Сегодня
Про эффект Золушки ))
Дамы, вы замечали такой интересный феномен: вот бывает, нарядишься, идёшь такая красивая - а ни один мужик не смотрит? То есть, смотрят, но исподтишка, и растворяются в тумане. А когда едешь с работы, да желательно с ночной смены, с красными глазами, бледная, лохматая, унылая - вот тут женихи и валятся на голову скопом, и телефончик просят.
С самой юности меня это поражало. Ну как так? Они что, слепые?
А сейчас доперло. Это ж разные уровни доступности.
Это близкие нас знают и принимают в любом виде. А незнакомые встречают по одежке. Провожают, впрочем, не по уму даже, а по характеру.
Когда мы в облике Золушки ДО - всякий рядом с нами чувствует себя принцем. И ему не страшно подойти. Обычная такая баба, вроде симпатичная. Если ее еще и приодеть - вообще красотка будет.
А вот когда мы - Золушки ПОСЛЕ - тут уже надо быть настоящим принцем, чтоб не бояться подойти.
Смешно еще бывает, когда знакомишься в виде Золушки, а потом являешься Принцессой. И у человека на лбу написано: "Опять пафосная попалась! Это ж что попало ей не скажи, и деньги тратить придется".
С собачниками, кстати, тот же самый эффект. Мы ж, опытные, собак как выводим? Как бомжи. Это этикет собачников. Толстой, кстати, в "Анне Карениной" похожее про охотников писал. Как бы ни был богат дворянин, считалось хорошим тоном ходить на охоту в обносках.
И вот бегаем мы с пакетами говна, да в бомжовских одеяниях. Нам и высказывают, что все засрали. Потому что вид у нас беззащитный, маргинальный. И люди очень удивляются, когда это беспомощное в лохмотьях раскрывает такую пасть, что куда там его собаке любой породы.
Потому что на взгляд со стороны, форма не соответствует содержанию. Выводили б собак в собольих шубах - никто б не рыпнулся.
Во Владивостоке у меня реальная проблема была с соседями. Я им почему-то казалась слабой ромашкой. А там в доме прямо Воронья слободка собралась. И каждый считал своим долгом мне нахамить при случае. Или жизни поучить. Или обвинить в чем-нибудь.
И вот примерно раз в три года являлась я соседям при полном параде и крыла их трехэтажными.
Другого языка они, увы, не понимали. Один раз аж с балкона вещала на весь двор. Как Ленин с броневика. Как царица на выходе к народу. Как Галадриэль с заклинанием.
Соседи успокаивались и какое-то время обходили меня стороной. Потом забывали, и приходилось повторять профилактическое выступление.
В общем, рабочая схема: хочешь быть доступной для общения - выгляди проще. Хочешь, чтоб никто не подошёл - являй миру свою красоту во всём блеске и сиянии.
Поэтому я, как махровый интроверт и даже где-то мизантроп, обзавелась целой горой белой одежды. Ибо господь не даровал мне противозачаточного лица - взгляд у меня добрый, и улыбка приветливая. Приходится носить доспех.
Белая одежда - это особый прием.
Человек в белой одежде выглядит максимально неприступным. Он настолько уверен в себе, что даже не боится испачкать эти свои белоснежные одеяния - значит, идеален по определению. Он вызывает желание почтительно отступить в сторону. С человеком в белой одежде никто не станет заговаривать, ссориться или знакомиться - мало ли, чего можно ждать от ненормального. Вдруг у него под белыми одеждами оружие?
Хотя на выгул собаки ходила, и буду ходить в ремках. Эта привычка во мне неистребима.
Зато сколько сразу общения )))
Психосоматика - онкология: кому не грозит
Онколог с 28-летним стажем: 3 типа людей, у которых почти не бывает рака
1. «Самые тяжелые пациенты — это те, кто десятилетиями жил чужую жизнь», — сказал онколог, заведующий отделением МНИОИ им. Герцена. Первая категория, которую болезнь почти не трогает, — это те, у кого есть миссия. Не хобби, не «занятость», а причина просыпаться в 5 утра без будильника. Женщина, которая 15 лет спасает животных, даже после диагноза сохраняет активность без химиотерапии. Мужчина, который строит школу в глуши, — через 2 года ремиссии, без рецидива. Психика, сфокусированная на деле, не дает телу деградировать в состоянии жертвы.
2. Вторая категория — те, кто открыто выражает гнев и отвращение. «Семейные, терпеливые, удобные умирают первыми», — жестко, но факт. Одна пациентка 44-х лет, у которой за год сгорел желудок, 18 лет замужем за абьюзером, «ради детей». Ни одной ссоры. Ни одной границы! А внутри — воспаление. Хроническое. Замалчиваемое. Гнев не исчезает. Он просто перенаправляется внутрь. И тело начинает атаковать себя.
