24 декабря 2025

Психология и наука счастья
3 дня назад

Муж вернулся домой и прям с порога, не сняв ни обуви, ни верхней одежды, выпалил:- Лена! Нам надо серьёзно поговорить.И тут же, на одном дыхании, широко распахнув и без того огромные глаза и не выдержав даже минимальной паузы:- Я влюбился!«Опаньки», подумала Ленка, «Вот и к нам в семью кризис среднего возраста пожаловал. Ну здравствуй, здравствуй...», но ничего не сказав, очень внимательно посмотрела на мужа, чего не делала уже лет пять или шесть или уже восемь? Говорят, что перед смертью проносится вся жизнь перед глазами, так вот у Ленки начала проноситься вся их совместная жизнь с мужем. Познакомились они банально - по интернету. Окажись один из них человеком честным, то не судьба была бы им встретиться. А так Ленка скосила себе три года, будущий муж накрутил себе три сантиметра роста и таким вот незамысловатым образом, хоть и с трудом, но они всё же смогли ещё втиснуться в заданные друг другом критерии поиска и найтись. Ленка уже и не помнила, кто кому первый написал, но точно знала, что письмо будущего мужа было без какой-либо пошлости и с лёгкой самоиронией, что ей очень импонировало. В тридцать три года и при посредственной внешности, она трезво оценивала свои шансы на брачном рынке и прекрасно понимала, что находится, если и не в последнем ряду, то в предпоследнем уж точно, потому твёрдо решила на первое свидание прикусить язык, развесить уши, надеть розовые очки и кружевное бельё, а в сумочку положить самодельное печенье и томик Тургенева.Первая встреча прошла, на удивление, легко (вот что значит одеться в правильный образ!), их роман развивался так бурно и стремительно, что будущий муж, не на шутку испугавшись, пропал на полгода, перед расставаниям продав Ленке свой старый компьютер, как ей потом показалось, по явно завышенной цене. Но поняла она это не сразу, а лишь после того, как сняла с себя тесное платье своего образа "немо-глухо-слепой сексапильной хозяюшки-интеллектуалки". Правда, прожив полгода в режиме "дом-работа-дом" и отрезвляющей тишине одиночества, звонок будущего мужа опьянил её сходу до такой степени, что она тут же снова влезла в тот тесный образ-наряд и теперь расценивала их компьютерную сделку, исключительно, как коммерческую жилку талантливого бизнесмена.Вместе им было интересно, поэтому после полугода регулярных встреч и постоянного натиска родителей, потерявших надежду ещё в этой жизни увидеть внуков, будущий муж отважился и сделал Ленке предложение. Они шустро перезнакомили свои семейки, условие жениха и невесты, отпраздновать свадьбу в узком семейном кругу, было родителями безоговорочно и единогласно одобрено и боясь, что кто-то может вдруг и передумать, для бракосочетания был выбран первый из возможных свободный день. Жили они, как Ленке казалось, хорошо. Климат в семье преобладал тропический с характерными небольшими сезонными колебаниями температуры, без жарких африканских страстей, но дружный и уважительный - это ли не счастье? Муж, будучи типичным представителем мужского сословия и потому более простым и прямолинейным, сбросил свой тесный костюм-образ "эмпатично-нежно-романтичного мачо-трезвенника с золотыми руками" уже через несколько недель после свадьбы и предстал перед Ленкой таким, каким был - простым, работящим и заботливым мужиком в удобных домашних трениках. Ленка же, как представительница более сложного женского сословия, распускала тугой корсет своего образа "немо-глухо-слепенькой сексапильной хозяюшки-интеллектуалки" по чуть-чуть, еле-еле уловимо, но скорая беременность стремительно ускорила этот процесс и потому уже через год она тоже, не без удовольствия, полностью распрощалась со своим трескающимся по швам образом и, облегчённо вздохнув, переоделась в уютный домашний халат. Тот факт, что, несмотря на обоюдное расставание со своими образами, никто из отношений не сбежал и даже не предъявлял друг другу претензий, окончательно убедил Ленку в правильности принятого когда-то решения и укрепило её веру в ячейку их общества.Быт и воспитание двух, друг за другом родившихся, детей конечно же раскачивали их семейную лодку временами очень даже сильно, но кораблекрушения не случалось, а потом, когда шторм затихал, они снова продолжали размеренно и чинно дрейфовать по волнам своей семейной жизни. Счастливые бабушки и дедушки помогали им как и где только могли, на работе они ползли, хоть и медленно, но уверенно по карьерной лестнице вверх, не забывая при этом путешествовать, уделять время своим увлечениям и, конечно же, друг другу, не выбиваясь при этом из среднестатистических данных.И вот они женаты двенадцать лет, и за все эти годы муж ни разу не был уличён в неверности или даже просто замечен в лёгком флирте с кем бы то ни было, хотя Ленка была дамой совсем не ревнивой, и он мог бы себе такую шалость, без последующего скандала, позволить. Она представила мужа флиртующим и невольно улыбнулась, потому что картинка всплывшая в её голове была очень уж смешной и даже нелепой. Всё дело в том, что Ленкин муж, после нескольких неудачных попыток сделать комплимент традиционным способом, ещё в начале их отношений и поняв, что это не его стезя, решил сменить тактику и теперь делал комплименты исключительно молча (или при помощи ультразвука, который Ленка не могла уловить?), просто вытаращивая глаза, как долгопят*.За годы их совместной жизни, Ленка, по степени округлости глаз мужа, научилась различать всю палитру его эмоций: от дикого восхищения, удовлетворительного одобрения, невольного удивления, неожиданной растерянности, сильного непонимания и полного негодования. И вот она представила, как муж делает один за другим комплименты какой-то крысе, распахивая свои глаза всё шире, и шире, и шире...У Ленки пересохло горло, представляя трансформацию мужа в долгопята, она нервно улыбнулась и просипела:- Ну и как зовут твою крысу?Глаза мужа теперь на самом деле поползли на лоб и он судорожными движениями рыская по всему телу, заикаясь, затарахтел:- Как? Как ты... как... как вообще... ты смогла... догадаться, что я влюбился в крысу?! Не, ну ты даёшь... Ты понимаешь, я просто не мог пройти мимо, я обалдел когда её увидел... ты только посмотри, какая она классная, какая мягонькая, какая красивая... как она похожа на тебя...Муж достал из-за пазухи маленькую серенькую крысу с розовыми полупрозрачными ушками, розовым носиком и чёрными глазками-бусинками. Дальше Ленка уже ничего не слышала. Она любовалась своим мужем, его новой подружкой, их обоюдными лобзаниями и была бесконечно счастлива, что он влюбился именно в эту крысу, которая была так похожа на неё...

