Вчера
ВАЖНО НЕ ЧТО, А КАК.
Но что это значит? Как делать так, чтобы работало?
Случается так, что ничего не помогает. Крутишь ситуацию со всех сторон: и так, и сяк, а решить не можешь. Потом находишь новый инструмент, и он поначалу и впрямь помогает тебе продвигаться. Да, кажется, ты нашел свое спасение. Теперь ты просто обязан не упустить его. Ты крепче хватаешься за него.
— Теперь тебе необходимо практиковать эту медитацию, даже если вместо желаемого облегчения ты ощущаешь нарастающее раздражение.
— Продолжать читать книгу, натолкнувшую на озарения, даже если мысли путаются и начинает подташнивать.
— Делать обещанные себе упражнения, не важно, что тело протестует...
Способ достижения цели превращается в цель.
И вот мы уже нашли новый способ мучить себя. И нет, это не просто разовое преодоление, когда необходимо поднажать, кое-что перетерпеть, обретая в этом что-то значимое (в самом деле, это просто систематическое доведение себя до болезненного состояния).
Естественно, что при таком раскладе инструмент перестает работать должным образом, ведь в наших руках он превращается в настоящее орудие пыток.
Самая, казалось бы, позитивная идея, например идея саморазвития, может превращать нашу жизнь в изматывающее испытание, в котором нет возможности продохнуть.
Такая борьба с самим собой порой ведется годами и всё никак не прекращается.
Но за что мы боремся? Можем ли мы так отвоевать свое счастье и спокойствие? Или мы приходим к осознанию того, что это не просто способ достижения какой-то важной цели (пусть она и маячит перед нашим носом пленяющей морковкой), а образ жизни?
Возможно, образ жизни, который нас совсем уж и не радует?
Принятие бессилия — «Шаг Отчаяния».
Первый шаг программы вызывает огромное сопротивление, подкрепленное рациональными установками и убежденностью в том, что нам необходимо продолжать в том же духе.
Делать так же.
Обосновано это может быть благими намерениями, необходимостью, долгом, нравственностью, стремлением к идеалу и т.д.
Однако, снимая этот первый слой, мы неожиданно оголяем свою дикую тревогу, которая и проявляется в невозможности (чем бы она ни мотивировалась) остановиться, не вмешиваться, перестать пытаться делать себя и свою жизнь лучше.
Если мы делаем, потому что не можем не делать, — мы не управляем своим поведением, наше поведение управляет нами.
Тем самым мы, конечно, пока что не пришли с вами к тому, как следует делать, но по крайней мере поняли, как делать не следует.
Мы можем оставить одну идею и схватиться за новую, но если мы не обнаружим и не изменим свой подход к этому, не столь важно, за что мы возьмемся, результат будет один и тот же…
Китайская мудрость гласит: «Нельзя наполнить сосуд, который уже полон».
Мы не готовы обретать новые способы поведения, пока не откажемся от старых, предварительно придя к осознанию того, что они попросту не работают или работают совсем не так, как нам хотелось бы.
Принятие бессилия — это опустошение нашего сосуда. Это возможность начать сначала…
Представьте себе вашу цель - образно это прекрасный Изумрудный город и ведёт к нему ваш Путь - дорога из жёлтого кирпича. Вначале, когда мы начинаем путь, мы понимаем, куда мы идем. Примерно представляем, хотя многие это сразу формулируют неправильно, думая, что можно построить вектор, обозначив словом "отсюда". Нам же надо четко представить - "куда". Что там в городе вашей мечты? Что является вашей желанной целью? Каким вы себя видите? Какое состояние у вас, какие чувства, ощущения? Многие представят - хорошее спокойное состояние, а затем: мужчину/женщину, (возможно, конкретных), деньги, власть, известность, дом, квартиру, машину, карьеру, может семью... Другие - отдых, спокойствие, тишину, отсутствие стресса, независимость, смыслы, душевный покой... У кого щи, у кого жемчуг, у кого духовность... Первая задача - увидеть настоящую вашу цель. Вашу силу, вашу связь с истинным Я и способ проявления этой силы в этом мире. Тогда выстраивается вектор - большая лестница, по которой вы начинаете подъём. Большая дорога из жёлтого кирпича. Так что же мешает идти и не сбиваться пути? На каждой ступени - этапе пути - можно остаться навсегда. Потому что на каждой ступени есть то, что прельщает и отвлекает. Начинает казаться, что мы потеряем это, если пойдём вперёд. На одной ступени нам предложат супер работу. Дорого-богато, но не по пути в наш «Город мечты». Откажемся и пойдём дальше или променяем наш путь на сектор «приз»? На другой - всё внимание уйдёт на другого человека. Дети, возлюбленные, родители - если мы не верно распределим своё внимание -это способно оставить вас на этой ступеньке навсегда, не давая найти себя и свою мечту. Это то, что рождает злость и агрессию по отношению к самым близким. Но они не виноваты в вашем выборе жертвовать собой. На следующей ступени нас может остановить желание уйти от всего и забыться. Алкоголь, сериал, компьютерные игры, Тибет и Индия их отрывом от реальности...Даже Герда почти забыла Кая в цветочной усадьбе Волшебницы-Старушки. А Элли уснула в Маковом поле на подступах к Изумрудному городу. Дальше нас будут смущать косые взгляды и мы можем остановиться от страха осуждения старых друзей, а может даже близких родственников. Угроза развода, или отвержение семьи - нередкая история на пути к себе. Но тот, кто пойдёт не останавливаясь и не оборачиваясь - тот дойдёт до своей цели. И ему поистине откроются невероятные возможности и свобода. Там появитесь вы. Тот, кем вы являетесь на самом деле. Тот, кто пришёл в этот мир не просто так. Тот, кто знает, кто он и зачем он. Там много силы, свободы, возможностей, энергии и жизни!
Показать полностью…
Нигде ничто не ждёт человека. Всегда надо приносить всё с собой.
Любовь – в семью. Счастье – в будни. Тепло – в дружбу.
