Анастасия Гурьева
27 марта 2025
🔍 Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это психическое расстройство, характеризующееся:
📝 Хронической нестабильностью эмоций, самооценки и межличностных отношений;
📝 Импульсивным поведением;
📝 Интенсивным страхом отвержения (реального или мнимого).
Диагностические критерии (DSM-5).
Для постановки диагноза требуется наличие 5 из 9 признаков, включая:
❕Паттерн нестабильных отношений.
❕Импульсивность (суицидальные угрозы, траты, рискованное поведение).
❕Эмоциональные «качели» (гнев, тревога, дисфория).
❕Чувство опустошенности.
❕Диссоциативные эпизоды при стрессе.
Ключевые характеристики ПРЛ.
- Эмоциональная нестабильность («бури»). Резкие перепады настроения (эйфория → ярость за минуты), гиперчувствительность к критике или нейтральным замечаниям.
- Страх отвержения и его последствия. Паника при реальной/воображаемой разлуке, эмоциональный шантаж («Если ты уйдёшь, я порежу себя»), самоповреждение как способ регуляции.
- Импульсивность: от рисков к осознанности. Аддикции, спонтанные траты, рискованный секс, переедание/голодание.
- Диссоциация. Ощущение нереальности происходящего, «выход из тела», ступор или автоматические действия.
Подведу кратко итог поста.
При работе с ПРЛ анализируйте паттерны нестабильности (смена работы/отношений как страх отвержения), применяйте ДПТ (диалектико-поведенческую терапию) для регуляции эмоций, оцените суицидальный риск, контролируйте перенос/контрперенос через валидацию («Вижу вашу боль») + чёткие границы, используйте супервизию для профилактики выгорания.
Всем здоровья физического и психического 😊 с вас 👍 продолжим в следующих постах
Уставший молодой ангел, сидел на подоконнике квартиры, грустно взирая на молодую женщину, лежащую на диване.— Отстаёшь от плана! — произнёс над ухом голос. Старый, опытный ангел приземлился рядом и чуть толкнул крылом молодого.— Да я уже не знаю что с ней делать — чуть не плача сказал молодой.— Так, Иванова Валерия Владимировна, 36 лет. Большой литературный и художественный потенциал. Не раскрыт. Потенциал на счастливый брак и сыновей-погодок. Не раскрыт, — прочитал старый карточку, появившуюся из ниоткуда.— Не хочет, ничего не хочет. Ей сказки писать для детей и картинки к ним рисовать, а она…. Передовой юрист в крупной фирме. Работу ненавидит, но ходит на неё с упорством горного барана. Денег лишиться боится, которые всё равно тратит только на деловые костюмы (надо соответствовать), которые она, кстати, тоже терпеть не может. Купила квартиру в центре города, в которую приходит только отсыпаться.А ведь если бы она всё бросила и начала делать то, что хочет, то те же деньги начала бы получать через год. Бросила бы город, который не любит, и уехала бы к морю, завела бы пушистого толстого кота, которого всегда хотела…Сейчас даже кота не может завести, потому что дома почти не бывает.— А с отношениями как? — поинтересовался опытный.— Точно так же. Тот, кто ей предназначен, ждёт её там, у моря. Уже 5 лет ждёт. Даже котёнка бездомного пять лет назад подобрал и выходил.— М-даа, засада… Сны мотивирующие посылал? Встречи нужные подстраивал? — задумчиво почесал лысину старый.— А как же! После снов встаёт злая, огрызается на всех. Рекламу на курсы рисования и развитие писательского таланта подсовывал, конкурсы творческие… Всё удаляет, не читая. Даже встречу с наречённым почти устроил — он в этот город приезжал. У него тут друг армейский оказался. Она мимо прошла. Разговор был важный с клиентом по телефону, — молодой совсем повесил голову.— Попробуем применить более серьёзные методы, — задумчиво сказал старый.Утро было хмурым, как и настроение Леры, которую разбудил телефонный звонок шефа:— Через полчаса у тебя самолёт. Проблемы в южном филиале. Разрулишь — получишь премию, нет — выговор.А ещё через несколько часов женщина стояла в южном городе на набережной и смотрела на море. Вдоволь надышавшись морским воздухом, она развернулась на каблуках и собралась идти в филиал фирмы, как вдруг, проезжающий мимо велосипедист слишком поздно её заметил. Лера ощутила толчок и полетела с лестницы прямо в воду, и если бы не мужчина, пришедший ей на помощь, то всё могло бы закончиться печально.Мужчина показался ей смутно знакомым, он поймал такси и отвёз её в больницу. У неё оказалось лёгкое сотрясение мозга и перелом ноги.Вечером позвонил босс и потребовал объяснений, почему Лера так и не появилась в филиале.Страдающая сильной головной болью женщина, неожиданно выдала шефу всё, что накопилось у неё за прошедшие годы… и тут же стала безработной.На ветке дерева за больничным окном сидели два ангела.— И всё же перелом и сотрясение, это как-то слишком круто… — сомневался молодой.— Не-а, с переломом никуда не сбежит, а сотрясение не даст много думать. А суженый её уже всё понял. Думаешь он просто так каждый день к ней с мандаринами приходит? — улыбаясь, сказал старый ангел.— А творчество? — спросил молодой.— Завтра её соседка выписывается и забудет в тумбочке альбом и карандаши, а там всё и сложится — довольно потёр руки опытный…
Показать полностью…
Мы садимся в поезд, встречаем наших родителей и думаем, что они будут всегда с нами в пути. Но на какой-то остановке они выйдут и мы должны продолжить наше путешествие без них. В поезд будут входить многие пассажиры: наши друзья, братья и сестры, любовь нашей жизни. Многие будут выходить и оставлять после себя огромную пустоту, некоторых мы даже не заметим, что они вышли. Это путешествие полное радости, печали, встреч и утрат. УСПЕХ состоит в том, чтобы с каждым состоять в хороших отношениях.
ЗАГАДКА в том: мы никогда не узнаем, на какой остановке должны будем выйти сами.
Поэтому мы должны жить, любить, прощать и всегда делать самое лучшее.
Так как, когда придет момент, где мы должны сойти и наше место опустеет, от нас должны остаться только хорошие воспоминания...и навсегда в поезде жизни дальше путешествовать.
Я желаю тебе, чтобы твоё путешествие с каждым днём становилось прекраснее, чтобы у тебя в багаже всегда были любовь, здоровье, успех и благополучие.
БОЛЬШОЕ СПАСИБО всем пассажирам в поезде моей жизни!
Каким бы не был твой вдох выдыхай любовь. Иногда это кажется невозможным. Тогда повтори внутри себя: каким бы не был твой вдох, выдыхай любовь.
