Алексей Димин
11 ноября 2024
Очень грустно..И искренне жаль таких людей. Никто с детства не хочет быть злодеем, алкоголиком и наркоманом.. Но вовремя не подставленное плечо или непонимание о необходимости того самого плеча видимо и приводит к этому.
Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем. Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, - нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому. Я не могу контролировать мнение всех окружающих, но могу контролировать свое. Я могу свободно распоряжаться своими поступками. Мне следует решить, как я буду действовать. С моими ограничениями, с моими бедами, с моим невежеством, со всем, что я выучил и что знаю. Принимая во внимание все это, я должен решить, как поступить наилучшим образом. И мне следует поступить именно так. Мне следует познать себя лучше, чтобы знать свои ресурсы. Мне следует полюбить себя настолько, чтобы наделить себя привилегиями, и знать, что это мое решение. Тогда я приобрету нечто, что приходит с автономией и является обратной стороной свободы: отвагу. У меня будет отвага, чтобы действовать, как мне диктует мое сознание, и платить за это. Тогда я буду свободным, даже если другим это не понравится. И если ты не любишь меня таким, какой я есть; И если ты покинешь меня такого, какой я есть; И если в самую длинную и холодную зимнюю ночь... ты оставишь меня одного и уйдешь... Закрой дверь, слышишь? Потому что мне дует. Закрой дверь. Если таково твое решение, закрой дверь. Я не буду просить тебя задержаться ни на минуту вопреки твоему желанию. Я прошу тебя: закрой дверь, потому что я здесь живу, а на улице холодно. И это будет моим решением. Это превращает меня в личность, не подверженную манипуляциям. Потому что самозависимым человеком невозможно манипулировать, и мы знаем, что никто не может им управлять. Потому что самозависимым человеком можно руководить, лишь если он сам этого захочет, так как он неуправляем, вы не распоряжаетесь им. Это он руководит ситуацией, он управляет самим собой. Это означает огромный шаг вперед в вашей личной истории и в вашем развитии, это подразумевает совсем другой образ жизни и, возможно, более глубокое познание других людей. Если вы по-настоящему самозависимы, если вы не даете собой манипулировать даже самую малость, то вероятно, что некоторые люди уйдут из вашей жизни... Может быть, кто-то не захочет остаться. Ну что же, придется согласиться и на эту цену. Цену, которая будет заключаться в расставании с некоторыми лицами из нашего близкого окружения. И в подготовке к празднованию прибытия новых лиц (возможно...). ...Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними. И что это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора. Что я не делаю ничего ради другого и поэтому он мне ничего не должен. Что он ничего не делает ради меня и поэтому я ему ничего не должен. Что мы просто делаем некоторые вещи вместе. И рады этому. В этом случае я не попаду в зависимость от него и не попытаюсь вызвать ее в нем. Я не уроню своего достоинства, пытаясь заставить его бояться. Я откажусь от потребности вызвать его ненависть. Я отвергну позицию жертвы, чтобы ему никогда не было меня жалко. Я не буду пытаться стать для него незаменимым. Я буду довольствоваться его любовью или нелюбовью. Как бы то не было, если он меня не любит, пусть не переживает за меня, всегда найдется кто-то способный меня полюбить...
Показать полностью…
Порой очень важно дать себе разрешение не знать.
Не понимать куда двигаться. Чего хотеть или к чему-то стремиться.
Не знать своих ценностей.
Не иметь своего мнения по каким-нибудь очень важным жизнеобразующим темам.
Например не знать, хочу ли я сейчас отношений. а если хочу, то какой тип отношений мне подойдет? какой партнер мне подошел бы? Или верю ли я в бога. Или что для меня значит семья и хочу ли я ее иметь. Или не иметь четкого представления кем я хочу быть профессионально (и пусть мне уже далеко за 20). Или не знать поддерживаю ли я курс и политику своего государства или нет. И еще очень много разных "не знать"..
Тут очень важно давать себе право (разрешение) быть в неопределённости, так как настоящий наш, именно наш взгляд, позиция, мнение, убеждение могут родиться только из нашего сердца, из нашей личности.
И куда более "эффективно" будет опираться именно на наше незнание, чем на какой-нибудь усвоенный нарратив из внешнего мира, в который мы будем пытаться встроиться, словно надеваем маску на свое настоящее лицо.
Тут момент очень интересный, так как ощущение "не знания" может вызывать в нас тревогу, даже возможно страх, и чтобы защититься от этих чувств, психика может уйти в поиск каких-нибудь шаблонов из внешнего мира, чтобы почувствовать почву под ногами.
Получается, чтобы позволить себе прийти к своему, именно своему мнению о чем-то, к своему стилю жизни, сначала нужно столкнуться с ощущением не знания, выдержать его, а потом уже исследовать себя в той или иной теме.
И в этом контексте мне ну ум вновь приходит мысль Юнга:
"Зрелость человека определяется тем, как много неопределенности он может выдержать"
