Влада Горелова

ТОЧКИ, КОТОРЫЕ МЕНЯЮТ ЛИЦО


На нашем теле — сотни биологически активных точек.
Но на лице есть 12 ключевых, которые отвечают за твою молодость, красоту и здоровье:


1) Инь-тан (Yintang, EX-HN3) — «кнопка спокойного лба»


Где находится: строго между бровями
Что даёт лицу: снимает спазм межбровья, лоб перестаёт морщиться, взгляд становится мягче и спокойнее
Как это работает: зона проекции гипофиза/эпифиза и регуляция ВНС — когда уходит внутреннее «напряжение ожидания», лоб отпускает, мимика перестаёт застывать.


2) Цзя-чэ (Jiache, ST-6) — «чёткий овал без зажимов»


Где находится: жевательная мышца, на линии от угла рта к мочке уха
Что даёт лицу: уходит гипертонус жевательных мышц, разгружается низ лица, линия нижней челюсти становится ровнее.
Как это работает: расслабление мощного «стресс-зажима» (мы часто стискиваем челюсть из-за стресса), нормализация микроциркуляции в тканях и снятие избыточного давления на овал.


Всего таких точек на лице — 12.


Что происходит, когда мы правильно их активируем:


— Уходят отеки и темные круги под глазами
— Разглаживается «межбровка» и «гусиные лапки»
— Подтягивается овал и вся нижняя треть лица
— Поднимаются уголки губ, разглаживается «носогубка»
— Исчезает зажатость и напряжение мышц
— Лицо становится симметричнее, свежее и живее
— Уходит усталость с лица и появляется сияние


И это лишь малая часть визуально заметных результатов! Основные изменения происходят внутри — ведь это комплексная методика, направленная не только на эстетику лица, но и снятие внутренних зажимов и нормализацию работы внутренних органов.


На марафоне «12 точек омоложения»
мы разберём каждую точку по отдельности: где она находится, как ее нащупать, как ее правильно активировать, сколько секунд работать и как сочетать их по дням, чтобы увидеть первый результат в зеркале уже во время марафона.


Ведущий марафона — профессиональный остеопат с 12-летним опытом, владеющий знаниями анатомии, физиологии и восточной медицины.


Стартуем 14 декабря
Это бесплатно


Присоединяйся к бесплатному онлайн-марафону «12 точек омоложения» — и активируй свои 12 точек красоты, здоровья и молодости!

Пока нет комментариев

Моя мать была неудачницей. Злой и обиженной на жизнь. И всё бы ничего, но свою злобу по поводу неудач она вымещала на мне. Орала каждый божий день за каждую ерунду. За пятно на одежде. За три просыпанные крупицы соли во время обеда. А вот за порванные на улице штаны мать била меня. Била жёстко, если не сказать жестоко – то есть, не ремнём по попе. А руками и ногами, куда попадёт. Я понимал, что мать озлобленна и несчастна. Терпел, шмыгая носом. Мне было в ту жёсткую пору от пяти до восьми лет, я в любом случае не смог бы ей ответить. Да и как? Не будешь же бить собственную мать. - Мам, а где мой папа? – спрашивал я иногда. - Зачем тебе папа? Я тебя что, не кормлю-не одеваю? Пашу, как проклятая, еле концы с концами сводим, а ты… - зло отвечала мать. Ну, да. А я соль просыпаю да вещи рву и пачкаю. Ответа на свой вопрос я так и не получил. Кто был моим отцом? Матери не везло в личной жизни точно так же, как и во всём остальном. Думаю, немалую роль тут играл её ужасный характер. Например, в том, что мать то и дело выгоняли с работы. Кто будет терпеть на работе женщину с таким жутким характером. А потом появился он. Геннадий. Гена. Что он нашёл в моей матери – непонятно? По-моему, он просто тоже был не особо удачлив в делах, и даже не имел собственного жилья в нашем городе. А у матери была какая-никакая, а своя квартира – досталась от бабушки. Мать в ту пору кое-как держалась за место поварихи в заводской столовой, а Гена работал в сборочном цехе. Через неделю после знакомства он уже жил у нас. - Привет, мужик! – пожал он мне руку своей здоровой лапищей. – Как тебя зовут? - Саша. – застенчиво сказал я. - Ну, и молодец, Саша! Не робей. Я – Гена. В каком классе? - Во втором. - Учишься хорошо? - Хорошо он учится. Лучше бы матери помогал. – встряла мама. - Учись, сынок. – негромко посоветовал Гена. – В жизни пригодится. И обвел взглядом стены в нашей обшарпанной двушке. Я именно поэтому и учился. Я так жить не хотел. Как-то раз, насыпая семечки из пакета себе в тарелку, я просыпал добрую горсть на пол. - Бестолочь! – заорала мать. – Я только полы помыла. Ни черта не делаешь, так хоть не пакости. И отвесила мне такую затрещину, что я чуть не пробил головой шкаф, около которого стоял. Гена, который пил чай, сидя за столом, и подпрыгнул от неожиданности ещё тогда, когда мать завопила, стукнул кулаком по столу. - Галя! - Что? – притихшим голосом спросила мать. - Ничего. Дай мне пряник, пожалуйста. После этого никто не произнёс ни звука, пока я не вышел из кухни. Вышел я не сразу – сначала собрал с пола всё семечки в гробовой тишине. А когда уже был в своей комнате, услышал, что Гена громко ругается. Мне стало дико любопытно. Я, рискуя быть пойманным, пошёл подслушивать. - … чтобы больше я такого никогда не видел! Как ты можешь? Да за что? - Я устаю. – оправдывалась мать. – Работа, дом. А он не уважает мой труд. - Во-первых, он – ребёнок! А во-вторых, ты научила его уважать твой труд? Ты вообще уделяешь ему время? Чем-то занимаешься с ним? Мать молчала. - И как часто у вас это… происходит? - Да что ты, Геночка, что ты! Ну какое часто? Ну отвесила пацану подзатыльник сгоряча, с кем не бывает? - Со мной не бывает. Я не бью тех, кто не может мне ответить. Это низко. Мне хотелось вбежать в кухню и сказать, что она врет! Что бьет она меня часто! За всё. А на самом деле за то, что не получается у неё. Мои косяки лишь предлог. Но Гена так растрогал меня своим заступничеством, что я не мог ни бежать, ни говорить – слезы комом стояли у меня в горле. - Галя, если ещё раз такое случится, я уйду. Я не буду жить с тобой, с такой… Мать клятвенно заверила Гену, что больше никогда. Что поразительно, она сдержала