Василий Желобов
21 декабря 2024
Заботина Мария - Маяк потерянной надежды. Исповедь человека, победившего панические атаки и депрессию (фрагмент)
Знакомые восхищались Алисой, даже завидовали. Молодая и успешная, у нее есть все: любящая семья, интересная работа, романтические отношения, финансовая стабильность.
Но однажды мир рухнул. Внезапный страх, нестерпимая головная боль, жуткая слабость — Алиса не понимала, что происходит. Приступы повторялись с завидной регулярностью, мешали жить и вынудили признаться себе: что-то не так. Разрыв с возлюбленным и смерть близкого человека усугубили ситуацию. Алиса оказалась на грани отчаяния, но нашла в себе силы бороться.
В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки и депрессией. Вместе с героиней вы сможете найти причины недуга, обрести надежду и встать на путь исцеления.
«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, нужно просто успокоиться… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»
Психопатология памяти
На краю Вселенной стоит небольшой магазинчик желаний, здесь есть абсолютно все: деньги, громадные яхты, пентхаусы, счастливый брак, дети, руководящие должности в огромных корпорациях, стройное тело, власть, победы в соревнованиях, роскошные машины, успех и прочее.Посетителям магазинчика оглашают стоимость исполнения их желаний. Но, несмотря на наличие мечты, некоторые люди никогда не заглядывают в магазин, раздумывая над тем, как можно их реализовать, не прилагая к этому никаких усилий.Размах цен тут просто невероятный. Так, ради хорошей работы требуется пожертвовать определенностью и стабильностью в жизни, быть готовым распланировать свою жизнь, поверить в себя и перестать слепо следовать приказам других людей.За власть нужно отказаться от убеждений, научиться находить всему логическое объяснение, говорить «нет» окружающим, знать собственную ценность, ставить свои интересы превыше чужих. А также заявлять о себе, независимо от поддержки или неприятия со стороны.Попадаются и довольно странные цены. Например, брак можно приобрести почти даром. Но у счастливого брака очень высокая цена, предполагающая личную ответственность за своё счастье, способность радоваться жизни, осознание своих потребностей и того, чего вам хочется добиться. А ещё – овладение искусством ценить то, что у вас уже есть, признание своей ценности, отказ от статуса «жертвы». И в некоторых случаях – риск разорвать общение с некоторыми родственниками и друзьями.Далеко не все посетители магазина, жаждущие реализовать свои мечты, готовы заплатить эту цену. При виде некоторых ценников кто-то просто разворачивается и уходит. Другие же продолжительное время считают свои «сбережения», пытаясь сообразить, где можно собрать нужную сумму.Отдельная категория шопперов с завистью рассматривает счастливых покупателей, которым удалось исполнить своё желание, ошибочно предполагая, будто те осуществили мечту благодаря личному знакомству с владельцем магазина. А, может быть, потому, что им известен секрет исполнения желаний без каких-либо усилий.К владельцу магазина множество раз обращались с просьбой пересмотреть цены и снизить их, чтобы привлечь больше посетителей. Но он отказывал, ведь в случае удешевления качество предоставляемых желаний может существенно пострадать.Если же хозяину задают вопрос о том, не боится ли он банкротства, он лишь качает головой и говорит, что всегда найдутся смельчаки, готовые пойти на риск и перевернуть свой мир с ног на голову. Те, кого не устраивает предсказуемая и рутинная жизнь, или те, кто действительно верят в свои силы и готовы потратить энергию и время на то, чтобы мечта стала явью.Кстати, на двери этого самого магазинчика желаний весела маленькая табличка, на которой было написано: «Если ваша мечта не сбылась, значит, вы за неё ещё не заплатили».
Показать полностью…
Всегда найдется кто-то, кто будет критиковать вас. Что бы вы ни делали в жизни. Тот, кто нападет на тебя, будет судить, не зная твоей души. Таких людей много. Сотни, а может быть, и тысячи. Также найдутся те, кто заметит все ваши недостатки, не зная ни одного из достоинств. Не зная тебя! Может случиться даже, что кто-то попытается копать ямы под вами. А ты? Сделайте все возможное, чтобы двигаться вперед. Пусть они комментируют каждый ваш шаг. А ты? Не обращай на это внимания. Не обращай внимания. Это не твои истории. Когда люди пытаются подорвать ваши мечты и решения, улыбайтесь. Потому что дело в том, что, что бы вы ни делали, всегда найдется кто-то, кто готов подать порцию критики. Так что забудьте о них и делайте то, что считаете правильным. Не думайте слишком много о том, что они скажут, потому что это того не стоит. Единственное мнение, которое вас должно волновать, это ваше.
Показать полностью…