Перестать быть жертвой?

Все слышали о том, что надо переставать быть жертвами? Брать ответственность, быть взрослым, все дела… Быть «хозяином своей жизни» – звучит привлекательно, рационально, логично.

Вопрос в другом. Если бы все люди могли существовать, как автоматы и делать лишь логичные и рациональные вещи – всё было бы замечательно. В этом случае «быть жертвой» можно было бы воспринимать, как «баг» и простое напоминание в духе «перестань быть жертвой», возможно, с некоторыми разумными доводами к этому, по идее, должно возвратить человека к «нормальности». Тонироббинсы же заповедовали нам, что раз есть руки и ноги – значит, мы можем всё. Периодическое напоминание об этом решило бы проблему, примерно так же, как в организациях проводят противопожарный инструктаж. Один раз в год всем напоминают о том, где лежат огнетушители, как ими пользоваться и просят выключать чайники из розеток перед выходом с рабочего места. Но, рациональное не работает. Хотя, надо сказать, что логика в этом тоже есть. Ведь, телефон же не будет работать сам по себе: если в мире не придумали зарядку для телефона, то, всё таки, логично, что для работы одного – нужно обеспечить нужные условия.

Так вот, у жертвы есть вторичные выгоды. И здесь кроме «желанной» безответственности и манипуляций существует получение сочувствия, поддержки и уважения.

Бессознательное получает это с помощью механизма жертвы не просто так. Дело в том, что эти навыки недоразвиты или вообще отрицаемы внутри. Именно поэтому их так важно получать снаружи. Ведь если поддержки и сочувствия хочется, а самостоятельно переносить сложные чувства человек не умеет – он сделает всё, чтобы вытянуть это из других. Тем более, часто, сочувствие другому проявить проще, чем себе.

Поэтому, взяв на себя «взрослую позицию», ответственность и прочие приколы «хозяина своей жизни», человек, неизбежно, рано или поздно, столкнётся с тяжёлыми чувствами, неудачами, провалами, отвержением, отвращением и прочими «привилегиями» «хозяев жизни». И если нет навыка справляться с этим (а иногда даже нет навыка распознавать это!), то вот она – та самая точка, где прекрасная карета Золушки вновь превращается в тыкву. Жертва снова выходит на сцену. Более того – она садится на трон и начинает править. Потому что помочь справиться с чувствами могут только другие люди. Вместе с этим приходит чувство вины и идея о том, что «ответственность, в принципе, не моё… Памагити!»…

Осознанность в этом вопросе, безусловно, помогает. Просить поддержки у других – тоже важно. И не только когда не умеешь этого делать. Оно может потребоваться когда собственных усилий не достаточно.

Но и собственный навык здесь безусловно важен. Когда он есть как минимум становится ясно что происходит, и какая поддержка сейчас нужна.