своё слово. А Гена с той поры сам начал уделять мне время. Интересовался моей учебой, радовался отличным оценкам. Брал меня с собой на рыбалку – это был его любимый отдых. Затеяв ремонт, Гена подошёл ко мне: - Саня, будешь помогать? Или по учёбе занят? Я с радостью согласился помогать. И очень старался всё делать правильно. А Геннадий хвалил меня без конца. Мне кажется, что гораздо больше хвалил, чем я того заслуживал. Когда мы закончили кухню и любовались на дело рук своих, я неожиданно для самого себя спросил: - Ты надолго с нами? - Как пойдёт. – пожал плечами Гена. - Ясно. – с бесконечной горечью вздохнул я. А Гена спохватился, присел на корточки и заглянул мне в глаза: - Я постараюсь. Честно. - А я могу звать тебя папой? - Если захочешь – конечно! Конечно да, сынок! Я звал его папой. Сначала неуверенно и тихо. Потом громко и часто. Я полюбил Гену всей душой и ночами молился, чтобы он задержался с нами подольше. Видимо, кто-то там наверху услышал мои молитвы. Мать забеременела, и они с Геной поженились. Я тогда жутко испугался, что получив собственного ребёнка, Гена не будет так любить меня. Однажды они пришли из поликлиники – у мамы уже был приличный живот – и отчим радостно объявил: - А у нас девочка будет! Я так счастлив. Полный комплект теперь. А мать ласково потрепала меня по волосам. Она изменилась по отношению ко мне, когда обрела женское счастье и поняла, что счастье будет долгим. Гена не только стал хорошим отчимом, но и вернул мне мать. Родилась Варя. И Гена очень любил свою дочь, но ко мне продолжил относиться также, как раньше. Варька была интересной. Агукала чего-то там, улыбалась беззубым ртом и не умела управлять своими руками и ногами. Сестра росла здоровой и красивой. Я защищал её и оберегал. Иногда думал, что было бы с матерью и со мной, если бы не появился в нашей жизни такой вот Геннадий. Мрак! Думать было страшно. Варюхе было девять, когда я уехал учиться в столицу. Школу я окончил с золотой медалью. Варя, которая относилась к учебе с ленцой, часто выслушивала от отца: - Бери пример с Сашки! Парень знает, чего хочет. Старается. А тебе бы всё в телефоне сидеть. Варя показывала Гене язык, а потом обнимала за шею, и он таял. На перроне мать вцепилась в меня, как будто провожала на войну. - Мам, да ты чего? Я же приезжать буду! - Прости меня, сынок. Прости меня! Прости за всё! – и ревела белугой. Гена обнял нас всех, и Варька куда-то там прилепилась, хотя до этого фоткалась на фоне поезда. Наобнимались, я сказал маме на ухо, что она лучшая мама на свете, и укатил в Москву. В Москве я поступил в университет и нашёл подработку. Денег не хватало, но я копил на подарки своим. Особенно почему-то хотелось порадовать Гену. Сдав зимнюю сессию, я поехал домой на каникулы. Подарил Варе красивый чехол на телефон, матери серебряные сережки, а Гене – крутые снасти для рыбалки. Отчим прослезился. - Даёшь, мужик! Спасибо. Вечером мы сидели за столом, мать в честь моего приезда наготовила разносолов. Гена вызвал меня в кухню и негромко сказал. - Саня, тут такое дело… объявился твой отец родной. Понимаю, спустя столько лет. Но он пока в городе, оставил телефон. Мать была против, но я взял. Подумал, вдруг ты захочешь… Я ошарашенно молчал минуту. В голове возникли не самые радостные флэшбеки. - Мама, а где мой папа? И материн истерический крик в ответ. Гена ждал, внимательно глядя на меня. В глазах почему-то читалась тревога, в руке зажат листок бумаги с телефоном. Я взял бумажку, разорвал и швырнул в мусорное ведро. - Бать, ты с ума сошёл? Какой такой ещё родной отец? Ты мой отец. Никаких других отцов мне не надо. Он снова прослезился, и мы крепко обнялись. Стареет батя… становится сентиментальным.

