Многие люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они наивно полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни.Когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.А потом? Потом мы ищем следующего партнёра, а за ним другого, потом — ещё и ещё… Или решаем провести остаток жизни в одиночестве, жалуясь на жестокую судьбу.Чтобы этого избежать, следует разобраться с собственной жизнью, не ожидая, что кто-то сделает это за нас.Рекомендуется также не пытаться разобраться в чужой жизни, а найти человека, с которым можно было бы работать над совместным проектом, хорошо проводить время, развлекаться, развиваться, но не приводить в порядок свою жизнь и не искать лекарства от скуки.Мысль о том, что любовь нас спасёт, разрешит все наши проблемы и подарит состояние счастья и уверенности, способна привести лишь к тому, что мы попадём в плен иллюзий и сведёт на нет истинную преображающую силу любви.Отношения, рассматриваемые с реальной, а не с идеальной точки зрения, открывают нам глаза на многие стороны действительности. И нет ничего более потрясающего, чем ощущать своё преображение рядом с любимым человеком.Вместо того чтобы искать в отношениях убежище, нам стоит позволить разбудить в себе ту часть, которая до сих пор дремала и которой мы не давали себя проявить: способность двигаться вперёд с четким представлением направления движения, а стало быть, меняться и развиваться.Чтобы союз любящих людей процветал, необходимо взглянуть на него с другой стороны: как на ряд возможностей расширить своё сознание, открыть незнакомые истины и стать личностью в полном смысле этого слова.Превратившись в полноценного взрослого человека, не нуждающегося в другом для выживания, я, несомненно, встречу другую такую же личность, с которой я поделюсь тем, что у меня есть, а она — тем, что есть у неё.В действительности, в этом и есть смысл отношений в паре: это не спасение, а «встреча». Или лучше сказать, «встречи».Меня с тобой.Тебя со мной.Меня со мной.Тебя с тобой.Нас с миром.Следует развенчать миф о том, что если два человека любят друг друга, они должны придерживаться одного мнения. Это не так, любить другого человека не означает думать так же, как он, или ставить его превыше самого себя. Смысл - во взаимном уважении. Главное - «любить с открытыми глазами».Если у нас это получится, станет не так сложно прийти к общему знаменателю, потому что мы уже достигли самой важной договорённости: я принимаю тебя таким, какой ты есть, ты принимаешь меня.Это взаимное принятие освобождает нас от пут, дает нам ощущение свободы, позволяет дать волю чувствам. Как только жизненные ценности нашего партнёра приобретают значение и для нас, мы уже можем проникнуться уважением к его образу жизни.Каждый человек - это целый мир, и любить - значит быть способным принять другого вместе с его системой ценностей, чертами характера, привычками, странностями… не пытаясь изменить. А это труд. Тяжкий… Труд, в котором может не оказаться помощников, так как принятие другого начинается с принятия самого себя.

Показать полностью…

Как проходит психотерапия по скайпу?!

Как школьникам и студентам бороться с унижениями преподавателя?

Учитель прекрасно понимает, над кем можно поиздеваться, а над кем нельзя. Он выбирает жертву и начинает ее гнобить.

У нас была учительница по математике Ирина Николаевна. Она назвала меня проституткой, потому что я надевала свитер вместо школьной формы. Ирина Николаевна сказала: «Ты сейчас свитер надела, а завтра на панель пойдешь, будешь проституткой!».

Или она мне говорила: «Ты никогда не будешь знать математику». У нее был четкий выбор: кому говорить эти жуткие слова, а кому не говорить. Были свои любимчики и были козлы отпущения, как я. В школе и в ВУЗах происходит то же самое, как в обычных группах людей.

Если Вы – школьник или студент, задайте себе вопрос: «Что такое я транслирую? Что я делаю, что приглашаю преподавателя на меня нападать и позволить себе такое говорить?». В целом, это Вам пригодится и в обычной жизни. Скорее всего, не только преподаватели позволяют себе с Вами так говорить.

Если Вы – родитель этого школьника или студента, то посмотрите, какие отношения у Вас с ребенком. Что между вами происходит такое, что Вы делаете из ребенка жертву или агрессора? Почему у него СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)? Почему он приглашает преподавателя к нападению? Призываю, как психолог, прежде всего к персональной ответственности.

Показать полностью…

Удивительным образом у меня эти две вещи соседствуют друг с другом, при этом не пересекаясь. Я пропагандирую идею того, что мы сами создаем свою реальность, и продолжаю настаивать на том, что выбор есть всегда. Выбираем мы сами! Как ни парадоксально, но рядом проходит идея: если есть биология и химия, то всё предрешено. А биология и химия есть! Это необратимый процесс. Однажды после взрыва, после рождения Земли этот процесс был запущен и дает бесконечную, необратимую реакцию. Вне зависимости от времени и пространства клетка рождает другую клетку. Очень часто мне снится будущее. К примеру, мне снится, что я куда-то не могу попасть. Я думаю, почему я не могу попасть сюда, я же уже была здесь многократно? Подходит ко мне наркоман и говорит: «Меня зовут Антон, я тебя очень сильно люблю. Сейчас я тебе помогу!» Он открывает форточку, влезает туда и зовет меня за собой. Я говорю ему, что он худой и поэтому смог залезть, а я не смогу. Что вы думаете? На следующее утро мы собираемся, чтобы отвести ребенка в школу, выходим с супругом из квартиры и захлопываем дверь. И тут супруг говорит: «Блин, я дверь захлопнул, а ключ-то не взял!». Такого случая у нас еще не было! Муж был всегда ответственен за ключ. Как он мог его забыть? Далее мы, проводив ребенка, возвращаемся домой и запрашиваем у портье запасные ключи. Запасного ключа не находится, хотя он всегда лежит для горничной. Портье ломится в окна – не получается. Тогда он обнаруживает форточку, вскрывает ее, влезает в квартиру и открывает мне дверь. Что это было? Интуиция? Рок? Судьба? Ну как, скажите, я могла предчувствовать, что Николаша забудет ключи?! Вероятно, это было уже запрограммировано, и мой мозг каким-то образом считал ближайшее будущее. Вот почему две параллели «я всё решаю сам» и «судьба существует» в моей картине мира не конфликтуют.

Показать полностью…