Сегодня
Друзья если вам знакома данная тема.
И вы читание этот пост. Вы на правильном пути. Оставайтесь и подписывайтесь.
На своем канале я рассказываю всё про отношения.
Вот 5 основных причин, которые выделяют специалисты.
1. Неудовлетворённые потребности (эмоциональные и физические)
Это, пожалуй, самая частая причина. Психотерапевт Гурген Хачатурян в интервью «Медиадоктор» объясняет: «Человек идет на измену, когда что-то в интимной, сексуальной жизни, которая существует, его не устраивает.
Однако дело не только в сексе. Михаил Лабковский добавляет: «Зачастую измены случаются, если кто-то в паре не получает нужной эмоциональной близости.
Например, женщина не чувствует себя любимой или значимой. Или муж не получает от жены поддержки, в то время как любовница всегда внимательно слушает» . Человек ищет на стороне то, чего ему не хватает дома: внимания, восхищения, нежности, безопасности.
2. Проблемы с самооценкой и потребность в самоутверждении
Иногда измена — это попытка доказать самому себе: «Я еще чего-то стою», «Я могу нравиться», «Я желанен». Это способ поднять самооценку, если внутри живет неуверенность .
Семейный терапевт Лиза Оук (CNBC) подтверждает: люди, которые всегда старались быть «хорошими» для всех и соответствовать ожиданиям, к среднему возрасту могут почувствовать пустоту. И роман на стороне становится для них способом заполнить эту пустоту, доказать себе, что они существуют не только для други
3. Избегание проблем и кризис в паре
Измена может быть способом не решать конфликты, а убежать от них в «тихую гавань». Психологи отмечают, что это особенно характерно для людей с избегающим типом привязанности: им проще построить несколько поверхностных связей, чем идти в глубокую и пугающую близость с одним партнером .
Также измены часто случаются в кризисные периоды: рождение ребенка, потеря работы, финансовые трудности, смерть близких. Как отмечает Лиза Оук, горе может стать катализатором, заставляющим переоценить отношения .
4. Месть и агрессия
Иногда измена — это не про поиск любви или секса, а про желание сделать партнеру больно. Михаил Лабковский пишет: «В подобных ситуациях поход налево является актом агрессии, а потому зачастую даже не скрывается: чем больше деталей узнает партнер, тем лучше себя почувствует изменяющая сторона» . Это способ отомстить за обиды, унижения, измену партнера или многолетнее пренебрежение .
5. Разное отношение к верности и понятие «нормы»
Для некоторых людей измена не является предательством. В их системе ценностей верность стоит не на первом месте, они могут искренне не видеть в связях на стороне ничего плохого . Психолог Дмитрий Агапов в интервью «Казинформ» называет это «морально-этическим фактором» — незрелая эмоциональность, отсутствие принципов или сценарии, вынесенные из родительской семьи, где измены были нормой .
Психологический контекст:
· Расщепление («Мадонна и блудница»). Человек бессознательно делит партнеров на «хороших» (для любви, заботы, семьи) и «плохих» (для страсти и секса). Фрейд описывал это так: «Когда они любят, они не желают обладания, а когда желают, не могут любить»
· Измена как способ избежать близости. Если в детстве у человека был травматичный опыт (отвержение, холодность родителей), он может бояться настоящей эмоциональной близости. Измена позволяет получить секс, но держать партнера на безопасной дистанции.
· Табу и запретный плод. Сам факт запрета может быть притягательным. Измена становится способом нарушить правила и получить острые ощущения .
Вчера
Любовь - это не страсть, не эмоция. Любовь - это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твоё присутствие. Любовь даёт тебе свободу быть собой.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал состояние, когда хочется покоя, тишины, ни за что не отвечать, никому не отвечать. Когда ничего не радует и всё раздражает. Психическая и физическая усталость приводят к хроническому переутомлению, научное название которого - синдром эмоционального выгорания.
Как защитить себя от синдрома эмоционального выгорания:
1. Определите собственные приоритеты в жизни, что для вас важнее: жизнь в удовольствие с близкими людьми или ощущение собственной значимости и незаменимости.
2. Планирование позволит выделить дела важные и неотложные, а также поможет избавиться от тех дел, которые можно совсем не делать.
3. Научитесь говорить нет. Позвольте другим самостоятельно решать свои проблемы. Следует отличать свои дела от чужих.
4. Не забывайте отмечать свои малые победы на пути к большой цели.
5. Пусть вдохновение станет самой необходимой составляющей вашей жизни.
6. Не забывайте о позитивном, развивающем и вдохновляющем окружении.
7. Берегите себя: находите время для отдыха, приятного общения, пребывания наедине с природой, занятий спортом.
8. Радуйтесь каждому дню, восхищайтесь прекрасным: музыкой, ритмом дождя, полетом бабочки, смехом ребенка.
А в общем, женщина никогда не обманет мyжа, не изменит ему, если сам он не развратит ее или не растопчет ее сердца, не возмутит и не оттолкнет ее своим ничтожеством, эгoизмом, ограниченностью, дрянной и мелкой душонкой. Кроме того, ee любить надо! Пусть она чувствует, что она для тебя не только самка, а дорогой челoвек, твой ребенок, твой друг. Носи ее за пазухой, чтобы ей было тепло, — а тогда можешь быть спокоен, она будет с каждым годом крепче льнуть к тебе, и вы в конце концов срастетесь, как сиамские близнецы. А если не дашь ей этого, испортишь ее или оттолкнешь, — она от тебя уйдет. Уйдет, как только протянутся к ней чьи-нибудь более достойные руки, уйдет непременно, потому что нежность и уважение ей нужны, как воздух.
Показать полностью…