Психология мужчины и женщины
13 ноября 2024
Пару дней назад подслушала выражение "активное молчание".
(в классической психотерапии это называется "активное слушание", но мне понравилось это "активное молчание", такой оксюморон, трогательное противопоставление)
Кто-то объяснял кому-то, чем отличается психотерапия от просто дружеского разговора или исповеди попутчику в поезде.
Так вот, активное молчание – это когда другой человек молчит, НЕ потому что:
- ему нечего сказать
- ему все равно, о чем ты рассказываешь, он думает о посторонних вещах
или
- он слишком плохо тебя знает и боится выглядеть идиотом, ляпнув что-то не то
Активное молчание – это когда человек добровольно предоставляет тебе большую часть места в разговоре.
И его это не раздражает.
И он не ждет, нетерпеливо дергая ногой, что ты сейчас договоришь, вот тут-то он и вставит "а у меня было не так…", "тебе просто надо…" или "ну ты, мать, сама виновата…".
И у него нет задачи вынести вердикт или диагноз.
Или задачи рассказать тебе, что надо делать.
Активное молчание вообще не предлагает немедленно что-то делать.
Оно оставляет тебе место, чтобы рассказать.
И потом еще дорассказать.
Пока не закончатся слова и потребность рассказывать.
А потом глубоко вдохнуть, выдохнуть и подумать.
Оно обволакивает тебя нежным облаком и как бы говорит "я здесь, и значит, ты не один. Давай, думай, вспоминай, чувствуй".
Оно немножко похоже на любовь.
Но не вечную, с клятвами и кольцами, а легкую, мгновенно возникающую.
Далеко не все из тех, кто владеет даром активно молчать – психотерапевты.
И далеко не все психотерапевты владеют этим даром.
Но иметь рядом такого человека - счастье.
Первое свидание с нарциссичным мужчиной — это особенный опыт. Вы сидите в кафе или в парке и всем своим существом чувствуете: он очарователен. Вы толком даже не можете сосредоточиться на легкой беседе потому, что в голове одна мысль: «Аааа! Принц обратил на меня внимание, мне повезлоооо». Принц, разумеется, прекрасный рассказчик: остроумный и тонкий, он таки увлек вас общением, а чтобы вы были уж совсем обезоружены, в самых важных моментах своего рассказа он нежно касается кончиков пальцев вашей, лежащей на столе, руки. В общем, через полчаса вы «готовы». Можно вас брать, заворачивать и - в сумку. И уже в сумке нести куда вздумается: в загс, к плите или в кровать. Вы сидите, слушаете с полуоткрытым ртом и слегка киваете.
Так пролетают под его журчание час, два или даже три, и по всему видно, что на сегодня хватит и пора расставаться. Не ясно, откуда неприятный осадок? Я объясню.
За два часа он ни разу не спросил вас ничего о вас. Не поинтересовался тем, как вы, кто вы, что вам важно. Да просто, есть ли у вас, например, кот. Если же вдург он и спросил, то только чтобы через секунду (которую он даст вам на ответ) стартовать с рассказом о своем собственном коте, оттолкнувшись от вашего кота, как от трамплина. В общем, вы ему абсолютно безразличны. Вы для него вообще не человек. А повод поговорить о себе.
8 сентября 2024
Актуальная тема: клиническая психодиагностика
Психодиагностика – начальный этап работы с клиентом, позволяющий получить комплексную оценку состояния его психических процессов и эмоциональной сферы. От правильности психодиагностики зависит своевременность и результативность дальнейших действий. Умение проводить такую процедуру необходимо для специалистов, работающих в сфере рекрутмента, частного психологического консультирования, клинической психологии, а также в кабинетах медико-психологической помощи.
Эффективность инструментов клинической психодиагностики обусловлена системным взглядом на личность, предполагающим сбор данных о психическом функционировании, эмоциональной сфере, характерологических особенностях, формах защитно-компенсаторного поведения и системе значимых отношений. Изучение психодиагностики позволит определить опорные методики, классификации и даст инструменты для структурирования большого количества сведений, собранных о личности испытуемого.
Качественная диагностика принимает во внимание не только функционирование психики, но и психосоциальные факторы и личностные механизмы. Этот анализ позволяет готовить клиническое заключение, а в случае необходимости формировать диагноз и строить психотерапевтическую программу с учетом выявленных механизмов симптомообразования и мишеней психотерапевтического воздействия.
4П Ирины Королевой
Путь от получения информации к появлению компетенции:
1. Получил информацию
2. Понял содержание этой информации
3. Принял, выработал отношение к полученному и интегрировал в собственную систему ценностей
4. Применил это через алгоритмы действий и формирование рабочих привычек, динамических стереотипов
Таким образом, мы получаем 4П работы с абсолютно любой информацией, которая трансформируется в компетенцию. Невозможно сделать это, упустив хотя бы один шаг.
Чтобы знания, умения и навыки преобразовывались их нужно получить, как следует разобраться, потому что без глубокого понимания ничего не произойдет.
Дальше должна быть личностная включенность и встраивание в свою картину мира, в профессионально-личностную структуру.
И после того, как организовано применение, алгоритмы действий и конкретные поступки превращаются в новое рабочее поведение, можно говорить о подлинной трансформации в компетенцию. Можно радоваться!
