Наша психика устроена так, что мы можем распознать в других только то, чем наполнены сами
Практикующие психологи
Наша психика устроена так, что мы можем распознать в других только то, чем наполнены сами.
Вообще не факт, что другие всем этим обладают — главное, что нам сначала показалось, а потом мы еще немножко подумали и стали в этом абсолютно уверены. Иначе и быть не может!
Проекция побуждает нас бессознательно приписывать другим людям собственные — часто неприемлемые — мысли, чувства, мотивы или черты характера, потому что только так мы можем с этим материалом взаимодействовать. Мы как бы «проецируем» на людей своё внутреннее «кино», а потом начинаем на это «кино» (а не на живого человека с его реальным внутренним содержимым) реагировать. И абсолютно уверены, что проблема не в нас, а в остальных.
Проекция всегда защищает нас от чего-то болезненного — от того, с чем мы предпочли бы не встречаться в самом себе и прячем от других. Но оно всё равно торчит.
Мужчина, который в каждой женщине видит меркантильные намерения, считает женщин корыстными и продажными, ищет и, конечно же, находит этому «подтверждения» на каждом шагу.
При этом в глубине души он может быть убежден, что сам по себе, как личность, женщинам интересен быть не может; что его ценность измеряется исключительно ресурсами и возможностями (которых у него может и не быть), а за любовь, внимание и уважение придется платить.
Так происходит, потому что свою обесценивающую часть, которая говорит ему «ты ничего не стоишь без денег», он проецирует на женщин. Это не он так себя чувствует — это они такие поверхностные. Так ему психологически легче. Этим удобно оправдывать неудачи в личной жизни: например, отношения не складываются не потому, что он женщин боится и презирает, а потому что «им всем нужны только деньги». В итоге он просто не видит вокруг реальных женщин, способных на искренние чувства, а потенциальная партнерша в этой истории автоматически оказывается в унизительной роли «тарелочницы». Его обесценивающая часть обесценивает и самого мужчину, и всех женщин заодно.
Если он осмелится признать, что это он сам чувствует себя ценным только с деньгами; сам не верит, что может быть любимым просто так, возможно, он начнет относиться к себе не как к объекту и носителю ресурсов, а как к человеку. И наконец перестанет фокусироваться на меркантильных женщинах и увидит, что кроме них есть ещё живые, нормальные представительницы противоположного пола, способные разглядеть и полюбить в нем человека.
Другой пример — женщина, которая считает, что всем мужчинам от неё нужен только ceкс (и поэтому отношения не складываются). Она чувствует себя объектом, вещью. И, конечно, её опыт подстраивается под это убеждение: встречаются именно те, кто подтверждает её правоту.
Скорее всего, она сама бессознательно использует свою ceкcyaльность как разменную монету, оружие или способ манипуляции для получения любви, безопасности, внимания и пр., незаметно для себя транслируя мужчинам послание: «Хочешь получить — постарайся». Это не она так относится к ceксу — это они такие примитивные. Станет ли уважающий себя мужчина, настроенный на серьёзные отношения, вступать в эту игру? Вряд ли. А вот тот, кому нечего терять (и нечего предложить) — станет.
Чтобы научиться видеть человека, а не свою проекцию, нужно задавать вопросы, проявлять внимание и интерес к реальному партнеру, а не к образу в своей голове. Когда у вас возникает стойкое, категоричное убеждение о другом человеке или группе людей («все мужики/все бабы/все люди/все представители определенной профессии/национальности/конфессии...») или когда вы думаете о партнере: «Знаю его как облупленного, он думает то-то и то-то» — это проекция. И тут может помочь разворот внимания на себя, если спросить: о чем это про меня, раз меня так зацепило? Чего я сейчас боюсь или не хочу в себе признать?
