Психолог, Балинтовский ведущий, Лидия Серова
Образование
Карьера
Жизненная позиция
Контакты
О себе
Почему именно этот формат стал моей большой любовью и профессиональным домом?
Часть жизни проходит на работе — а там неизбежны стрессовые ситуации: пациенты, клиенты, подопечные. Постепенно теряется ценность того, что мы делаем. Работа начинает приносить раздражение и усталость, незаметно подводя к выгоранию.
Балинтовская группа — самый бережный способ снова почувствовать себя живым, ясным и устойчивым в профессии. Без оценок, без «ты должен», без непрошеных советов.
14 июня 2026
Почему нас задевает чужая история: соматические маркеры и личный опыт
Когда референт описывает пациента или клиента, мозг слушателя не просто обрабатывает информацию. Исследования показывают, что в этот момент активируются соматические маркеры (Damasio, 1994) — телесные сигналы, уходящие корнями в личную историю человека.
Миндалевидное тело практически мгновенно сопоставляет услышанное с базой данных собственных непроработанных ситуаций. Если в рассказе звучат темы беспомощности, отвержения или несправедливости, слушатель, имевший похожий опыт, может непроизвольно отреагировать телом: изменится дыхание, напрягутся плечи, возникнет ощущение сдавленности в груди. Это не фантазия и не проекция в бытовом смысле. Это телесный резонанс, зафиксированный в нейробиологических исследованиях контрпереноса (Schore, 2019).
В обычной рабочей обстановке такие сигналы часто подавляются или игнорируются. Баллинтовская группа, напротив, даёт им пространство, легализует их и превращает в материал для исследования.
13 июня 2026
Живой случай изменения: от «я некомпетентен» к «я вижу»
Хочу поделиться с вами — с разрешения рассказчика — одним случаем, который он позволил мне рассказать.
Когда рассказчик решил выдвинуть свой случай, он понимал, что случай горячий (прошло мало времени с завершения терапии, с клиенткой он практически встречается в коридорах учреждения). И, начав свой рассказ, сбивался, почти извинялся. Его запрос был про себя, не про клиентку: «Что происходит со мной? Почему мне страшно продолжать терапию? И почему так тяжело с руководителем — мне казалось, он скажет при всех, что я некомпетентен, и заберёт проект».
История была такой: клиентка пришла со страхом смерти — боялась умереть и лежать в пустой квартире не найденной, разлагаться, пока никто не заметит. Работа началась. Но вдруг — шантаж: «Сперва помогите вернуть сына. Только это сделает меня счастливой и уберёт страх. Если вы не справитесь — вы бесполезны». Клиентка обвинила психолога и прервала терапию.
Но рассказчика глодало другое. Он прокручивал: «Я должен был по-другому выстроить альянс. Я неправильно его удерживал — он всё время рушился. Я просто некомпетентен в таких случаях». Вот что не отпускало.
Группа молчала. И тут один из участников, явно тронутый рассказом, подал голос. Он сказал не про технику, а про свои эмоции: «Когда вы рассказывали про страх клиентки — про то, как она боится умереть, лежать одна и разлагаться, — я вдруг почувствовал это сам. Прямо физически. Ужас быть никому не нужным, лежать и ждать, что кто-то найдёт. И одновременно я понял: это же всё про потерю сына. Как будто если сын не вернётся, она так и останется гнить в своём одиночестве».
Этот отклик одного участника мгновенно изменил атмосферу в кругу. Другой коллега добавил: «А меня бесит клиентка! Она не про смерть — она про контроль. Кукловод». Ещё кто-то тихо сказал: «Мне тяжело. Я всем должен». Группа даже показала, что клиентка всегда — многое, что с ней происходило, о чём она общалась с психологом, — в своей интерпретации рассказывала руководителю не просто психологической службы, а руководителю учреждения.
Ведущий мягко подсветил: «Смотрите. Один из нас прямо сейчас прожил страх смерти и разложения — и связал его с потерей отношений. Другой злится, как, возможно, злится клиентка на сына. Кто-то чувствует груз долга, как рассказчик. Но рассказчик сказал: альянс рухнул, когда включился шантаж сыном. Кто в нас сейчас этот сын? Кого мы шантажируем?»
