Одной из причин потери сексуального влечения в паре была признана избыточная близость.«Мы стали как родные друг другу. Я даже ее на унитазе видел. Как я могу ее хотеть?»« Я чувствую к ней много нежности, ее хочется прижимать и тискать, она стала как-будто ребенком для меня. Но это все не про секс. Сексом меня не тянет с ней заниматься».«Я видела его разным, а не только брутально-прекрасным. Я вытирала его слезы, я успокаивала его, когда ему было страшно. Я видела его щенячий просящий взгляд. Чтобы снова его захотеть, мне нужно все это как-будто забыть и видеть его только взрослую, сильную часть - опять увидеть в нем мужественного, красивого парня.»« Мы каждый вечер вместе. Одно и тоже уже очень много лет. Ему нечем меня удивить. Я знаю все его приколы, что он скажет, как поступит, все его слабости. Я стираю его трусы, слежу за его одеждой, записываю его к врачам, покупаю ему лекарство. Чтобы мне захотеть его, он должен перевоплотиться - прийти с работы другим, начать флиртовать, устроить романтический вечер…»В долгосрочных отношениях большинство пар привыкают друг к другу, «срастаются», становятся родными людьми, между которыми уже нет никаких секретов; теряется романтика, интрига, драйв, и уходит сексуальное влечение друг к другу.«Быт заел» - как говорит старшее поколение.Для сексуального влечения важен эффект новизны.Как в анекдоте «Забегает мужик в спальню, начинает пытаться заняться сексом, шепча себе под нос как мантру слова: « Не моя жена, не моя жена…»Итак, есть несколько способов от пар, которые сохраняет сексуальное влечение друг друга на протяжении долгих лет:Флирт в паре:«Мы вместе уже 30 лет, но между нами постоянно присутствует флирт. Мы остаемся друг для друга желанными партнерами. Страсть никуда не исчезла. Иногда полыхает костром, иногда нежная как свеча.»Флирт на стороне:«Меня возбуждает, когда я вижу, что мой мужчин нравится другим женщинам, что к нему проявляют интерес.»«Мой муж всегда флиртует с хорошенькими женщинами, но он флиртует и со мной, только по круче. И у нас сногсшибательный секс, уже более 25 лет.»« Я позволяю себе невинный флирт на работе и с коллегами мужа. Ему нравится видеть, как на меня облизываются его друзья.»« Я флиртую на анонимных сайтах знакомств, это бодрит меня, и я со своей страстью иду к мужу.»Возвращение возбуждающего образа. Перевоплощение:У многих пар в памяти сохранен образ партнера - каким он был в тот момент, когда вспыхнула влюбленность.Мой муж все эти годы сохраняет свой образ широкоплечего брюнета с голливудской улыбкой, который выходит в элегантном пальто из дорогой машины и готов решить все мои проблемы. Когда я начинаю этот образ забывать, мы выходим в люди, едем в отпуск и он снова восстанавливается.« На мой взгляд, нет ничего более возбуждающего, чем мужчина увлеченный своим делом. Когда я вижу своего мужа за работой - эти сильные руки.. сосредоточенный взгляд, я начинаю сходить с ума от желания».« Когда мы ездим вместе в небольшие путешествия, мы как-будто обновляемся, становимся другими. Даже поездка на дачу по заснеженной дороге, будоражит меня и приехав мы сразу занялись сексом.»«Когда я вижу моего мужа в деловом костюме, а не домашних трениках, у меня сразу повышается либидо.»Сохранение или возвращение хорошей физической формы:« Мы с мужем не набрали за 25 лет брака по 20 кг. Активно занимаемся фитнесом. Он остается привлекательным мужчиной, без живота и лишнего веса. И я сохраняю свой прежний вес. Мы продолжаем возбуждать друг друга»Секстинг с партнером:«Кода мой муж уезжает в командировку, начинается время жарких переписок. Мы в браке уже 26 лет, но он сходит с ума от того видео, которые я ему высылаю»Секстинг на стороне:« Я люблю заниматься эротический перепиской с незнакомыми мужчинами с сайтов знакомств, это так будоражит. Обычно после такого секстинга я вся горю, и у меня крышесносный секс с мужем.»Совместное посещение клубов и отелей для взрослых:Это могут быть как и места с танро-массажем и различные клубы для обниманий и и легких прикосновений, и секс-бары, где можно меняться партерами, а можно и нет. И отели на побережье, которые предоставляют эротические программы и наполнят вас ощущением праздника, неги и бесконечного секса.Приключения с сексуальной составляющей:«Мы с мужем любим секс на природе, в машине в поездке, секс в примерочной магазина, я могу вдруг начать к нему приставать в торговом центре или в транспорте, а он делает вид, что меня не знает, нас очень заводит реакция публики.»Создание дистанции. Гостевой брак.«За 10 лет совместной жизни я почти утратила влечение к своему мужу , а у него влечение не пропало, в результате чего я чувствовала себя совершенно истощенной, и при этом неудовлетворенной. Прикосновения уже не были интересны, пропала нежность и удовольствие от них. И я сошлась с другим. Произошел разрыв, скандал, раздельное проживание в течение 3 лет. Когда мы решили начать снова, то решили уже не жить в одной квартире, а ходить друг к другу в гости. И действительно, вот уже полгода мы кайфуем от встреч.»«Нам помогает гостевой брак. Быт не сьедает и успеваем соскучиться друг по другу. Живём недалеко, муж приезжает на выходные.До этого жили вместе - было тяжело, я уходила от него. Сейчас концентрация оптимальна для меня. Ходим ещё на Хастл - парные танцы, где партнёры меняются постоянно. Тоже вносит искру новизны.»Открытый брак или полиаморный союз ( этичная немоногамия):« Я 6 лет мучился в браке, понимая, что хочу секса и с другими женщинами, пока я не решил поговорить с женой на тему полиамории. Нам удалось договориться. Я почувствовал себя свободно, выдохнул. У нее тоже появились краткосрочные связи, и сейчас есть один постоянный «неосновной партнер. Секс между нами стал намного ярче. Это несравнимо.»«Для меня только открытые отношения. Я не кинестетик, я визуал. Мне нужны не новые физические ощущения, а новая картинка. Я предупреждаю мужчин об этом сразу.»Жизнь в триаде:« В какой-то момент нашего открытого брака я поняла, что влюбилась и хочу видеть этого нового парня каждый день. Я не могу без него. Но и своего мужа я люблю. Мы решили жить втроем. В моей жизни никогда еще не было столько яркого секса, как в тот период.»« Я влюбился в девушку, находясь в полиаморном союзе со своей женой. Мы договорись жить втроем. Я не знаю, к чему все это приведет, но пока я просто счастлив, спя в постели с двумя прекрасными девушками, обоих из которых я люблю»« Мы были молоды, но уже устали друг от друга, и тогда появилась Она. Моя лучшая подруга. Я видела как мой муж смотрит на нее. И как она поглядывает на него. У нас случился секс втроем. И я вам скажу, ничего более сильного я не испытывала в своей жизни ни до, ни после. Мы не могли оторваться друг от друга и стали жить втроем. Это продолжалось до того момента, пока он не стал с ней уединяться, пока меня нет. Я стала ревновать и прекратила все это. Но шлейф от тех отношений втроем нас будоражил в течении долгих лет брака».Неэтичная немоногимия ( измены):«Меня устраивают наши отношения. Но мне в них стало скучновато. Я не хочу менять партнера, поскольку понимаю, что вскорости заскучаю и в новых отношениях. А здесь он меня целиком устраивает, но мне стало скучно. Иногда я встречаюсь с другими парнями, чтобы развеять печаль-тоску. Это могут быть просто встречи, а может быть встречи с сексом. После таких встреч я отношусь к своему парню с больше любовью и трепетом, я понимаю какой же он классный, какой у нас классный секс и как он меня любит. Эти встречи дают мне новую волну сил и любви к нему.»« У меня есть свои фетиши, которые никогда не разделит моя жена. Я их реализую на стороне. После я возвращаюсь домой удовлетворенный и абсолютно счастливый. Я очень люблю свою жену, и не хочу ее терять. Поэтому я тщательно скрываю эти встречи. Но если я не буду туда ходить, то через некоторое время напряжение не даст мне жить и работать, и я буду срывать его на жену. Я нашел такой способ для себя.»****Секс - это витальность. Сексуальное желание будоражит, пробуждает желание жить, веру в в себя, в будущее и в жизнь целом.Сексуальная удовлетворенность наполняет радостью и теплом, поднимает лояльность супругов к друг другу, делает брак более приятным занятием.Не стоит проживать жизнь, лишая себя радости хорошего секса в любом возрасте или заниматься холодным, механическим неудовлетворяющим сексом.Секс - это потребность из разряда «+» - без чего можно жить, но то, что делает нашу жизнь несоизмеримо лучше.

