Виктория Лучева
10 августа 2026
А вы тоже из женщин, которым проще самой, чем попросить?
Самой решить. Самой заработать.Самой разобраться.
Самой донести. Самой успокоиться. Самой пережить.
Даже когда уже сил нет.
Потому что напоминать о себе - как будто неудобно.
Показать, что тяжело - как будто слабость.
Позволить кому-то сделать за себя (или хотя бы вместе с собой) - вообще непонятно как.
Ну, почему?
Вспоминаешь, и вроде ж никто прямо не говорил «не смей нуждаться в других».
Да. Но не транслировали ли что-то из серии «ты уже большая»?
Мол, старше - уступи.
Умнее - пойми.
Сильнее - выдержи.
Спокойнее - не расстраивай других.
Умеешь - сделай.
А когда это получалось, даже хвалили: золотой ребенок, никаких с ним хлопот!
Кажется, всё логично?
Кроме одного нюанса: девочке объясняли не столько то, что у нее есть ресурсы, сколько что теперь она обязана ими обслуживать всех вокруг.
И постепенно происходила подмена: «я могу» → «я должна».
А потом ещё одна: «я могу сама» → «не надо просить».
Так примерно и формировалась женщина, которой «все по силам».
И кони, и избы.
Сегодня она организовывает. Зарабатывает. Разруливает.
Поддерживает. Вытаскивает. Вывозит.
Решает. Договаривается. Контролирует.
Планирует. Предусматривает. Напоминает.
Покупает. Оплачивает. Заботится.
Успокаивает. Улаживает. Подстраивается.
Уступает. Прощает. Понимает.
Терпит. Ждёт. Подхватывает.
Страхует. Перестраховывается. Держит.
Не ноет. Не просит. Не грузит.
Не подводит. Не расслабляется. Не останавливается.
Умеет практически все.
Вот только не говорить «помоги мне».
Потому что с ранних лет внутри живет логика:
- Можешь сама?
- Могу.
- Ну и чего сидим?
Понятнее «почему я опять всё тащу одна»?
Может, потому что 20-30 лет всем показывала, что прекрасно справляюсь, а потом ещё 20-30 лет молча удивлялась, почему никто не догадывается помочь?
Самое смешное, что окружающие действительно могут считать такую даму очень автономной и ненуждающейся.
Завидовать, восхищаться и ставить в пример.
А ей, уже взрослой, приходится тратить уйму сил и времени, чтобы заново учиться базовым вещам:
можно мочь и не делать;
можно уметь и просить;
можно быть сильной и хотеть опереться;
можно справляться самой и позволять другим о себе заботиться.
Ведь иначе получается странная жизнь: всё можешь - ничего не просишь - всё делаешь - злишься, что никто не помогает.
Очень самостоятельная.
Очень удобная.
И и очень уставшая.
В общем, «я могу сама» - всего лишь информация о возможностях.
Но совсем не приказ «сама и делай».
А «мне тяжело» совсем не означает, что вдруг сразу стала маленькой и никчемной.
Иногда это просто означает «я больше не хочу быть большой за всех».
И слава богу, если так.
12 мая 2026
Влюбись.
Не обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В танцы в темноте или в поездки на машине в час ночи. В запах цветов. В близких друзей которые могут помочь тебе. В тишину. Влюбись в те мелочи, из-за которых можешь почувствовать себя живым и найти свое предназначение...
Влюбись в жизнь.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — это о границах, которые вы не позволяете нарушать другим людям по отношению к себе. Самое распространённое словосочетание, которое сейчас можно услышать — это "Полюби себя". Утверждение верно на 100%. Главное, кто каким образом его интерпретирует. Ведь, как это часто бывает в наше время, мы подпадаем под пагубное влияние подмены ценностей, а это чревато… Ведь любовь к себе не имеет ничего общего с себялюбием (это тот случай, когда от перестановки слагаемых результат меняется и очень существенно) и эгоизмом. Любовь к себе — это о границах, которые вы не позволяете нарушать другим людям по отношению к себе. Это о том, что подпадает под пожелание неравнодушного человека "Береги себя!", а вы мысленно или вслух осознанно отвечаете: "Берегу!" Это значит позволить себе… и не корить себя за это. Это значит, что все ваши "надо" никак не связаны с чужими "хочу". Это о том, что всё, чтобы вы ни делали, вы делаете с чувством безусловной любви в душе… И получаете от процесса "деланья", и от жизни в целом необъяснимое удовольствие… Полюбить себя - значит, ограничить себя сегодня немного в еде, если она не принесёт никакой пользы. А завтра из любви к себе разрешить себе скушать большой кусок торта, зная, что он поднимет настроение на весь день. Полюбить себя - значит, избавиться от вредных привычек в виде сигарет, алкоголя, ношения тяжёлых сумок, неудобной обуви, некрасивой или открытой одежды, и тотального желания постоянно экономить на своих потребностях. А позволить себе даже за последние деньги сходить в театр, посетить спа-салон или купить сумочку, которую искала полжизни. И исключительно важно получать от этого истинное удовольствие, а не мучиться угрызениями совести на тему: "Как же теперь дальше жить?". Полюбить себя - значит, отказаться от перспективной высокооплачиваемой должности, осознавая, что она не будет приносить никакого удовольствия, а лишь внутреннее разрушение. И убедить себя наконец-то начать реализовывать проект, который был задуман еще 8 лет назад, пылился всё это время в дальнем углу собственной жизни по причине страха поражения… или успеха, и в каждый день входить с радостной мыслью о новых задачах, которые следует решить. И это не о лени и безответственности, а о необходимости реализовать своё жизненное предназначение. Полюбить себя - значит, научиться говорить уверенное "нет" тогда, когда чувствуешь внутренний дискомфорт или давление извне. И научиться слушать свою интуицию, т.к. её голосом с вами говорят высшие силы. Полюбить себя - значит, перестать жаловаться, сплетничать, завидовать, ревновать, злиться, т.к. всё это говорит о страхах, порождённых психологической инфантильностью и эмоциональной незрелостью. А начать тотально радоваться, принимая с улыбкой все изменения и повороты жизненного пути. Полюбить себя - значит, поставить свою жизнь, свои интересы и цели на 1-е место и отказаться от прислуживания всем и вся в ущерб себе: мужу, детям, родителям, друзьям, коллегам, тёте с пятого этажа. А начать служить этому миру, одаривая его от изобилия созидающей энергии и чувства любви. Полюбить себя - значит, принять свою ценность как таковую, данную от рождения, а не перекраивать себя под желания и претензии всех окружающих, пытаясь заслужить их уважение, признание, благодарность и тем более любовь. Полюбить себя -значит, взять на себя полную ответственность за всё, что происходит с вашей жизнью, каждый день повышать уровень своей осознанности. И как говорит один весьма колоритный гуцул: "Полюбите себя настолько, чтобы больше не грешить!". С Любовью, и не только к себе.
Показать полностью…
В тибетской традиции советуют смотреть на жизнь глазами путешественника, который на пару дней остановился в гостинице: ему нравится номер, нравится отель, но не привязывается к ним чрезмерно, потому что знает, что всё это не ему принадлежит, и он вскоре уедет.
