына послал ей бог.
И маленькие мальчики ждут. Как стойкие оловянные солдатики.
И маска безупречности срастается с кожей, и её уже не отодрать.
И мальчик уже не помнит, что это всего лишь маска.
И он уже не верит, что больно от огромного перенапряжения и страха внутри. Ему кажется, что это кто-то лезвием поддевает маску снаружи.
В такие моменты в фарш пропускаются все немногочисленные близкие, которые ошибочно сочли себя друзьями и любимыми.
Маленький мальчик искренне верит, что у достаточно хороших мальчиков все счастливы: и друзья, и дети, и жены, и собаки и...мама.
Все и всегда довольны хорошими мальчиками. Потому что все хорошее в жизни случается благодаря хорошим мальчикам. А если в жизни случается что-то плохое, то это значит только одно, что мальчик не досмотрел. А он не мог не досмотреть. И не дай вам бог, поскользнуться в присутствии невыросшего мальчика и упасть. Он обрушит на вас всю ярость и допинает ногами. Он так старался быть хорошим, а вы все испортили. Потому что если у вас что-то не получается, то это для того, чтобы испортить ему жизнь.
Маленькому мальчику очень плохо. Он все время ошибается в людях. А с возрастом он перестаёт думать о людях хорошо. Он всего лишь хочет, чтобы его не трогали. У него и так непосильный контракт с жизнью за мамину любовь. И вынести ещё кого-то в этом круговороте невозможно. У любого другого человека есть потребности, любые отношения требуют инвестиций, на что у маленького мальчика совершенно нет сил.
Иногда маленькие мальчики оживают. Становятся почти живыми, спонтанными и влюблёнными. Недолго. Ровно до тех пор, пока в очередной раз она опять окажется не мамой, а значит, неспособной на ту любовь, которая нужна маленькому мальчику, как воздух. Десятая или сотая по счету она все снова и снова сделает не так.
И так до следующей любови. Обязательно яркой, со всеми правильными словами и обещаниями, пронзительной и на пределе. Иначе никак, ибо цена вопроса слишком высока. Но. Финал неизменен.
Многие склоны осуждать невыросших мальчиков, что они не хотят учитывать чужие потребности, не способны к великодушию, заботе и любви.
Они действительно не могут. Их не научили. В детстве никто не показал им, что значит любить и заботиться, доверять и дорожить. Они не знают на собственной шкурке, что близких можно беречь, уставших жалеть, поскользнувшихся поддерживать.
Их научили только тому, что кому больно, тот сам виноват.
И переучить нельзя.
На переучивание нужен ресурс, которого у невыросшего мальчика нет.
Невыросший мальчик ещё в детстве надорвался и умер. Так и живет мертвым во взрослом теле, превозмогая эту жизнь, на пределе возможностей и невозможностей.
И с возрастом начисто забывает, что значит быть живым.
Невыросшие мальчики никогда не сожалеют и не плачут. Плачет только живое. А невыросший мальчик давно погиб в битве за мамину любовь, его взрослое тело всего лишь саркофаг. На кладбище не живет великодушие, радость нежность и любовь. На кладбище только печаль и ярость от несбывшегося.
У таких историй часто печальный финал.
Часто, но не всегда.
Но это уже совсем другая история.