Пока нет комментариев

Агрессия клиента один из самых сложных моментов в терапии. Сложность заключается не только в том, что клиент может злиться, обвинять или обесценивать терапевта, но и еще в том, что эта злость почти всегда затрагивает самого специалиста - его чувство компетентности, уверенности и устойчивости. В кабинете агрессия проявляется по-разному. Самая понятная форма - это агрессия на других. Пациент приходит и рассказывает, как его обидели, как с ним несправедливо поступили, как его не понимают или не уважают. На начальном этапе терапии чаще всего появляется именно такая форма агрессии, потому что она выглядит социально приемлемой. Но со временем в терапии могут проявляться и другие формы. Агрессия на себя. Она может проявляться как жесткая самокритика, самонаказание, зависимости, селф-харм, жесткие диеты или другие формы аутоагрессии. Нередко это происходит тогда, когда злость на другого человека оказывается непозволительной, и тогда она разворачивается внутрь. Агрессия на терапевта. Иногда она звучит напрямую и звучит как обвинение в адрес терапевта "Вы плохой специалист", "Терапия мне не помогает". Также такая агрессия может проявляться более тонко в виде опозданий, пропусков сессий, забытой оплаты, обесценивании терапии. Это может быть способом показать чувства, о которых пока трудно говорить прямо. Когда клиент злится, у специалиста могут подниматься разные чувства - вина, стыд, раздражение, желание оправдаться или защититься. Но если терапевт начинает оправдываться, нападать в ответ или обесценивать клиента, терапевтический процесс может быстро перейти в формальный режим. Поэтому в психоаналитической терапии важен принцип нейтральности. Это не равнодушие, как может показаться на первый взгляд, а ничто иное, как способность не присоединяться ни к одной стороне внутреннего конфликта пациента и исследовать то, что происходит между сторонами психотерапевтического процесса. Важно помнить, что за агрессией клиента почти всегда стоит страдание, иногда это обида, чувство несправедливости, фрустрация или страх. И если терапевт может выдержать эту злость и не принять её сразу на личный счёт, агрессия постепенно перестает разрушать отношения и становится материалом для понимания. Пожалуй, именно поэтому агрессия клиента так пугает начинающих специалистов. Коллеги напишите, а с какой формой агрессии клиентов вы чаще всего сталкиваетесь в практике?