Наступила тишина. А потом кто-то тихо сказал: «Мы шантажируем рассказчика. Мы как клиентка — дай решение, иначе ты бесполезен».
И здесь случилось изменение. Рассказчик выдохнул. Он увидел: его чувство униженности, страх руководителя, убеждение «я плохой специалист» — это не правда о нём. Это зеркало. Клиентка обесценивала его ровно так же, как обесценила сына. Она не искала изменений — она искала инструмент для контроля. А когда инструмент не подчинился — сломала. Альянс рушился не потому, что рассказчик не умел работать. А потому, что клиентка бессознательно делала всё, чтобы его разрушить, и одновременно требовала, чтобы он устоял.
Именно отклик коллеги — про страх разлагаться в одиночестве без отношений — дал рассказчику главное. Он вдруг понял: его собственный запрос про боязнь продолжать терапию, про вину и некомпетентность — это тоже про страх остаться одному, быть отвергнутым и «разложиться» как специалист. Он не просто услышал метафору — он получил живое зеркало своего состояния.
Это и есть живое изменение в балинтовском кругу. Не совет, не схема — а новая оптика. Рассказчик вышел не с планом действий. Он вышел с новой парой глаз.
Его история больше не тупик. Она стала дорогой — и теперь он знал, куда идти.
11 июня 2026
Рассказчик берёт только своё
Ещё одно важнейшее правило балинтовской группы: рассказчик ни с кем не спорит, не оправдывается и не защищается во время круга откликов. Он молчит и слушает.
А в конце — берёт то, на что есть внутренний отклик.
Он имеет полное право сказать (хотя бы внутри себя): «Слова коллеги про злость — мимо. А вот про скуку — попали точно. Спасибо».
В отличие от многих директивных подходов, где «система сказала тебе правду — прими её», здесь у рассказчика полный суверенитет. Ему не навязывают истину. Ему дают материал для саморефлексии.
И это работает только потому, что группа изначально построена на принципе Балинта: каждый имеет право быть глупым, каждый говорит от себя, и никто не претендует на обладание окончательной правдой. Осуждения нет — есть «шведский стол» гипотез, где отклик показывает лишь грань случая, а не оценку личности коллеги.
Именно это делает метод безопасным и глубоким одновременно.
#балинтовскаягруппа #этика #профессиональныйрост #психология
6 июня 2026
Почему балинтовская группа — это не расстановки и не эзотерика
Часто слышу (и сам когда-то путал): «В балинтовской группе же тоже через отклик работают — ком в горле, боль в теле, эмоция. Чем это отличается от расстановок или считывания поля?»
Отличие принципиальное. Всё решает вопрос: «Чей это отклик?»
В эзотерике и расстановках, когда у вас внутри что-то защемило, предполагается, что вы стали заместителем. Вы чувствуете не свою эмоцию, а подавленное чувство бабушки клиента или динамику системы. Ваше тело — антенна для чужой правды.
В балинтовской группе — с точностью до наоборот.
Если у меня защипало в носу или стало душно — это моё и только моё переживание. Оно возникло во мне в ответ на то, как коллега рассказал о своём случае.
Задача группы — не услышать голос системы, а понять:
— Какую реакцию этот случай невольно вызывает в профессионалах?
— В какую роль мы сейчас попали, слушая эту историю?
— Почему вместо того, чтобы думать, я хочу плакать, злиться или спасать?
И чтобы такие отклики рождались, нужна особая атмосфера. Майкл Балинт формулировал её так:
«The atmosphere of the group must be such that the doctor can feel free to be stupid» — «Атмосфера в группе должна быть такой, чтобы врач мог чувствовать себя свободным быть глупым».
Никакой мистики. Только профессиональный резонанс и рефлексия контрпереноса — в пространстве, где не страшно сказать глупость.
#балинтовскаягруппа #психология #контрперенос #супервизия #неэзотерика