3. Третья группа — люди, у которых есть реальные, осязаемые отношения. Не «просто есть кто-то», а глубокая эмоциональная связь. Онкологи в Израиле сравнивают это с «иммунной системой души», когда есть один человек, с кем ты можешь быть собой без страха. Пациенты, у которых есть такой контакт, восстанавливаются быстрее в 2, а то и в 4 раза. А те, кто «не хочет никого напрягать», молчат, стесняются, умирают вежливо.
4. Главная цитата врача: «90% онкологии начинается не в теле. А в том моменте, когда человек перестает быть собой». Это не метафора. Это биология. Когда ты не говоришь то, что думаешь. Не делаешь то, что хочешь. Не живешь так, как веришь. И организм, уставший от этой фальши, делает единственное, что может, — выключается.
ЕЩЕ РАЗ О НАРЦИССАХ ИЛИ ПОЧЕМУ СОЦИАЛЬНЫЙ УСПЕХ НЕ СПАСАЕТ
Ненси Мак-Вильямс, несомненно, прекрасна, и труд ее ценен в том числе и тем, что она распрепарировала разные аспекты психики человека, внятно описав, как, будучи внимательным к собственным чувствам и эмоциональным реакциям, психотерапевт может диагностировать особенности клиента. Фокус только в том, что чистых типажей в природе не существует, и особенно это касается «нарсиссической личности». В каждом из нас есть своя нарциссическая составляющая, и благодаря тому, что родители наши несовершенные живые люди, в каждом живет нарциссический травматический опыт. Нет, пожалуй, человека, не пережившего в детстве опыта обесценивания, игнорирования чувств, или родительского нарциссического расширения. «Чего ты плачешь, совсем не больно» - слышно ежедневно из каждой песочницы, а уж всяческие школы развития, куда родители сдают детей во имя собственных нереализованных амбиций стали притчей во языцех. Впрочем, причины нарциссических особенностей описаны тысячекратно, нет смысла повторяться.
Для меня клиент с нарциссической болью внутри – трудный хлеб. Вымороженная, почти убитая до состояния почти полной пустоты и ощущения себя нежитью и никем, еле теплящаяся внутри искра живого тщательно оберегается обесцениванием, отвержением и яростью, которые сменяют друг друга, лишая человека возможности брать, наполняться, чувствовать себя. Боль небытия практически всегда настолько непереносима, что вокруг уничтожается все живое. Черная бездна внутри ненасыщаема. С этим трудно находиться рядом, и можно отчаянно долго зеркалить человеку – «ты есть», а он все равно соскальзывает в привычное «меня нет».
Парадоксально, но как правило, люди с нарциссической раной социально очень успешны, или внешне выглядят успешными, присутствуют и карьера, и статус и общественное признание. Как будто человек собирает медальки и кубки, не важно, в работе ли или на любовном поприще (коллекция завоеванных женщин или мужчин в нашем сексуализированном обществе тоже свою цену имеет). Вот только коллекция достижений и общественное признание, даже настоящее и искреннее не утоляет голода. Задумалась, почему? Ведь вроде бы весь мир вокруг подтверждает – ты есть, ты любим и признан, ты ценен. Ан нет, все мимо. Прекратить коллекционировать отражения невозможно, это хоть чуть-чуть позволяет чувствовать себя существующим, но и в правду проблемы не решает. Социальный успех, хоть и материализован – это все таки персона, фасад, маска. А значит, какой бы истинной она не была, по большому счету – фальшивка. Что толку, что красивый фасад отражается в зеркалах и витринах? То, что на самом деле жаждет подтверждения – сущностное, глубинное. И, возможно, в настоящей близости это случилось бы…Но…смертный ужас и смертный стыд. И очень длинная и опасная дорога к себе. Одному не дойти.
‼ Приглашаем на бесплатный вебинар для психологов и психотерапевтов "Уровни функционирования личности. От хаоса к порядку"
🗓 Дата - 11 июня, время - 12:00-14:00 мск
Зарегистрироваться » main.psychologionline.com/personfunct
Какие темы будут рассматриваться:
- Уровни организации личности
- Психотический уровень. Механизмы защиты. Контрперенос. Стратегии терапии
- Нижний пограничный уровень. Механизмы защиты. Контрперенос. Стратегии терапии
- Верхний пограничный уровень. Механизмы защиты. Контрперенос. Стратегии терапии
- Невротический уровень. Механизмы защиты. Контрперенос. Стратегии терапии
- Психосоматический уровень.
- ПТСР и кПТСР
- Черты характера, характер, акцентуация, психопатия
- Личностные черты, тип личности, личностное расстройство
Ведущий Олег Перепелица - клинический психолог, психодинамически-ориентированный психотерапевт, супервизор, действительный член ОППЛ, соавтор проекта Психологи онлайн
Уровень функционирования личности - это фундамент психоаналитической диагностики.
Понимания уровень функционирования личности, вы видите можете точнее оценивать его возможности и ограничения, а также выбирать стратегию психотерапевтической работы. Именно на эту тему будем говорить на вебинаре.
