Ангелина Ушакова
Сегодня
В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на Мир, а Мир смотрит на вас.
Закройте гештальт: прощаемся с бывшим.
Что это за гештальты такие, которые обязательно надо закрыть? Объясню как психолог и эксперт по отношениям.
Женщина порвала с бывшим. Возможно, уже несколько лет прошло. Может быть, у нее уже новые отношения.
Но она продолжает гонять в голове вопросы:
— А что было бы, если бы я тогда ответила не так, а так?
— Ах, зачем я тогда так поступила!
— А могло бы всё сложиться иначе?
и т. д.
Казалось бы, что такого? Обычный анализ.
Но незакрытые гештальты с бывшими опаснее, чем кажется.
Представьте сосуд. В нем есть небольшая трещинка. И сквозь нее просачивается вода. Наполните сосуд, а через несколько часов вода утекла. Вы можете сколько угодно наполнять его водой — он всё равно быстро опустеет.
Так и с незакрытыми гештальтами. Пока у вас остались не залатанные эмоциональные дыры, сквозь них будет уходить ваша энергия. И даже если вам встретится заботливый, добрый, щедрый и внимательный мужчина, он не сможет заполнить вашу душевную пустоту.
Вы можете сколько угодно убеждать себя, что вы давно простили, пережили, отпустили. Но мыслями вы всё еще в прошлом: вместо того чтобы строить новые отношения на новом фундаменте, вы пытаетесь «пилить опилки» предыдущих романов.
Закрыть гештальт — значит разобраться с прошлым раз и навсегда. Закрыть дверь, повесить амбарный замок и больше не снимать его и даже не подглядывать в замочную скважину.
Для этого есть специальные психологические практики.
Они по своей сути несложные, но очень эффективные.
Я делюсь ими совершенно бесплатно. Мне понадобится всего лишь несколько часов вашего времени и готовность проститься с прошлым и жить заново.
Если готовы, регистрируйтесь на бесплатный 3-дневный квест по ссылке:
coachingacademy.su/kvest-vmes...
Мы не только закроем наконец эти пресловутые гештальты. У вас будет возможность:
- понять, какие ошибки вы совершили в предыдущих отношениях, чтобы не тянуть их в настоящее;
- раскрыть свою уникальность и ценность;
- встать на путь к счастью без груза старых обид и разочарований.
Кстати, эти техники подходят не только для проработки отношений с бывшими. Их можно использовать для закрытия гештальтов в отношениях с родителями, друзьями — в общем, с любыми людьми, которые для вас важны.
Вы чувствуете?
Энергия уходит. Но куда?
Вы не на пределе. Но и не в ресурсе.
Нет яркого стресса, но фоном — внутреннее напряжение.
Сил на восстановление будто не хватает, даже после отдыха.
Это не просто усталость.
Это — энергетическая утечка, которую не видно глазами.
Она может идти по старым связям, по мыслям, по памяти.
Через незавершённые разговоры, через обиды, которые давно забыты — но не отпущены.
Через внутренние договоры, от которых вы давно выросли, но всё ещё следуете им.
Когда поле разрежено — теряется защита, уходит сила, рассыпается фокус.
И тело начинает «гаснуть». Не болеть — именно гаснуть.
С 18 по 21 августа мы проводим живой 4-дневный марафон, на котором:
– вы проведёте сканирование своего поля и увидите невидимое
– проведёте энергетическую практику на разрушение источников оттока
– вернёте себе ресурсы, которые давно были разбросаны в прошлом
На каждом этапе — чёткие техники, глубокая работа.
В финале — практика с намерением, которая соединит вас с вашей энергией желания.
Мы используем Кундалини Рейки — энергетическую систему, восстанавливающую не только баланс, но и внутреннюю целостность.
Это не теория. Это передача.
Обида, конечно, не самое приятное чувство. Говорят, на обиженных воду возят… Но все-таки нужно уметь находить выход из любой ситуации… Важно не копить обиды. Помните мудрость: "Глупец ищет конфликтов, а Мудрец контактов". Однажды к одному мудрому старцу пришел молодой мужчина. Помоги понять, в чем дело. Почему в моей семье всегда живет обида? Мы с моей женой живем дружно, но стоит только возникнуть спору, и все рушится. Я так больше не могу! Хмыкнул старец и молвил: — Принеси завтра кувшин кислого вина и покажу тебе, что есть обида. Как уговаривались, на следующий день принес парень кувшин перебродившего вина Достал мудрец несколько чашек и молвил. - Обида подобна кислому вину, терпение же подобно чаше. Перельется вино — жди беды. Наполни малую чашу и выпей. Удивился парень, но сделал: скривился, но проглотил кислое вино. — Видишь, чаша опять пуста, и нет обиды. Так поступает любящий человек. Жить с таким приятно и беззаботно. Но много ли вина ты сможешь выпить? — Боюсь, даже вторую не выдержу.- Грустно ответил парень. — Если ты подливаешь вино обильно, рано или поздно человек отказывается пить. Теперь наполни-ка мне малую чашу. Не успел парень долить вино, как выплеснул мудрец чашу ему в лицо. — Вот, опять пусто. Некоторые люди не проглатывают обиду. Им хватает малой чашечки. Нрав у них вспыльчивый, но отходчивый. Подливать таким себе дороже. Зато и обиды они не держат. Далее достал мудрец большую чашу, и как только парень наполнил, вылил тому на голову. — Так поступают терпимые люди. Чаша у них большая, наполнить ее непросто. Порой от нее прихлебывают, но чаще заставляют пить тебя же. Переполнится чаша — жди беды. Жить с такими сложно, но и скандалов меньше. С дрожью в руках наполнял парень последнюю огромную чашу. Заполнил до краев и сел в ожидании. Мудрец же приподнял чашу за ручки, и закапало вино через трещину на пол. — Это слезы. Терпение таких людей огромно. Выпить кислое не позволяет гордость, напоить тебя — любовь. Если не подливать, со временем чаша опять станет пустой. Жить с такими приятно и беззаботно. Но если терпение переполнится… Зажмурился парень в ожидании кислого потока, но мудрец лишь убрал чашу в сторону. — …то потеряешь человека. Со временем вино вытечет, но доливать уже будешь не ты. Встал парень и поклонился. — Благодарю, о мудрейший. Теперь мне все ясно. — Что же ты понял? — Либо моя любимая поменяет себе чашку… — Так. — Либо я найду другую, с более подходящим сосудом. — Глупец.- Грустно вздохнул старец.- Для начала, заведи себе кувшин поменьше. Общение – вот наше спасение, именно с его помощью мы можем выражать свои мысли, все то, что тревожит нас, и о чем мы думаем. Нам нужно научиться общаться и тогда обид станет намного меньше.
Показать полностью…