Центр психологии Форсайт
18 ноября 2024
На мероприятиях, посвящённых работе некоммерческих организаций, фокус внимания часто направлен на работу с благополучателями: скольким помогли, какими способами эту помощь можно усилить или сделать эффективнее.
И мало, на наш взгляд, говорится о заботе и помощи самим сотрудникам, которые работают в некоммерческом секторе и отдают себя профессии.
🌿Именно поэтому мы считаем важным затрагивать тему профессионального выгорания и способов его профилактики.
В эту субботу, 9 ноября, специалисты Центра психологии «Форсайт» приняли участие в форуме «Социальный Петербург»
Мария Сениченкова и Анастасия Красникова провели практический мастер-класс для работников НКО. Вместе обсудили, как формируется выгорание. Участники выполнили самодиагностику симптомов выгорания. Это авторская методика, созданная специалистами нашего центра.
Провели оценку жизненного баланса и наметили шаги к его восстановлению. Затем собрали инструменты профилактики.
На мастер-классе собрались более 50 человек, которым тема выгорания была важна и интересна. Люди отзывались тепло, отмечали, что встреча была полезной и конструктивной, и благодарили наших экспертов за то, что дали пространство поговорить о себе и своём состоянии и балансе.
Хотим процитировать Марию Сениченкову : «Важно помнить, что чем лучше моё собственное состояние, тем большему числу людей я могу помочь».
❤Согласны с Марией?
На воркшопе будет представлена история и базовые понятия схема-терапии, а также демонстрационная сессия в методе (определение ведущей схемы).
Схема-терапия — относительно новое направление в психотерапии, разработанное на основе психоанализа, гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии и др. В схема-терапии большое внимание уделяется детской травме и замещающему родительству. Этот вид помощи дает результаты при работе с клиентами, которым не помогли методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
Ведущие:
Александра Ялтонская — врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, сертифицированный схема-терапевт продвинутого уровня, тренер, супервизор Международной Ассоциации Схема Терапии (ISST).
Наталья Гегель — врач-психиатр, психотерапевт, схема-терапевт, тренер и супервизор ISST, сооснователь Московского Института Схема-Терапии.
Цветы, поздравления, улыбки, тёплые пожелания✨
🎉Это выпускной 30-го потока курса "Трамплин для психологов"!
В этот понедельник мы обменивались словами благодарности, поздравлениями, много шутили. Тренеры курса провели психологический квиз с забавными заданиями и необычными кейсами. Здорово было провести время с коллегами в неформальной атмосфере!
Очень тронули слова выпускников, когда они делились впечатлениями о курсе. Для нас всегда это источник вдохновения😍
Только посмотрите, какой постер нам вручили на память!
Одна участница рассказала, что сомневалась, идти ли на “Трамплин для психологов”. И решилась после того, как расспросила тех, кто писал отзывы в группе ВКонтакте. Кстати, спасибо всем, кто оставляет отзывы!
Так приятно видеть, как за эти 8 месяцев участники курса стали более уверенными в себе и теперь, мы надеемся, готовы к любым сложностям
🎓🌟Поздравляем коллег! Желаем успехов в ваших проектах и до новых встреч!
Конференция "Управление выгоранием в НКО: практики стресс-менеджмента" | "Взаимодействие в команде_2
