Анна Переломова
26 июля 2026
Kaждое утpo я пpocыпаюcь и говoрю cебе:
«У тебя еcть выбop! Ты мoжешь выбрaть xopошее или плoxoе нacтpoение.»
Я выбиpaю xоpoшее.
Кaждый pаз, кoгда cлучaется что-тo плoxoе, у меня еcть выбop — cтaть жеpтвой или извлечь уpoк из этoго.
Я выбиpaю уpoк.
Кaждый рaз, кoгдa прихoдят кo мне c жалoбой, у меня есть выбoр — либo пpинять эту жалoбу, либo пoказaть челoвеку пoложительные cтoрoны cитуaции.
Я выбирaю полoжительные стoрoны.
Вcя жизнь сoстоит из выбоpa.
Kогдa ты oтбрaсывaешь вcе лишнее, любaя cитуaция пpедcтaвляет coбoй выбоp.
Ты выбиpaешь, кaк pеaгиpoвать нa ситуaцию.
Ты выбиpаешь, кaк люди влияют нa твое настpoение.
И, нaкoнец, ты выбирaешь, как тебе жить...
15 июня 2026
В возрасте 40 лет когти орла становятся слишком длинными и гибкими и он не может схватить ими добычу. Его клюв становится слишком длинным и изогнутым и не позволяет ему есть. Перья на крыльях и груди становятся слишком густыми и тяжелыми и мешают летать. Теперь орел стоит перед выбором: либо смерть, либо длительный и болезненный период изменения, длящийся 150 дней… Он летит в свое гнездо, находящееся на вершине горы и там долго бьется клювом о скалу, пока клюв не разобьется и слезет… Потом он ждет, пока не отрастет новый клюв, которым он вырывает свои когти… Когда отрастают новые когти, орел ими выдергивает свое слишком тяжелое оперение на груди и крыльях… И тогда, после 5 месяцев боли и мучений, с новыми клювом, когтями и оперением орел снова возрождается и может жить еще 30 лет…
Очень часто для того,чтобы жить,мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения… Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему…
Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. Все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически.
Когда человек говорит, что не чувствует себя живым, то это почти всегда о том, что он не столько ничего не чувствует, сколько не чувствует согласия со своей сегодняшней жизнью.
Она не нравится ему по каким-то причинам. И он защищается тем, что не подключается к ней, приглушает эмоции, не пробуждает тех своих реакций, которые потребуют конкретных действий. А у него просто нет сил или возможностей на эти действия.
Или же он боится, что это приведёт к тем переменам, на которые он точно пока не готов.
К конфликтам, которых он не любит.
К встрече с болезненной правдой, с которой он не будет потом знать что делать.
К новым задачам, которые придётся решать.
К прояснению запутанных, но неозвученных вслух вопросов, ответы на которые смогут покачнуть его привычные отношения.
К открытию в самом себе таких противоречий, слабостей и не самых парадных сторон, что и без того не высокое самовосприятие упадёт до нуля, не говоря уже о других людях.
К кропотливому труду разбираться с миллионом тонкостей, составляющих сложную мозаику каждого его дня.
Он всё это знает. И он не хочет знать этого.
Поэтому, он постепенно начинает утрачивать контакт с собственными чувствами, эмоциями, ощущениями.
Он живёт и не живёт одновременно.
И заходит в добровольную депрессию, которая только выглядит как депрессия, а на деле - самый известный способ избежать никогда не меняющегося человеческого бремени - что-то делать со своей единственной жизнью...