Научно-популярная психология
12 декабря 2024
Самые ценные – те возлюбленные, те родители, те друзья, те "дикари", которые хотят учиться. Те, кто не в восторге от учения, кого не соблазняют новые идеи или переживания, никогда не пойдут дальше дорожного столба, у которого сейчас отдыхают.
Если существует хотя бы одна‑единственная сила, которая питает корень страдания, то это – нежелание учиться дальше.
Мы входим отношения с проекциями и ожиданиями.
Эти ожидания часто связаны с тем образом близкого, с которым мы контактировали в первичных отношения, с теми дефицитами, которые там образовались.
И вот это удивительная история конечно, как мы из всех людей выбираем именно того, который сможет помочь нам эту историю допрожить.
И неважно о чем здесь речь, о будущем поиске мужа или жены, или партнерстве.
Каким то образом это срабатывает в разных пластах отношений.
И позволяет взрослеть, через понимание почему именно таких.
У всех у нас есть дефициты вынесенные из ранних отношений, у каждого свои.
Чем меньше дефицитов, тем меньше голода, чем больше - тем он сильнее.
И вот такой голодный человек подходит к выбранному ему человеку и мысленно говорит: "Ты моя мама?"
А на внешнем плане все по взрослому, а изнутри вот это чувство ожидания, наконец то я нашел человека, который утолит эту жажду, примет меня таким какой я есть.
И потом опять оказывается, что это не тот человек. И он идет искать следующего.
И так по кругу. Пока не пройдет все же сепарацию, от родительских фигур или уже с другими людьми этот процесс не развернется.
И он придет к грустному концу и светлому началу. К концу иллюзии, что такой единственный человек на свете существует, и к пониманию того, что таких людей много.
А светлое начало, потому что это новый этап жизни, когда человек понимает, за свое питание отвечаю я сам.
Другие не должны, а дают, когда могут и хотят. Я могу брать или не брать из выбора и ощущений. И я даю, когда есть интерес и желание, и могу не давать, когда нет ресурса или желания, и это учитывает потребности обоих, здесь все регулируется уже выбором, а не зависимостью.
Невроз - это обычно некоторое ожидание.
Иррациональный страх, когда в реальности вроде бы нет угрозы.
Мечта о песочном замке, который надо за ночь как в сказке построить, или наоборот, разрушить, и тогда непременно наступит счастье.
Ожидание что ты будешь нужнее кому то другому, вместо того чтобы быть нужным себе; что другой придет и спасет, отогреет, создаст безопасность, угадает и проживет твою жизнь за тебя.
А выход из невроза - это уже некотрое осмысление и действие. Понимание прерывания своего движения от ожидания- к опоре на реальность, а от компульсивности фантазий к пониманию потребности и действию.
Хотя я за мечты и фантазии, они создают набросок возможного будущего и дают надежду, прокладыают мостик от воображаемого к действительному.
Плохо если они остаются пустышкой, которая успокаивает и так ей и остается.
Переход к осмыслению и действию, даже если действие направлено на бездействие, например, заботу о себе, вопреки привычному способу не останавливаться. Или к поиску опоры, там где до этого была только возможность опираться на себя. Или к прохождению через страх, понимая его природу. Это уже маленькие победы.Из таких маленьких присовенных побед, начинается выход из иррационального и неосознаваемого- в осознаваемое, от прошлого - к настоящему от ожиданий - к действию.
Даже в тех людях, что прошли через самые невыносимые испытания и устояли, я не видела никакой закалённости, предвещающей способность справиться потом с чем угодно.
Видела всё ту же человеческую хрупкость, ранимость, растерянность перед непредсказуемостью жизни.
Видела их прошлый опыт, обусловленный не наличием каких-то особенных сил, а отсутствием иного выхода, кроме как встретиться лицом к лицу со своими невзгодами и сделать всё возможное, чтобы преодолеть их, отсутствием достаточной помощи со стороны, отсутствием времени поискать её где-то ещё...
Иными словами, мы не становимся сильнее из-за того, что валится нам на голову.
Не становимся закалёнными и непобедимыми.
Не превращаемся в неуязвимых и бесстрашных.
И не получаем гарантию на успешное разрешение всех грядущих проблем.
Мы просто намного тоньше различаем оттенки живой жизни, и намного больше ценим даже крошечный луч солнца, что пробивается к нам после долгой безысходности.
