Алексей Димин
17 ноября 2024
Первый день Самарской конференции. С Марией Станкевич и Анной Ивановой смотрим детей для разбора. Искренняя радость от работы)))
11 ноября 2024
Все чаще понимаю, что людям нужна медитация больше, чем "вправление" мозгов. Даже, когда мозг перепрошит, он не перестаёт думать, т е есть создавать тревогу. А умение успокоить его и перестать думать хотя бы на несколько секунд - это то, чего не хватает каждому из нас. Практически во всех процессах нет смысла, если его не сменяет другой процесс: остановки, тишины или смены ритма. Поэтому остановка мыслей - это необходимая личная практика. И да, этот способ такой простой и рабочий, что никто не хочет его делать.
Показать полностью…
