Вчера
Ученые под руководством профессора Карима Джерби и Йошуа Бенджио из Монреальского университета провели крупнейшее исследование креативности людей и генеративных языковых моделей, включая ChatGPT, Claude и Gemini. Результаты показывают, что ИИ способен достигать и даже превосходить средний уровень человеческой креативности, хотя самые креативные люди остаются недосягаемыми. Для измерения креативности использовался тест на дивергентные ассоциации (Divergent Association Task, DAT), в котором участники придумывали десять слов, отличающихся по смыслу. Ученые также сравнили ИИ и людей в задачах творческого письма: написании хайку, пересказах сюжетов фильмов и составлении коротких рассказов. В этих заданиях модели иногда обгоняли средний уровень участников, но ведущие авторы-люди оставались впереди. Креативность ИИ можно регулировать с помощью параметра «температура», который определяет смелость ответов модели. Низкая температура приводит к предсказуемым вариантам, высокая — к нестандартным идеям. Формулировка инструкций также важна: подсказки на основе происхождения слов увеличивают оригинальность ответов. Исследование показывает, что хотя ИИ может соперничать с людьми в генерации идей, ведущие авторы остаются вне досягаемости машин. Вместо конкуренции человек и машина могут работать вместе: ИИ помогает генерировать варианты, а человек выбирает и развивает лучшие идеи. Понимание настройки параметров ИИ позволяет использовать его как «соавтора», ускоряя поиск нестандартных решений. «Генеративный ИИ не устраняет творческих профессий. Он меняет подход к работе и позволяет исследовать новые идеи быстрее и эффективнее», — подчеркивает Джерби.
Показать полностью…
"A Trick of the Mind: How the Brain Invents Your Reality"
Ваш мозг объясняет мир или галлюцинирует? Пока Вы думаете, что наблюдаете реальность, разум воображает, какой она могла бы быть, — и подсовывает Вам эти "факты".
Когнитивный психолог Дэниел Йон ярко демонстрирует, как на самом деле работает мозг, опираясь на свежие данные когнитивной нейронауки и экспериментов.
Автор показывает, что наш мозг действует как ученый — создает теории о реальности и прогнозирует события. Это помогает нам принимать решения и адаптироваться к изменениям, но и приводит к ошибкам и самообману. Мы увидим, как даже сам процесс зрения, слуха или деятельности заставляет мозг "закулисно", бессознательно изобретать и проверять теории, описывающие мир снаружи, других людей и самих себя.
‼ В Институте психологии Российской академии наук начинается приемная кампания в аспирантуру по направлениям:
5.3. – Психология
5.3.1 – Общая психология, психология личности, история психологии
5.3.2 – Психофизиология
5.3.3 – Психология труда, инженерная психология, когнитивная эргономика
5.3.5 – Социальная психология, политическая и экономическая психология
5.3.7 – Возрастная психология
5.12. – Когнитивные науки
5.12.1 – Междисциплинарные исследования когнитивных процессов
🗓 КАЛЕНДАРЬ ПРИЁМА:
1 волна: 2 февраля – 31 марта 2026 г.
2 волна: 31 августа – 15 сентября 2026 г.
Подробнее см. в презентации ⤵
✔Количество мест
✔Документы для поступления
✔Способы подачи документов
Отдел аспирантуры ИПРАН:
✉ priemasp@ipran.ru
📞 +7(495)682-53-42
3 февраля 2026
Почему мы откладываем дела - и как мозг "учится" избегать
🗣 «Я знаю, что надо сделать… но почему-то тяну. День, два, неделю». Знакомо? Прокрастинация часто кажется просто ленью или бездействием. Но с точки зрения КПТ - это поведение, которое мозг однажды «освоил», потому что оно помогло почувствовать облегчение. А значит, стало привычкой.
Когда мы сталкиваемся с задачей, мозг быстро оценивает:
🧠 Это безопасно? Я справлюсь? Это принесёт удовольствие или стресс?
Если задача кажется: слишком сложной; непонятной; рискованной (вдруг не получится?); требующей больших усилий, то появляется внутреннее напряжение. Мы начинаем испытывать тревогу, неуверенность, дискомфорт.
Чтобы быстро снять это напряжение, мозг выбирает путь, который кажется самым простым - избегание.
И мы внезапно начинаем:
- прокручивать ленту,
- ставить чайник в третий раз,
- срочно убираться,
- «вдруг» вспоминать о других делах.
На пару минут становится легче, и тревога уходит. Но это временное облегчение. Потом возвращается чувство вины, самокритика, а задача остаётся. И становится ещё труднее. Так запускается цикл, который в КПТ называют негативным подкреплением:
♻ Задача (триггер) → напряжение → избегание → краткое облегчение → привычка избегать.
Мозг запоминает, что «отложить» = «почувствовать себя лучше». И закрепляет это поведение.
‼ Запомните, что прокрастинация - это автоматическая стратегия, которая снижает внутреннее напряжение. Она просто работает… до тех пор, пока не начинает мешать.
Что помогает с этим справляться:
✔ замечать момент, когда появляется тревога (в теле, мыслях, реакции);
✔ делить задачу на простые шаги, чтобы снизить её «угрозу»;
✔ искать способы справляться с тревогой через движение вперёд, а не через бегство;
✔ и формировать новую связь: «я сделал → стало легче».
