У меня был ярко выраженный тревожный тип привязанности. Несколько лет назад я прошла терапию и увидела нарцисса рядом с тобой, сейчас он сам борется со своими демонами, посмотрим, что из этого выйдет. Как и в статье,тон стремится к слиянию, но если позволить подойти слишком близко к своему Я, то начинает критиковать, обесценивать, а так как у меня был тревожный тип, то не было личных границ, на слияние я шла, хоть и было не комфортно. Конечно это повторение сценариев семьи: он защищает своё Я, когда кто-то слишком близко и начинает нападать (опережает нападение), а я была удобной и послушной и чем больше такой была, тем хуже ко мне относились. Такая вот счастливая семья ;)

Показать полностью…

Если мы разрешаем себе признать и потом пережить (а это сложнее!) свое бессилие в отношении возможности повлиять на других людей или ситуацию - то нередко происходит удивительный феномен: плечи расправляются, дышать становится проще и в целом в теле появляется легкость. В этот момент мы сбрасываем с себя бремя вины за то, что "не смогли" (а "должны были!") кого-то изменить, спасти, исправить, наставить на путь истинный, признаем ограниченность своих сил и возможностей. И, таким образом, уменьшаемся до своих собственных, человеческих размеров. А человеком быть намного легче и приятнее, чем безразмерным Атлантом, держащим на своих плечах небо и судьбы мира и людей

Показать полностью…

Приглашаю в онлайн-группу "Что ты стоишь в ...?" на тему знакомства со своим нарциссизмом!
По следам моего мастер-класса "2 стороны нарциссизма: Безобразие и Неслучившееся", прошедшего 22 августа в рамках конференции "Психологи онлайн".
Если вы были участником того мастер-класса или хотели им быть, но не смогли, то сейчас у вас есть возможность познакомиться с этим подходом более лично и более глубоко.


Группа в целом будет посвящена исследованию разных сторон своего нарциссизма, своих ценностей и опор, а также развитию своей идентичности, в частности навыку беречь своего внутреннего свидетеля и способность к настоящей живой творческой игре.


10 встреч по средам с 20 до 22 по мск. начало 17 сентября. Группа закрытая.
Осталось 3 места по цене 2,5 т.р. за встречу.


Даты и темы встреч:
Чего ты стоишь в деньгах? 17 сентября
Чего ты стоишь во власти? 24 сентября
Чего ты стоишь в любви? 1 октября
Чего ты стоишь в своем роду? 8 октября
Чего ты стоишь в беде? 15 октября
Чего ты стоишь в конфликте? 22 октября
Чего ты стоишь в одиночестве? 29 октября
Чего ты стоишь в своем теле? 5 ноября
Чего ты стоишь в радости? 12 ноября
Чего ты стоишь в самом конце? 19 ноября


Ведущий: Олег Матвеев-Гендриксон, психолог-психотерапевт с 15 летним опытом.

Показать полностью…