Пока нет комментариев

Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что она ужасна, — она ужасна. Веришь, что выхода нет, — и не найдешь выхода. Веришь, что выход есть, — обязательно его увидишь. Ты ждешь беды — она обязательно придет. Ты боишься заболеть — ты заболеешь. Ты веришь в успех — ты его создашь. Ты ждешь счастья — оно уже на пути к тебе!… Наша вера создает нашу реальность.

Пока нет комментариев

Сергей решил не вставать и не разбираться. Он придавил ухо подушкой, но это помогло слабо, вопли раздавались снова и снова. Кроме воплей послышался лай. Мужчина вскочил с проклятьями и зашарил по полу. Он никак не мог найти тапки в темноте. "Купи дачу, говорили они, будешь спокойно дышать свежим воздухом", - со злой иронией вспомнил он популярную присказку на разные темы. Сергей выскочил на крыльцо домика. Он увидел, что Буран стоит около забора и на что-то лает. - Буран! Тихо! Пес оглянулся на него и замолчал. Сергей подошел. - Ну что тут у тебя? Буран повернулся к забору и Сергей сам увидел. Оказалось не что, а кто. На заборе, который разделял участки, сидел кот. Или кошка, в темноте было непонятно. Сергей посмотрел на пса. Буран был молодым, ему еще и года не было. У Сергея он был первым, до Бурана он с собаками дела не имел. Мужчина пару минут припоминал то, чему его учил кинолог. Что-то он говорил такое… но спать хотелось и мысли в голову не шли. - Буран, оно тебе нужно? – Сергей решил взять пса в дом, чтобы выспаться и разобраться во всем утром. Перед тем как пойти за хозяином, пес повернулся и гавкнул, явно желая оставить за собой последнее слово. Кот на заборе отставать от пса не захотел и зашипел. - Идем, идем, - позвал Бурана Сергей. Он завел пса в домик, закрыл дверь и улегся на старенький диванчик. Пес развалился на половике. Сергей погладил его по голове и заснул. Он проснулся рано. Потянулся. Все-таки хорошо! Не шумят машины, воздух свежий. Если бы ещё по ночам не будили... Бурана Сергей нашел около двери, которая вела на улицу. Пес стоял и нюхал порожек. Буран увидел подходящего хозяина и замахал хвостом. У него на морде было написано – открывай скорее! Гулять хочу! Сергей открыл дверь, и пес выскочил во дворик. Он отбежал подальше от домика и задрал лапу. Пока Сергей умывался и готовил завтрак, Буран бегал по двору. Потом он подбежал к хозяину и укоризненно взглянул на него. - Что не так? – спросил Сергей. Пес ответить не мог, он отбежал от крыльца, зовя мужчину за собой. Сергей пошел следом. - И что? Пес ткнулся в забор и только тут Сергей разглядел явно свежие царапины. Кто-то постарался – содрал когтями краску. - Вот оно что! Соперник твой тут похозяйничал, - догадался Сергей. Буран заскакал рядом, явно в восторге от того, что его поняли. - Ладно, потом разберемся, а сейчас давай завтракать и гулять пойдем! Пес против такого плана действий ничего не имел. Гуляли они долго. Буран радовался возможности побегать в волю. Он носился кругами, приносил брошенную хозяином палку, потом облаял какую-то зверушку. Наконец, пес утомился. - Домой? – спросил Сергей. Буран завилял хвостом. Когда они подходили к дачам, Сергей прицепил поводок. - Рядом. Буран чинно шествовал рядом. Когда они подошли к забору, Буран вдруг встал. - Ты чего? Пес, не отрываясь, смотрел на забор. Сергей посмотрел туда же и увидел кота. - Вот с кем ты ночью ругался, - понял Сергей. – Он, наверно, тут живет. Ты же не один отдыхать приехал. Кот свысока посмотрел на Бурана. "Принесла нелегкая такого соседа", - прочитал Сергей в его взгляде. Потом кот повернулся, легко пробежал по забору и спрыгнул на соседний участок. - Пойдем обедать, - предложил Сергей, - и не трогай ты его, пожалуйста, а? С первым Буран не спорил, про второе предложение он промолчал. Больше в этот день они кота не видели. Ночь тоже прошла спокойно, если не считать, что где-то вдалеке лаяли собаки. Буран, услышав лай, вскочил и вытянулся. Сергей не спал. Он посмотрел на своего друга, и ему показалось, что пес отлично понимает этот лай. Для человеческого уха это было шумом, во всяком случае, для такого неопытного собаковода, которым был Сергей, а пес явно слышал другое – разговор или, скорее, ссору. На следующий день они снова пошли гулять. За дачным поселком Сергей опять спустил Бурана с поводка, но пес не стал, как вчера бегать кругами, а понесся в определенном направлении. Сергей поспешил за ним. Буран исчез из вида, скорости человека явно не хватало. Минут через пять Сергей остановился, отдуваясь. После завтрака, ему как-то не бежалось. - Буран! – позвал