Практическая психология
8 мая 2025
Из истории
Древнегреческий врач и философ Гиппократ был первым, кто предположил, что головной мозг является вместилищем интеллекта.
Он пришёл к этому выводу, наблюдая за тем, как травмы головы могут нарушать речь и эмоции. Также его убедили результаты трепанации черепа — операции, направленной на снижение внутричерепного давления путём просверливания отверстия в черепе.
Гиппократ считал, что люди испытывают различные состояния, когда их мозг становится горячим, холодным, влажным или сухим. Он полагал, что безумие возникает, когда мозг становится влажным, и только в состоянии спокойствия человек способен мыслить разумно и рационально.
#психология #история #интересныефакты #эрудиция
Рубрика "Терминология"
Социальная роль — это модель поведения, которая считается приемлемой для человека с определённым статусом и от него ожидается. Проще говоря, это набор действий, которые человек должен выполнять, занимая этот статус.
Существуют социальные и межличностные роли:
Социальные роли связаны со статусом, профессией или деятельностью (учитель, ученик, продавец). Это безличные стандартизированные роли, основанные на правах и обязанностях, независимо от того, кто их исполняет.
Межличностные роли определяются личными отношениями и регулируются на эмоциональном уровне (лидер, любимый, друг и др).
Социальные роли важны для формирования личности и поведения человека.
#терминология #образование #социология
21 апреля 2025
Газлайтинг. Приемы, которыми пользуются манипуляторы.
Одним из любимых приемов которым пользуются манипуляторы это Газлайтинг. Задача этого паттерна разрушить Ваше представление о реальности, или заставить сомневаться в собственном представлении о реальности. Это по-настоящему сводит с ума.
Впервые термин «газлайтинг» использовал Патрик Гамильтон в 1938 году в своей пьесе «Газовый свет», в которой главный герой доводит свою жену до безумия, заставляя ее сомневаться в собственной реальности. Далее этот термин был популяризирован в экранизации 1944 года «Газовый свет», психологическом триллере о мужчине по имени Грегори Антон, который убивает знаменитую оперную певицу и впоследствии женится на ее племяннице.
Главный герой расшатывает чувство реальности своей жены, заставляя ее поверить в призрака, обитающего в доме тети. Он устраивает все так, чтобы ее забрали в психушку, а он получил бы доступ к фамильным драгоценностям. Для этого он перекладывает вещи в доме, выключает и включает газовые лампы и издает страшные звуки на чердаке. После своих проделок, он убеждает свою жену, что все эти плод ее больного воображения. Также изолирует героиню, чтобы она не смогла получать поддержку. Также Грегори подключает третьих лиц, чтобы подкрепить эту вымышленную реальность. Служанки убеждают героиню в том, что они не двигали мебель, не трогали картины, что это она сама все делает, но просто забыла. И только тогда, когда инспектор подтверждает, что лампы действительно мерцают, она понимает, что была права.
Этот фильм является хорошей иллюстрацией газлайтинга, когда человека заставляют с помощью разных приемов усомниться в своей реальности. Данным приемом чаще всего пользуются нарциссы и психопаты, социопаты используют скорее прямые угрозы. Газлайтинг - это мастерский и изощренный прием, чем выше интеллект у манипулятора, тем сложнее этому противостоять.
Газлайтинг – это не ложь, это недоправда, полуправда, искаженная правда, поэтому его очень сложно распознать и остановить.
Если Вы слышали такие фразы:
Ты неправильно поняла. Я не это имел ввиду. Тебе показалось. Ты себя накручиваешь. Я этого не говорил. Такого не было, было так. Ты слишком чувствительна. Давай забудем. Выбрось из головы. Ты слишком остро реагируешь. Не делай из мухи слона.
Это типичные история газлайтинга, перекраивание реальности на свой лад, повторение искаженных фактов несколько раз.
В книге «Токсичные люди» автор Шахида Араби приводит пример, когда жена находит чужое нижнее белье в своей постели, а муж начинает ее убеждать, что это ее белье, что она сумасшедшая, параноик. В последствии она действительно начинает сомневаться, ее это белье или нет.
Также, прием, который подкрепляет газлайтинг, это патологизация жертвы. Заставить жертву сомневаться в своем психическом здоровье. Слышал такую историю, когда муж подсыпал своей жене психоактивные вещества в еду, а когда она начинала вести себя неадекватно, вызывал скорую и объяснял врачам, что это происходит регулярно и не с того не с сего. Не знаю, чем в итоге закончилась эта история, но бывает и такое.
Что в итоге происходит с жертвой?
1. Эмоциональная зависимость. Все это делается с целью вызвать у жертвы чувство беспомощности и обеспечить полную зависимость от преследователя.
2. Снижается самооценка. Человек теряет веру в свои способности и таланты, считает себя никчемным неудачником.
3. Развиваются всевозможные психические расстройства, тревожность, панические атаки, депрессия и тд
4. Формируются химическая зависимость. Иногда жертвы манипуляторов, чтобы справится со своим состоянием начинают прибегать к опасным препаратам, алкоголь, наркотики, аптечные препараты.
5. Развивается хроническая психосоматика.
Кстати, данный прием используется не только в контексте семейных отношений. Довольно часто этим пользуются некоторые руководители, убеждая своих подчиненных, что они никчемные и никому не нужные, что нигде они не найдут нормальную работу, что их здесь терпят.
Немного профессионального юмора в ленту)
