Вчера
Какую пользу может принести кот
1. Наиболее благоприятным для роста и укрепления костной ткани является диапазон звукового воздействия от 20 до 50 герц. Диапазон кошачьего мурлыканья – 27-44 герц – как раз укладывается в эти параметры.
2. Кошки помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях – нормализуют давление, способствуют восстановлению здоровья в постинфарктном и постинсультном периоде, лечат невралгии, менструальные боли, нервные и психические болезни…
3. Если кошка пришла к вам – расслабьтесь и постарайтесь установить с ней контакт. Обязательно гладьте ее – это тоже терапия, к тому же приятная самой кошке.
4. Прикосновение к заряженной статическим электричеством шёрстке – физиотерапевтическое воздействие на вашу кожу.
5. Положительные эмоции от общения с «братьями меньшими» – могучее целебное средство!
2 декабря 2024
Добрый день, уважаемые слушатели!
19-21 декабря 2024 в самом сердце Петербурга ОЧНО в «Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского» состоится второй модуль цикла «Психосоматические заболевания как объект психотерапии. Комплексная психотерапия психосоматических расстройств и внутренних болезней»
📌 «Клиническая психотерапия психосоматических заболеваний».
Этот модуль будет проводиться очно (!) в форме авторского курса Кремлевой О.В.
Ольга Владимировна Кремлева – профессор Кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии ФПК и ПП ФГБОУ ВО «Уральский государственный медицинский университет» Минздрава России, член Координационного совета Ассоциации развития клинической психотерапии, доктор медицинских наук, профессор, врач психиатр, психотерапевт. Ольга Владимировна – автор более 200 научных работ и автор прорывной докторской диссертации, защищенной в Институте им. В.М. Бехтерева в 2007 году «Психотерапия в реабилитации больных ревматоидным артритом (с позиций биопсихосоциального подхода)».
Это доказательное диссертационное исследование – врачебный подвиг, завершение длительной программы исследования, в которой была изучена и доказана эффективность психотерапии в одном из самых сложных соматических заболеваний – ревматоидного артрита. По итогам диссертационного исследования был разработан авторский клинико-психотерапевтический подход, который в настоящее время рассматривается как золотой стандарт психотерапии психосоматических заболеваний.
За эти три дня вы:
1. Узнаете, как проводить психотерапию с самыми сложными соматическими (психосоматическими заболеваниями) на примере ревматоидного артрита. Вам станет понятна стратегия и тактика психотерапии с такими трудными заболеваниями.
2. Приобретете навыки планирования психотерапевтической программы для эффективного лечения и реабилитации психосоматическим заболеванием
3. Освоите клинико-психологический авторский подход лучшего психотерапевта в области психосоматических заболеваний в нашей стране.
4. Сможете применить полученные знания в своей практической работе и начнете/разовьете психотерапевтическую практику с психосоматическими заболеваниями.
Если у вас нет возможности присутствовать лично, присоединяйтесь на платформе ZOOM
Ребенку своему дайте передышку — быть. Ошибаться, служить не требованиям и нормам, а вдохновениям и талантам. Этому учите и детей — свободе не быть никем, кроме как собой. Отличник — роль. Его играть несложно, ты всегда должен быть таким, каким тебя хотят видеть учителя, начальники и командиры. Правильные ребята проиграют тем, кто счастливей, а значит энергичней и живее. Жизнь не учит правилам, она учит, что время летит, камень лежит, а ты меняешься. Ребенок это генератор будущего и вы его первая ступень, его батарейка, его точка сборки, не вкручивайте ему тяжелых деталей из обязательств лишних и надуманных. Я преподаю у студентов уже пятнадцать лет, это не много, но я вижу в зрелых и взрослых людях детей, вижу их родителей и вижу что обучение дизайну это хороший маркер внутренней свободы. Дизайн - это умение мыслить возможным. Тут недостаточно быть отличником, тут надо быть незнайкой, хулиганом и провалить тесты, чтобы найти новое. Я вижу взрослых, даже отдельных педагогов, которым в детстве прививали «быть правильным», не разрешали двигать в комнате мебель так как удобно, «кушать кашу». Детям не надо учиться свободе, это их естественный образ мышления. — Разрешите ребенку и помогите подвигать в его комнате всю мебель, как ему хочется и в будущем он изменит мир, станет частью великого перемещения идей и правил. — Покажите, что и вы ошибаетесь, многое не умеете, но исправляете и все свое время учитесь, для удовольствия. — Возьмите ребенка за руку и поведите к себе на работу, покажите свой мир, свой стол, своих коллег. Если в вашей компании такое невозможно — увольняйтесь, вы среди пустоты и бессмыслицы. — Войдите в мир ребенка, сидите на полу его комнаты и спрашивайте о рисунках его, его историях, друзьях. Ложитесь на пол, смотрите в потолок и разговаривайте. Если ребенку уже за двадцать — поезжайте вместе в поля и лежа в траве, просто молча посмотрите в небо. Это небо теперь ваше — навечно, ведь вы его разделили. — Перестаньте навязывать ребенку свои успехи. Если вы дизайнер не учите ребенка рисовать. Не учите его музыке, если музыкант. Еще не понятно, что лучше для вашего сына или дочери обилие возможностей стать вами, или единственный шанс стать собой. Но счастье в руках тех, кто занят любимым делом, а не плетется в секцию, которую ненавидит. Жизнь полна обстоятельств, где побеждают не чемпионы, не терпилы и не отличники, а счастливые неудачники, полные надежд и планов перевернуть ожидания окружающих. — Научите ребенка любить. Расскажите о своей любви, как вы встретили его отца, как впервые увидели его мать. Расскажите, что любить бывает больно, что надо учиться прощению, учиться любить вопреки — только это позволяет в жизни не сломаться и не переломать кости хрупким чувствам. — Дайте ребенку самому выйти во двор с пачкой мела и раздать его другим. Пусть рисуют на асфальте, пишут, а вы издалека, с другой планеты вселенной взрослых смотрите, как ваш малыш становится собой. Собой без вас — но с вами вдалеке. Так он проживет счастливую жизнь иногда глядя в небо, вспоминая мел, стол, который двигал у себя в комнате —сам, как лежал на полу с отцом и представлял, то, что стало его миром сейчас —вашим общим миром. — Не учите ребенка быть гением, не торопите знания, не учите пяти языкам. Наблюдайте в сторонке, как он смотрит на книги на верхней полке, не помогайте — достанет сам. Главное, чтобы эти полки вы ему в обилии предоставили. Научите себя не быть отличником, не быть первым, не быть победителем.
Показать полностью…
Открыт набор в классическую Динамическую группу.
Начало группы запланировано на февраль 2025 г. ОЧНЫЙ формат.
Динамическая группа - это уникальный и самый мощный психологический метод, позволяющий каждому участнику разрешить любые сложности, касающиеся отношений с другими людьми.
Группа может быть полезна…и необходима, когда:
• Вы мечтаете о близких отношениях, но продолжаете возвращаться в пустую квартиру и страдаете от одиночества.
• Давно хотите поменять работу, но почему-то ничего для этого не делаете.
• Хотите быть более открытыми в общении с близкими, но продолжаете сохранять эмоциональную дистанцию.
• Страдаете, но продолжаете находиться в токсичных отношениях.
• Боитесь конкуренции, внешней оценки и не делаете то, что хотите на самом деле.
• Хотите больше времени посвящать себе, но в очередной раз не можете найти для этого время.
• Вы часто ловите себя на ощущении, что живете «чужую жизнь»… и живете не для себя… (вы идеальны для папы, мамы, других родственников, может быть своих детей …или являетесь заложник социального окружения и занятых вами «ролей»).
• Вы часто испытываете негативные эмоции и не понимаете почему (обижаетесь, злитесь или грустите…и др.).
• У вас есть невротические симптомы: ком в горле, ПА, фобии, …и т.д.
• Вы часто болеете, чувствуете усталость, но врачи не находят никаких реальных причин для этого.
• Не понимаете, чего хотите от жизни на самом деле.
• Вы проходите личную психотерапию, и ваш терапевт рекомендует участие в динамической группе!
Ведущие группы:
Равиль Назыров - врач-психотерапевт, опыт проведения психотерапевтических групп больше 30 лет.
Екатерина Виноградова, врач-психотерапевт, опыт работы более 16 лет.
Начало группы:
Февраль 2025 г. ОЧНЫЙ формат.
Точная дата и время будут указаны в январе 2025 г.
Общая продолжительность группы: 51 час (в среднем длительность 1-2 месяца).
Количество участников от 8 до 15.
Стоимость участия: 65 000 руб.
При предварительной оплате возможны скидки, эту информацию Вы можете уточнить у наших администраторов!
Как стать участником группы?
Участие в группе имеет определенные показания и противопоказания. Перед участием в группе необходимо прийти на предварительную бесплатную консультацию (очно или онлайн). Как правило это получасовая встреча, на которой вы встретитесь с ведущими группы, сможете задать все интересующие вопросы, а мы, со своей стороны сможем определить подходит ли этот формат психологической работы именно для вас и при отсутствии противопоказаний поможем сформулировать более точные задачи для участия.
Записаться на предварительную встречу с ведущими группы, а также уточнить дополнительную информацию, можно по телефонам или в мессенджере WhatsApp:
+ 7 (911) 996-34-34
+7 (981) 900-07-80
8 (812) 330-34-34
и по электронной почте:
psy.baskov34@gmail.com
