22 октября 2025
Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем...
Загляни внутрь себя!
Выбрось все, что не работает! Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор. Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку! Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего — туда же. Вместе с умершими колонками. Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь — такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье. Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно!) Ежевечерние разговоры по телефону, когда она тебе: «Ну ты представляешь, какой ужас!» — а ты: «Угу! Конечно!» — а сама в это время переминаешься с ноги на ногу, потому что несмотренный Хаус и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас — зачем оно тебе? Слова утром: «Еще пять минут!» — таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не «по совести». Не работает!!! Переживания по поводу того, все ли ты за сегодня успела сделать идеально (nobody is perfect — на холодильник вместо диеты!) Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о выборе, сделанном когда-то… Сожаления — к черту! Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность. Раздумья о том, «а что, если бы…» — или делай, или не думай. Попробуй — понравится — иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить стрижку, сходить в театр и пр. Прямо завтра — хотя бы что-то одно, а? Вместо раздумий, которые отменить. Привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего «прости», если есть причина. Все остальное — лишнее, балласт. Кофты, платья, джинсы и прочую ерунду, которая тебе не идет, не нравится, старит, полнит и т. п. Никаких дач!; В утиль!; Ты себя не на помойке нашла, ходи всегда красивой! «Чемоданные отношения» — когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решись наконец-то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна? Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки-скляночки — долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное — здоровья и красоты. Обещания «как-нибудь пересечься», написать, сделать, занести, купить, и т. п. — если оно висит дольше недели (ну двух, ладно!) и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычеркиваем. Слова «я не умею» или «я в этом не разбираюсь» — не работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда? Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. Если есть, выбрось. Вернутся — еще раз «delete». Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло! Манеру всегда уступать, «быть хорошей девочкой», тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но «что люди подумают» — рви с корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие — куда захотят. Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье — в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески. Поломанные дверцы и ручки — вместе с кухней, плитой, чайником и пр. Чинить дороже. Выброси — скорее купишь новое, такое, как нравится. Привычку проводить много время в интернете — прямо сейчас брось. Дочитаешь и иди гулять на улицу. Там хорошо — там свежий ветер, солнце, зелень. Пройдись, подыши, посмотри, понюхай. Это живое. Это работает.
Показать полностью…
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ ❤
❤ Любовь - это искреннее безусловное принятие и позволение объекту быть таким, какой он есть согласно своей изначальной природе. Настоящая любовь - это про взрослый подход, про ответственность, про искреннюю заботу, про желание пользы и добра любимому человеку, про взаимопомощь, поддержку, сопереживание, ненасилие, безопасность и др.
🫥 Любовь часто путают с эгоистичным обладанием, с эмоционально-гормональной привязанностью или сильным сексуальным влечением, но это к настоящей безусловной любви не относится, хотя частично и может быть совместимо с ней.
Чтобы раскрыть сердце, научиться любить искренне и по-настоящему, необходимо безоценочно симпатизировать и принимать человека, не пытаться его переделать под себя или подогнать под идеал, снизить ожидания от него, уменьшить уровень притязаний и собственного эгоизма в процессе взаимодействия. Процесс достижения способности искренне и безусловно любить не быстрый, главное понять, нужен ли он вам на самом деле, или вы ушли в очередную идеализацию по причине нереализованных потребностей и не проработанных теневых программ.
😮 А если человек через открытие сердца стремится получить доступ к нескончаемому удовольствию и кайфу, то цель неверная и определенно заведет в тупик.
🙅♀ Когда Анна Седокова в своих интервью говорит, что она "любит любить", то очевидно, что речь не о безусловной любви и принятии, а скорее о гормональной наркомании, гедонизме и незрелой позиции. Кстати, недавно слышала подобное и от Волочковой, которая свое ненасытное сексуальное влечение вызванное гипертрофированным либидо заворачивает под любовь, это очередная попытка свои страсти и перверсии подтасовать под святое.
✨❤ И еще один момент, настоящая любовь может быть не только к человеку.
🫤 ВИКТИМБЛЕЙДИНГ (Обвинение жертвы)
Часто вижу в местных региональных пабликах, особенно в южных городах (возможно такое везде по стране, напишите, кстати, кто с других регионов, у вас так же?), что когда происходит какая-то трагичная история: смерти, травматизации, обманы и предательства, то довольно большой процент людей склонен обвинять в этом жертву.
Весной пошлого года я стала свидетелем аварии, где погиб один из подростков, врезавшись на мотоцикле в бетонную стену. Я рассказывала об этом в одном из видео на своем втором ютюб канале про переезды, и даже не смогла сдержать слез. Когда об этой аварии написали в местном паблике, то большой процент людей стали обвинять подростков за оплошность, на момент публикации поста тот мальчик еще был жив, но впал в кому, через месяц он умрет.
Меня поразил тот факт, что люди не имели даже малейшего сочувствия и не присоединялись к трагедии несчастных родителей, которые просто обезумели от горя (я довольно долго поддерживала контакт с отцом мальчика, он все время плакал, и я сама потом отходила после общения, было за них очень больно). Но добрые комментаторы не щадили ребят (второй мальчик тоже сильно травмировался, но остался жив) но часть комментаторов кинула камень в огород, а кто-то это делал с невероятным остервенением и жестокостью.
Сегодня в местном паблике я увидела пост, где подросток провалился в канализационный люк и в комментариях снова обнаружила ту же тенденцию, люди обвиняли ребенка.
Я уже не говорю про жертв изнасилований и домашних побоев, к сожалению, от общества им прилетает порой намного больше, чем от изначального агрессора, отчего происходит повторная ретравматизация.
❓Почему такое происходит:
✅ Обвинители - сами жертвы стокгольмского синдрома и склонны оправдывать агрессоров;
✅ Вера с справедливый мир, если с человеком произошло что-то плохое, он это заслужил, что кстати, является когнитивным искажением, так как несчастный случай может произойти с абсолютно каждым;
✅ Выражение пассивной агрессии и оправдание своей роли агрессора, присоединяясь к агрессору/насильнику (если он имеется);
✅ Непринятие собственной слабости и жертвенности, желание казаться сильнее, чем есть, отчего любое проявление беспомощности в других людях вызывает раздражение и агрессию;
✅ Обвинитель - сам жертва жестокого воспитания родителей или жертва жестокого обращения, и таким образом он отыгрывается на более слабом.
