Надежда Буравцова
13 сентября 2024
Каждый должен верить в себя несмотря ни на что. Нужно идти к своей цели, несмотря на преграды, встретившиеся на пути, и знать, что смысл жизни и заключается в постоянной борьбе, в отстаивании своей точке зрения, в преодолении преград.
И будет столько в жизни трещин,
Но ты в ней главное пойми -
Что в ней важны совсем не вещи,
А то, что есть между людьми.
Все то, что спрятать невозможно,
Продать, разбить, в чулан закрыть,
Горит, пульсирует под кожей
Всех нас связующая нить.
Не завязать узлом в котомку,
Не положить на депозит
Глаза родных и смех ребенка,
Любовь, которую искрит.
Рассвет, крадущийся сквозь шторы,
Туман над заводью реки,
За полночь в кухне разговоры,
Тепло протянутой руки.
И что-то тонкое трепещет,
И ширится души проём,
Людьми нас делают не вещи,
А все, чем дышим и живем.
2 июля 2024
Давайте разберем наши эмоции.
Эмоции играют важную роль в нашей жизни, но иногда мы можем испытывать сложности в их понимании и управлении.
Разбор эмоций помогает нам лучше понять, что мы чувствуем, и почему мы чувствуемся так, как мы чувствуемся.
Это позволяет нам лучше реагировать на наши эмоции, избегать неуместных реакций и улучшать наше эмоциональное благополучие.
Разбор эмоций может включать в себя ведение дневника эмоций, обсуждение с другими людьми наших чувств, и изучение техник регуляции эмоций, таких как дыхательные упражнения и медитация.
Перемещение коммуникационных разрывов в браке: Наведение мостов для долговременной связи.
Коммуникационные разрывы могут возникать в любых отношениях, включая брак. Они могут быть вызваны различными причинами, такими как недопонимание, недостаток эмпатии, различия в восприятии или проблемы в общении.
❗ Однако важно помнить, что эти разрывы могут быть преодолены, если обе стороны готовы работать над своими отношениями.
Наведение мостов для долговременной связи включает в себя улучшение навыков общения, развитие эмпатии и понимания, а также обсуждение проблем и поиск компромиссов. Пары могут обратиться за помощью ко мне, чтобы получить поддержку и рекомендации по улучшению своих отношений.
