1 июля 2026
Молодежь теряет способность к глубокому мышлению?
Новое исследование показало: чрезмерное потребление короткого, развлекательного контента в социальных сетях разрушает когнитивные способности и культуру восприятия. Молодые люди теряют способность к длительной концентрации и глубокому мышлению — явление получило название brain rot.
Как сообщает The Conversation, феномен стал особенно заметен после пандемии COVID-19, когда цифровая среда окончательно закрепилась в повседневной жизни. По словам культурного теоретика Бенг-Чхоля Хана, студенты жалуются, что не могут оторваться от телефонов и часами прокручивают короткие видео без цели.
«Люди утратили медленный, вдумчивый взгляд, который позволял осмысливать сложные сюжеты», – Бенг-Чхоль Хан, культурный теоретик
Исследователи из Университета Торонто и Оттавы выяснили, что среднестатистический молодой пользователь получает около 237 уведомлений в день — каждые четыре минуты. Это создаёт эффект «расщеплённого внимания», при котором восприятие становится фрагментарным, а способность к анализу — слабее.
Социологи отмечают, что цифровые платформы формируют из людей не создателей, а потребителей контента. Вместо разнообразного культурного опыта мы получаем стандартизированный информационный поток. Постепенно общество переходит от «рассказчиков» к «продавцам историй», теряя глубину, осмысленность и интеллектуальную устойчивость.
Ученые установили ключевой фактор физической привлекательности
Ученые из Тель-Авивского университета установили, что доброта, или просоциальность, играет ключевую роль в оценке физической привлекательности человека. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в British Journal of Social Psychology (ВJSР).
Ранее исследования выявили ряд факторов, влияющих на физическую красоту. К ним относится симметрия лица, кокетство и уверенность. Однако новая научная работа показала, что оценка внешней привлекательности также базируется на альтруизме и доброте.
Ученые пришли к такому выводу в результате эксперимента с участием 4192 добровольцев. Испытуемым были представлены паспортные фотографии улыбающихся мужчин или женщин, сопровождающиеся описанием. В описаниях были указаны различные характеристики интеллектуальных способностей, образа жизни и личности человека, а также его профессия и отношение к юмору.
После прочтения описаний участников попросили оценить внешнюю привлекательность людей на снимках. Результаты показали, что мужчины и женщины, демонстрирующие просоциальное поведение — способность действовать на благо общества, чаще воспринимались как более красивые.
Как отметили ученые, альтруизм, безвозмездная помощь, доброта и отзывчивость сказывались на оценке внешности сильнее, чем другие положительные черты, такие как юмор и высокий интеллект.
Остеопатия в комплексной терапии неврозов
Невроз – собирательное название ряда нервных нарушений, которые возникают вследствие психических травм. Клетки головного мозга при этом не разрушаются, происходит только расстройство их функции, поэтому эти нарушения называются функциональными.
В лечении неврозов часто используют сочетание психотерапии с приемом сильнодействующих препаратов: транквилизаторов, нейролептиков и антидепрессантов. Лечение часто бывает успешным, но такая химическая атака на организм не проходит бесследно, пагубно отражаясь на здоровье.
Остеопатия же видит человека не как набор органов, а как единую систему. Если в ее слаженной работе возникают нарушения, это проявляется в виде заболеваний. Но лечить нужно не болезнь, для исцеления необходимо устранить ее первопричину – именно этим с успехом занимается остеопатия.
Прежде всего, врач остеопат избавляет тело от имеющихся в нем напряжений и дисфункций, которые возникли из-за постоянных эмоциональных перегрузок. Вследствие этого налаживается работа всех внутренних органов. Задача врача остеопата – отыскать основную дисфункцию. Когда она устранена, человек ощущает облегчение и расслабление, у него стабилизируется эмоциональное состояние.
Остеопатическое лечение помогает гармонизировать работу нервной и эндокринной систем, нормализовать мозговой кровоток, циркуляцию спинномозговой жидкости, и это приводит к улучшению функции тканей мозга. Часто уже после первого остеопатического приема пациенты замечают значительное облегчение – уходит напряжение, исчезают боли, стабилизируется эмоциональный фон, повышается работоспособность, восстанавливаются сон и аппетит, улучшается настроение.
Остеопатические методы, используемые в комплексной терапии неврозов, даже в тяжелых случаях показывают свою высокую эффективность и помогают пациентам победить болезнь.
Психолог назвал неожиданные слова, которые следует произносить с пробуждением
Эти пять слов помогут бороться с прокрастинацией и повысят продуктивность в течение дня. Эффективным методом поделился психолог Говард Смит.
Эксперт рекомендует использовать «Правило действий 5-4-3-2-1»: сразу после пробуждения посчитать в обратном порядке от пяти до одного и приступить к выполнению небольшой, но значимой задачи.
Эта техника прерывает циклы прокрастинации, активирует центры принятия решений в мозге и создает импульс для дальнейших действий. Говард Смит подчёркивает, что регулярное применение этого метода помогает преодолеть барьер между мыслями и действиями, что особенно важно для тех, кто склонен откладывать дела на потом.
Использование правила 5-4-3-2-1 не ограничивается утренними ритуалами — его можно применять в любой момент, когда возникает соблазн отложить важные задачи.