Показать полностью…
4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Ксения Варзиева
3 дня назад

Когда меня не выбирают, это больно. Как быть? Вряд ли делать вид, что в порядке, все равно добиваться или вваливаться в бесконечную драму.
Правильнее признать неприятную реальность.
Да, не сложится, хотя очень хотелось.
Да, не получится несмотря на вложенные усилия.
Да, не срастется, хотя со мной все ок.
Да, горько и обидно.
Да, я беру время переварить это, обращаясь за поддержкой, если нужно, и становясь внимательнее к себе.
Потому что у меня рана, которой нужно зажить.
При моем же посильном содействии.
И такое неприятно, мягко говоря.
Но что чаще встречается?
Ненужное настаивание.
Странные сообщения.
Попытки мелькать почаще как бы случайно.
Поиск общих знакомых или мероприятий.
Демонстрация своей востребованности (привет фото с розами/кем-то со спины или свиданиям как из рога изобилия).
Обесценивание и человека ("было бы по кому страдать"), и идеи отношений ("одному/одной намного лучше").
Упор на собственную внешность и/или успешность, "чтобы локти кусали".
Куча активностей, лишь бы к тому, что внутри, доступа не было.
А стоило бы назвать вещи своими именами: меня не предпочли, точка.
Но я не стану напоминать о себе.
Не стану выпрыгивать из штанов.
Не стану ждать "а вдруг".
Не стану что-то доказывать задним числом.
Не стану врать, что мне не важно.
Не стану объедаться едой, веществами, сериалами или людьми.
Я побуду с собой по-честному сколько нужно.
И погорюю. Да-да, по этому/этой.
Ради себя, а не них.
И тогда действительно отпустит.
Изнутри отпустит.
Ощущение временно потерянной целостности вернется.
А данный эпизод превратится просто в факт биографии, а не останется в психике похороненной заряженной историей, которая то и дело будет напоминать о себе, влияя на мои настоящие и будущие выборы.

Показать полностью…
4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Ксения Варзиева
3 дня назад

Собирай рядом только тех, кого хочешь обнять.
Не делай то, что не любишь.
Не говори о плохом.
Не бери бутерброд больше, чем рот.
Превращай жизнь в произведение искусства.

4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Практикующие психологи
3 дня назад