он. Пес не откликнулся. Сергей позвал снова. Буран выскочил из кустов, ткнулся хозяину в ноги и снова рванулся в кусты. "С собой зовет", - понял Сергей. Он с сомнением оглядел преграду – заросли были густыми. Кроме того было много засохших веток, об которые запросто можно было оцарапаться. Буран снова выскочил и залаял. - Что там такое? – спросил Сергей, поняв, что лезть придется. Он поискал место, чтобы пролезть и метрах в двух увидел поломанные ветки. Здесь явно кто-то дрался. Кое-как мужчина протиснулся между стволов. Буран ждал его, обрадовался, увидев, что человек появился. Он снова ткнулся хозяину в колени и подбежал к какой-то куче веток. - Что там? – спросил Сергей. Буран взволнованно залаял. Сергей подошел ближе и увидел на листьях следы крови. Пес снова гавкнул. "Здесь". Сергей начал аккуратно разбирать ветки и скоро увидел лежащего кота. Того самого, который дразнил Бурана на заборе. Сергей понял, что вчера ночью лай слышался именно отсюда. Видимо, стая собак напала на кота, кот сопротивлялся, но собаки оказались сильнее. Кот был ранен, но ему все же удалось спрятаться. - Жалко, - сказал Сергей вслух, - но ничего не поделаешь. Буран носом потрогал кота и снова гавкнул, оглянувшись на хозяина. - Думаешь, жив? Мужчина прикоснулся к лежащему – теплый. Сергей хотел выпрямиться, но тут же снова согнулся, уколовшись об ветки. Он посмотрел на Бурана. - И что нам теперь делать? Пес как-то просительно посмотрел на человека, потом на кота. Сергей понял. - Давай попробуем. Он раздвинул оставшиеся ветки и аккуратно вытащил пострадавшего. Руки испачкались кровью. Сергей пригляделся и увидел – бок кота судорожно дернулся – жив. Домой Сергей постарался добраться как можно быстрее. Он не стал цеплять поводок, но Буран дисциплинированно бежал рядом. Сергей постелил на пол около переднего сидения машины тряпку, положил кота. Буран запрыгнул на заднее, и они поехали в знакомую клинику. Там Сергей объяснил, что случилось. - Постараемся, - сказал врач, - ждать будете? Сергей кивнул. Они с Бураном устроились в машине. Ждать пришлось долго. Часа через три на пороге клиники показался врач. - Жив. Прогнозы пятьдесят на пятьдесят. Оставьте пока в стационаре. Врач посмотрел на Бурана. - Вовремя ваш пес его нашел. А то истек бы кровью. Как зовут-то зверя? Записать надо в карточку. Сергей пожал плечами. - Назовите – Боец. Ночью там явно стая была, а он отбился как-то. Через несколько дней Сергей навестил Бойца. Тот лежал с иглой в вене. Выглядел чуть бодрее. - Умный, - прокомментировал врач, - понимает, что ему помочь хотят. Терпит. Сергей вышел из клиники. - Все в порядке, - сказал он Бурану. – Живой твой соперник. "Что потом делать-то только с котом?" – подумал он. Сергей понял, что кот ничей. Его никто не искал, ну или он был не нужен своим хозяевам. Через неделю врач сказал, что кота можно забирать. Сергей так и не решил, что будет делать. - Привезем домой, - сказал он Бурану, - а там посмотрим. Пусть сам выбирает. Коты существа вольные. Ты только учти. Он слабый еще. Кота положили в переноску. Буран снова сидел сзади. Боец увидел пса, попытался вскочить, но ему было еще больно. Он зашипел, потом посмотрел на Бурана. Пес замахал хвостом. Кот еще раз зашипел, потом вздохнул и лег. На даче Сергей занес его в домик, открыл переноску. Поставил рядом еду и воду. Потом присел на корточки. - Живи пока не выздоровел, хорошо? А потом сам думай. Он погладил кота по голове. Боец понюхал руку мужчины – он пахла псом. Кот вздохнул, он и правда был еще слаб. Сергей не знал, что решил кот. Несколько дней Боец спал, ел, терпеливо переносил уколы. Ходил в лоток. Постепенно стал передвигаться по комнате. Смотрел в окно на Бурана. Сергей несколько раз возил его на перевязки. Пса он в домик не пускал. Наконец, все бинты и дренажи убрали. Сергей вернулся на дачу. Занес переноску в домик. Открыл. И дверь открыл. Буран зашел в комнату. Пес и кот смотрели друг на друга. Долго и пристально. Сергей сидел рядом на стуле и наблюдал за их безмолвным разговором. Буран неуверенно сделал шаг к Бойцу и лизнул голову кота. Кот сидел неподвижно. Потом в свою очередь шагнул к Бурану и боднул его головой. Сергей облегченно вздохнул. В город они вернулись вместе. Сергей не спорил, когда слышал рассуждения некоторых, о том, что у животных есть только инстинкты. Он просто вспоминал Бурана и Бойца. Есть у них и чувства. Смелости. Благодарности. Благородства. И еще вопрос у кого их больше. У людей или у братьев меньших...

Пока нет комментариев