Пока нет комментариев

На ночь, чтобы уснуть, слушаю книгу вьетнамского буддийского монаха. Он пишет (а мне рассказывает)о том, как нужно правильно страдать.
Сначала это вызывало во мне оторопь: зачем страдать, если можно не страдать? «Не для того мы так долго лечились!» — возмущалась во мне подлеченная мазохистка со стажем. Но потом я поняла, что он просто говорит о том, что не нужно бояться стараний. А замечать их, признавать, переживать и они уходят. Тот, кто умеет страдать, страдает намного меньше — такова его идея.
Буддизм не считает страдание свидетельством «божьего наказания», следствием вашей ошибки или результатом случайного хаоса, а рассматривает его как объективный факт существования, который можно объяснить и, что самое важное — прожить — как вдох и выдох.
Счастье мимолетно, страдания случаются, по многим причинам, хотя бы потому, что счастье мимолетно и наше состояние неизбежно меняется.
Все меняется, хорошее — и это вызывает боль, но и плохое — это дает надежду.
Можно испытывать, покой, удовлетворенность и свободу. Но это надо уметь. Это не спускается с неба. Это то, что мы создаем сами.
Видя страдания других и понимая, что все существа хотят счастья и не хотят боли, можно развивать в себе сострадание. Это превращает личную боль в основу для эмпатии и помощи миру.
Основная встреча со страданием происходит внутри. Внешние обстоятельства могут быть тяжелыми (болезнь, потеря), но наше отношение к ним может сделать нас либо глубоко несчастными, либо мудрыми и спокойными.
Так страдание может стать проживаемой встречей, а не борьбой, что лично мне весьма симпатично)

Пока нет комментариев

Я ХОЖУ НА ЙОГУ


Лариса Петровна, 47 лет. Главный бухгалтер.
Всегда садится в первый ряд, как можно ближе к тренеру. Идеальный вариант - расположить свой коврик практически вплотную. Она надевает очки, ей нужно видеть все! Ходит на йогу третий год. За это время похудела на 7 кг, набрала обратно 4, укротила неврастению и хондроз. Периодически угощает тренера домашними закрутками и думает, как бы благовоспитанее подсунуть визитку мастера по педикюру.
Асаны-это хорошо, но пора бы тренеру и о пятках подумать...
Оксана, 25 лет. Эзоблогер. Постит картинки про пятницу 13, ретроградный Меркурий, полнолуние и т.д.
Спит на томиках Кастанеды. Мечтает обсудить с тренером свежепрочитанную "Йогу сновидений". Занимается на фиолетовом ковре. Носит на запястье красную нить, на шее крестик, на трусах пристегнута булавка от сглаза, в лифчике зеленая бумажка с нарисованной руной Феху. (Еж ли вы не шарите в рунах, это руна бабла).
Светочка и Катечка. Подружки, косметолог и парикмахер. Возраст неопределенный. На тренировки ходят в период затишья на личном фронте, дабы прочистить нижние чакры. Любимый вопрос на тренировке:"А вумбилдинг сегодня делать будем?".
Считают, что тренерша прикольная. Просто ее надо чуток подколоть и добавить шатуш.
Лида. 34 года. Домохозяйка. Каждый раз, случайно ударившись ногой или рукой, звонит любимому тренеру и минут сорок выясняет, что этот знак может означать. К чему это? В чем моя миссия?
Тайно мечтает стать инструктором по йоге, но не делает ни малейшего шага навстречу мечте.
Тома, 19 лет. Учится на психолога. Сыроед. Пытается подловить тренера на гипнозе и НЛП. Не любит шавасану, потому что перед глазами начинают летать котлеты...планирует побриться налысо.
Зоя, 38 лет. Мечтает заснуть в шавасане. Приходит на тренировки, чтобы отдохнуть от гиперактивного ребенка. Держит рукой нижнее веко, чтобы оно не дергалось, когда с ней пытаются поговорить о чакрах-хуякрах, карме, третьем глазе, осознанности и миссиях.
Инструктор по йоге.

Пока нет комментариев