🚩 Летний марафон проекта «Психологи онлайн» - 2025. Регистрация открыта!

21–22 августа 2025 года приглашаем принять участие в ежегодном Летнем марафоне проекта "Психологи онлайн" main.psychologionline.com/summer24
Это пространство для профессионального общения, обмена опытом и знакомства с новыми тенденциями в психологии и психотерапии.

Марафоны нашего проекта - это проверенные подходы и современные методики, конкретные инструменты для работы с клиентами, обсуждение актуальных вопросов профессиональной сферы, расширение знаний и навыков.

Программа марафона включает в себя такие направления:

✅ Символдрама
✅ EMDR
✅ Кризисная психология
✅ Арт-терапия
✅ Клиническая психология
✅ Схема-терапия
✅ Нейронауки
✅ Психоанализ
✅ АСТ-терапия
✅ Нейропсихология
✅ Юнгианский анализ
✅ Психиатрия

Регистрация открыта. Участие бесплатное.

Показать полностью…

Чем взрослее ты эмоционально, тем меньше у тебя претензий к людям...

Да вообще нет их, потому что люди имеют право быть какими угодно...абсолютно!...

Нам не заткнуть ничьих ртов, не отменить ничьих мнений, не отнять ничьих потребностей...

И хорошо, что так, потому что самые большие беды происходят с теми из нас, кто думает иначе, и считает, что имеет право быть в чужой жизни главнее её владельца...

Чушь...

Люди таковы, каковы они есть...

И мы таковы, каковы есть...

И всё, что мы можем, так это влиять на собственные реакции...

Не принимать тех слов, которые нас обижают...
Не принимать тех установок, которые нам чужды...
Не воспринимать тех оценок, которые нам ставят...
Не следовать тем указаниям, которые противоречат нашим решениям...
Не оставлять на себе тех ярлыков, которые на нас навешивают...
Не страдать от той нелюбви, которой наказывают...
Не рассчитывать на ту поддержку, которой не дают...
Не стучать в те двери, которые не открывают...
Не проявлять тех эмоций, которые вымогают...
Не вестись на те манипуляции, которыми подчиняют...

И так далее...

Пока не приняли, не наше...

И пока у нас не взяли, не отдадим...

Чем раньше это понимаешь, тем меньше потом проблем в любых отношениях...

Без исключений даже для самых близких...

Потому что если близкие собираются вить из нас верёвки, и не собираются искать здоровых путей решения проблем, они становятся далёкими...

И нам не переступить тех порогов, за которые мы считаем возможным приносить свои уставы...

Мне не нравится вечное детство взрослых людей, в арсенале взаимодействия которых нет ничего, кроме примитивных манипуляций, капризов, обид, подсадок на чувство вины, долгих бойкотов, надутых губ, и прочей ерунды, которая хороша лет до девяти, не больше...

А внутренний ребёнок, которым так хочется оправдать своё нежелание расти эмоционально, нужен совершенно для иного, друзья мои...

И нужен процентов на десять против девяноста взрослого человека...

Давайте взрослеть...

И давайте хотеть друг от друга в разумных пределах...

Показать полностью…

Надо уметь быть благодарными... За всё... Пусть даже за какой-то пустяк или мелочь. Нам никто ничего не должен, но если ради нас что-то делают, если о нас заботятся, о нас думают, то это дорогого стоит... Надо уметь быть благодарными...

Есть такая категория людей — САМИ ПО СЕБЕ. Их уверенный, спокойный взгляд словно проникает под кожу. Они выделяются из толпы, вызывают интерес, но сами никогда не станут проявлять излишнее любопытство, демонстрировать каждому встречному свое дружелюбие и общительность. Они привыкли соблюдать дистанцию, и если вам придет в голову беспардонно вторгнуться в их личное пространство, они незамедлительно обозначат свои границы одной лишь вежливой улыбкой. Но сделают это так твердо, что у вас пропадет всякое желание нарушать их. Это особая порода и она требует изысканного подхода. Они хорошо воспитанны, уверенны в себе, сдержанны, разборчивы во всем, с четкой жизненной позицией, с чувством чести и преданности своим принципам, своей морали. К ним тяжело, а порой и вовсе невозможно подступиться, если это происходит вопреки их желанию. Их не просто заинтересовать или удивить, но если ты осмелишься завоевать этот непреступный бастион, если терпеливо продерешься через их защиту, обойдя колючки сарказма и шипы напускного цинизма, ты попадешь в очень узкий круг их доверия и поймешь, что у таких людей, как правило, сложный характер, но простая душа. И вдруг обнаружишь под всем этим толстым слоем льда незащищенное, ранимое нутро и огромное, горячее, живое сердце, способное обогреть собою весь мир. Если такой человек откроется тебе и впустит тебя в свою душу, ты никогда не узнаешь ни чувства предательства, ни измены, ни лжи. И все же снаружи они кажутся несколько высокомерными, самовлюбленными и горделивыми. Им сложно открываться, подпускать близко к себе, в свою жизнь, сложно доверять и строить отношения, ибо они не ищут поддержки в других, так как привыкли рассчитывать только на себя и свои силы, не размениваясь на ненужное, сохраняя свой мир в чистоте. Если в их жизни наступают тяжелые времена, они не ищут утешения в других, они выстраивают вокруг себя стены, запирая свою боль внутри. И только самые избранные, те, кому они действительно доверяют, знают их истинные переживания и чувства. Такие люди даже в шумной компании всегда сами по себе. Они независимы, проницательны, мудры и, как правило, молчаливы. Но если они начинают говорить, то никогда не бросают своих слов на ветер. От них исходит холод и одновременно притягательная сила, их сложно понять и тем более прочувствовать — свое сокровенное они держат за семью печатями. Они наблюдатели. Независимые. Ничьи. Их чувства, эмоции, душевные порывы всегда искренни, но в силу прошлых ошибок и определенного жизненного опыта, находятся под властью рационального мышления. Они не стремятся попасть в стадо. У них отсутствует желание нравиться всем. Для них важнее внутренняя гармония и душевный покой. Они сами по себе и так им проще. Но если они находят себе друзей или встречают на дорогах жизни любимого человека, их преданность не знает границ, и это уже навсегда.

Показать полностью…