2 октября 2025
Если в детстве человека не научили, что он не равен своим поступкам, во взрослой жизни ему трудно переживать отвержение.
Я соврал — значит я лгун.
Я не выполнил обещанного — значит я необязательный.
Я украл — значит я вор.
Я нагрубил — значит я хам.
Я забыл позвонить, как договаривались, — значит я безразличная и бессердечная тварь.
И все эти ярлыки по умолчанию означают "я человек нехороший".
Никаких полутонов, один проступок клеймит всего человека. Нет права ошибаться, нет права на прощение и новые шансы. В условиях, когда любой косяк немедленно портит мнение взрослых о личности ребёнка, невозможно сохранить базовое представление "я хороший". Проступок делает человека плохим.
Вырастая, человек вступает в отношения. Рано или поздно работодатель, приятель, любимый — кто-то окажется первым — решает отношения прекратить. И человек попадает в невыносимое переживание. "Я вёл себя неверно, меня отвергают — значит я плохой, негодный". У него не появляется здорового отношения "мы оба хорошие, но друг другу не подходим, потому что мы разные и с разными ценностями". В его картине мире есть правильное поведение и неправильное. И любое отступление от первого превращает его самого в ущербного, неправильного, нехорошего.
Человек не становится плохим лишь потому, что он ошибается, забывает, повышает голос, выбирает сделать по-своему, а не как говорят.
Не существует людей безупречных, которые никогда не врут, всегда стопроцентно обязательны, альтруистично заботятся обо всех окружающих, беспрецедентно тактичны. Люди постоянно косячат: причиняют друг другу боль, завидуют, теряют контроль над эмоциями и орут, оскорбляют, толкают, дёргают, бьют, наказывают. И не становятся от этого дефолтно плохими. (Намеренно не рассматриваю неслучайных убийц, насильников и прочих преступников, про них я почти ничего не знаю.)
Но даже если человек уже вырос и не умеет отделять свои действия от себя, он может этому научиться. Это каждодневный труд. Отмечать любые свои поступки и отлеплять их от себя.
Я соврал близкому и чувствую за это вину, я попрошу прощения и приложу усилия, чтобы быть честным. Я хороший человек, который поступил вразрез своей ценности не врать.
Я наорал на ребёнка и шлёпнул его, а теперь, когда я остыл, осознаю, что меня занесло. Буду учиться замечать свой гнев раньше и доносить его спокойными словами. Я хороший человек, который сорвался от бессилия.
Я забыл о дне рождения мамы, я поставлю на телефон напоминалку и буду к маме внимательнее. Я хороший человек, который бывает рассеянным, и мне важно сохранять близкие отношения с дорогими мне людьми.
Со временем действия и личность начнут разделяться, и можно будет замечать, как мнение других оказывается просто мнением о словах и поступках, а не клеймящим всего человека приговором. И если кто-то решит прекратить с человеком отношения, он не будет валиться в бездонную яму отчаяния и собственной плохости, а останется хорошим и достойным любви.
1 октября 2025
Психология и перспективы ее развития
Вышла книга Рубена Ардилы о будущем психологии — "The Future of Psychology: Some of the Most Distinguished Psychologists of the World Reflect About the Future of their Discipline" (Springer, 2025).
Аннотация
Эта книга содержит в себе интервью с некоторыми из наиболее выдающихся психологов мирового уровня начала XXI века. Она представляет собой размышление о будущем психологии, в котором раскрываются концепции, идеи, рефлексии, сомнения, мечты и устремления лидеров психологии на заре третьего тысячелетия.
Участниками интервью являются 48 известных психологов — включая бывших президентов Американской психологической ассоциации (APA) и бывших и нынешних президентов Международного союза психологической науки (IUPSyS) — из 24 стран: Аргентины, Австралии, Бельгии, Канады, Китая, Чешской Республики, Колумбии, Кубы, Англии, Франции, Германии, Мексики, Нидерландов, Нигерии, Филиппин, Польши, России, Сингапура, Южной Африки, Испании, Швеции, Турции, Соединённых Штатов и Венесуэлы.
Книга "The Future of Psychology: Some of the Most Distinguished Psychologists of the World Reflect About the Future of their Discipline" будет представлять интерес как для исследователей, так и для практиков из разных психологических дисциплин, стремящихся к пониманию того, какие наиболее важные вызовы и возможности стоят перед психологической наукой и практикой в XXI веке.
В книге обсуждаются перспективы развития психологии, ее особенности как научной дисциплины, организация научных исследований и практической работы, взаимодействие с другими науками, связь с общественно-политическим контекстом и др. Кроме современных вопросов, анализируются проблемы развития психологии в XX веке. Также приводятся высказывания выдающихся психологов прошлого — Б. Скиннера, Ф. Зимбардо, Ч. Спилбергера, Я. Стреляу, Й. Брожека и др.
От России в книге участвовал биолог и нейрофизиолог П.М. Балабан.
Созданы искусственные нейроны, максимально похожие на биологические.
🇨🇳Китайские ученые из Фуданьского университета создали искусственные нейроны, максимально близкие по работе к живым клеткам мозга.
Разработанное устройство имитирует адаптивность биологических нейронов лучше, чем другие их электронные аналоги. Новый искусственный нейрон, описанный в журнале Nature Electronics, сочетает ультратонкий полупроводниковый монослой дисульфида молибдена MoS₂ с динамической памятью с произвольным доступом DRAM.
«Нейроморфное оборудование, которое точно имитирует разнообразное поведение нейронов, может быть полезным для разработки интеллекта на периферийных устройствах. Оборудование, включающее синаптическую пластичность — адаптивные изменения, которые усиливают или ослабляют синаптические связи, — уже исследовалось, но для воспроизведения полного спектра процессов обучения и памяти требуется взаимодействие нескольких механизмов пластичности, включая внутреннюю пластичность. Мы показываем, что нейрон с пороговой интеграцией может быть создан путем сочетания на одной пластине динамической оперативной памяти и инвертора на пленках дисульфида молибдена мономолекулярной толщины», — сообщают авторы.
В основе новинки лежат два ключевых компонента — DRAM и инвертор, и оба они работают схожим с живыми нейронами образом.
🔹 ячейки DRAM — хранят электрический заряд, который моделирует мембранный потенциал биологических нейронов;
🔹 инвертор — переключает сигналы, создавая импульсы, сходные с нервными «вспышками».
Такая технология делает шаг вперед в создании энергоэффективных нейроподобных систем для задач машинного зрения и распознавания образов, а ее гибкость уже проверили на матрице нейронов, адаптирующихся к разному освещению.