Нелюбимые взрослые мальчики.Им 20, 30, 50, но они все равно мальчики.Несчастные недолюбленные мальчики. Когда-то взвалившие на свои детские плечи недетскую ответственность за мамину радость, мамину любовь и мамину жизнь.От этого они выглядели взрослее. Особенно глаза.Раньше сверстников такие мальчики ныряли во взрослую жизнь. Учились добывать блага и деньги, жить и выживать.Вся жизнь подчинена такой простой и такой больной борьбе за мамину любовь:- Мама, если я буду отличником, ты будешь меня любить?- Мама, а если я закончу престижный вуз, ты будешь меня любить?- Мама, а если ты будешь единственной женщиной в моей жизни, которую я буду любить и уважать, ты будешь меня любить?- Мама, а если я куплю тебе дворец, самолёт и живого крокодила, ты будешь меня любить?И ещё десятки вариантов контрактов, которые маленькие мальчики бессознательно прописывают в своей голове и честно выполняют условия.И, возможно, это стоит им жизни, своей жизни, в которой могло бы быть многое, но не будет ничего, кроме изнуряющего желания сделать невозможное, чтобы мама наконец-то заметила, увидела, благословила и улыбнулась, глядя на сына.Это слишком тяжело.И нечестно.Но кто их спрашивал? Маленьких мальчиков, лишенных права на то, чтобы их любили так, как нужно всем маленьким детям. И вместо любви и поддержки, ты, как маленький мальчик, все время что-то должен и недостаточно хорош. И маленький мальчик с раннего детства знает, что он недостаточно хорош. Мама врать не будет. Таких мальчиков не любят. Такие мальчики не имеют право на желания, только на долг. Такие мальчики не имеют права на ошибки, так как недостаточная хорошесть при каждой ошибке превращается в жгучий стыд. Маленьким мальчикам надо все предусмотреть. За все отвечать. Быть семижильным и безупречным. Пахать, вджобывать, выбиваться из сил, никому не верить, стиснуть зубы и не останавливаться ни на секунду.Если ты устал и падаешь, то цепляться за воздух зубами, лишь бы не спалиться.И если кто-то заметит твою усталость и боль, то нужно выцарапать ему глаза, чтобы не приближался и не смел смотреть на то, что ты обычный маленький мальчик, который смертельно устал притворяться взрослым уже лет 100 тому назад. Никого нельзя подпустить близко. Ни к кому нельзя повернуться спиной. И никому нельзя подставить беззащитное пузико. На короткой дистанции все становится слишком очевидно.И собственное несовершенство, и липовое всемогущество, и придуманная счастливая жизнь - все как на ладони. Маленькие мальчики не доходят до близости с другими. Они даже спят в мундирах и королевских коронах, чтобы не терять надежду, что если зажмуриться и сильно игнорировать реальность, то однажды ты проснёшься безупречным. И можно будет выдохнуть. И мама, наконец-то, поймёт, как сильно она была неправа, и какого чудесного сына послал ей бог. И маленькие мальчики ждут. Как стойкие оловянные солдатики. И маска безупречности срастается с кожей, и её уже не отодрать.И мальчик уже не помнит, что это всего лишь маска.И он уже не верит, что больно от огромного перенапряжения и страха внутри. Ему кажется, что это кто-то лезвием поддевает маску снаружи.В такие моменты в фарш пропускаются все немногочисленные близкие, которые ошибочно сочли себя друзьями и любимыми. Маленький мальчик искренне верит, что у достаточно хороших мальчиков все счастливы: и друзья, и дети, и жены, и собаки и...мама.Все и всегда довольны хорошими мальчиками. Потому что все хорошее в жизни случается благодаря хорошим мальчикам. А если в жизни случается что-то плохое, то это значит только одно, что мальчик не досмотрел. А он не мог не досмотреть. И не дай вам бог, поскользнуться в присутствии невыросшего мальчика и упасть. Он обрушит на вас всю ярость и допинает ногами. Он так старался быть хорошим, а вы все испортили. Потому что если у вас что-то не получается, то это для того, чтобы испортить ему жизнь. Маленькому мальчику очень плохо. Он все время ошибается в людях. А с возрастом он перестаёт думать о людях хорошо. Он всего лишь хочет, чтобы его не трогали. У него и так непосильный контракт с жизнью за мамину любовь. И вынести ещё кого-то в этом круговороте невозможно. У любого другого человека есть потребности, любые отношения требуют инвестиций, на что у маленького мальчика совершенно нет сил. Иногда маленькие мальчики оживают. Становятся почти живыми, спонтанными и влюблёнными. Недолго. Ровно до тех пор, пока в очередной раз она опять окажется не мамой, а значит, неспособной на ту любовь, которая нужна маленькому мальчику, как воздух. Десятая или сотая по счету она все снова и снова сделает не так.И так до следующей любови. Обязательно яркой, со всеми правильными словами и обещаниями, пронзительной и на пределе. Иначе никак, ибо цена вопроса слишком высока. Но. Финал неизменен. Многие склоны осуждать невыросших мальчиков, что они не хотят учитывать чужие потребности, не способны к великодушию, заботе и любви.Они действительно не могут. Их не научили. В детстве никто не показал им, что значит любить и заботиться, доверять и дорожить. Они не знают на собственной шкурке, что близких можно беречь, уставших жалеть, поскользнувшихся поддерживать.Их научили только тому, что кому больно, тот сам виноват.И переучить нельзя.На переучивание нужен ресурс, которого у невыросшего мальчика нет.Невыросший мальчик ещё в детстве надорвался и умер. Так и живет мертвым во взрослом теле, превозмогая эту жизнь, на пределе возможностей и невозможностей.И с возрастом начисто забывает, что значит быть живым. Невыросшие мальчики никогда не сожалеют и не плачут. Плачет только живое. А невыросший мальчик давно погиб в битве за мамину любовь, его взрослое тело всего лишь саркофаг. На кладбище не живет великодушие, радость нежность и любовь. На кладбище только печаль и ярость от несбывшегося.У таких историй часто печальный финал.Часто, но не всегда.Но это уже совсем другая история.

Показать полностью…
4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев