Надежда Ликстанова
28 января 2026
ИСКУССТВО ЗДОРОВОГО ПОФИГИЗМА
Одно из самых счастливых решений моей жизни — это позволить людям думать обо мне всё, что им приходит в голову…
В конце концов, это их голова, их мысли, и их время, потраченное на то, на что они сочли нужным…
При чём здесь я?
И — настала восхитительная свобода…
Мне больше не страшно никого разочаровать!
Я ни минуты не потрачу на спор…
Не вступлю ни в одну дискуссию…
Не стану доказывать свою правоту, или неправоту…
Мне лень…
И я очень жалею того времени, когда было не лень…
Не лень общаться через силу с теми, с кем не хотелось этого делать…
Не лень вести тупые разговоры и переписки с неинтересными мне людьми, пожелавшими навесить на меня субъективный ярлычок СВОИХ, а не моих комплексов, или обсудить со мной то, что я не желаю с ними обсуждать…
Не лень было говорить ДА, когда всё внутри требовало НЕТ…
Не лень оправдываться за своё мнение, которое я никогда никому не навязываю, но и не прошу переубеждать меня…
Учитесь этой лени, ребята…
Потому что именно она сбережёт вас для главных людей вашей жизни…
Позволит помочь тем, кому действительно нужна ваша помощь, не выбросив на помойку время на тех, кому нужно переливать из пустого в порожнее…
Позволит дать свободу и тем, кто вас терпеть не может, но при этом упорно зачем-то лезет в вашу жизнь, чтобы доложить об этом…
И ещё эта лень произведёт чудесную генеральную уборку вашей жизни, после которой в ней будет только то, что вам необходимо…
Освободиться от лишнего на любом уровне — одно из условий сохранения психологического здоровья, да и любого другого тоже…
Потому что ничто не разрушает нас так, как зависимость от чужого мнения, и насилие над собой, в котором мы всё время стремимся оправдать чьи-то ожидания, и для всех быть хорошими…
Пожалейте себя!
Не взваливайте на себя обязанности эмоционально обслуживать тех, кто решил, что их мнение о вас должно повлиять на вашу жизнь…
Никто, кроме вас самих, на вашу жизнь влиять не должен…
Поэтому, пусть думают о нас… пока их жизнь идёт…
А мы будем жить… пока они думают…
ОТЯГОЩЕНИЯ В СЕМЬЕ
Если пьёт муж, это история большого отягощения не только его, но и жены. Просто его отягощение наглядно, а её - замылено заботой о нём, его трезвости, семье, детях, быте и т.д. Но важно увидеть, что уровень отягощения в паре всегда одинаков. Чем хуже ситуация с алкоголем у мужа, тем тяжелее у жены внутренняя тяжесть, ноша (вернее, на соответствующем мужу уровне). Просто каждый со своим отягощением обходится по разному. Но в социуме это выглядит по другому: "кто проявляет ярко (пьёт) - тот плохой, кто замыливает (спасает, помогает, вывозит) - хороший". И эти отягощения похожи своей тяжестью и уровнем страдания, но могут быть отличны причинами и событиями, которые привели к ним.
Когда меняется жена, меняется муж и это работает в обе стороны. Если один не смог приспособиться к изменениям другого за счет собственной проработки (встреча лицом к лицу с тяжестью) и сброса груза - пара распадается. Если ничего не меняется у обоих - с этим тяжко, но можно жить. Люди живут и так. Все заняты, все у своих дел: муж алкоголем, жена якобы занята им (чтобы не заниматься собой). Семейная система конечно остается целостной, но больной.
