Татьяна Линова
4 сентября 2024
КАКОВО ЭТО КОГДА ДЕПРЕССИЯ
⠀
Депрессию называют чумой 21 века. Согласно мировой статистике, больше 270 млн (по некоторым данным больше 500 млн) человек официально страдают от депрессии. Официально, друзья, я подчеркиваю. То есть это данные от тех людей, кто официально обратился за помощью... Для несведущих людей, депрессия- это миф, блажь и выдуманная хандра. Такие люди от души рекомендуют "взять себя в руки" и "выкинуть дурь из головы". В этих условиях, для тех, кто страдает от депрессии всё это тоже кажется результатом собственной слабости и ущербности. В результате, человек, который нуждается в реальной помощи замыкается в себе и всячески имитирует своё "всё нормально". Этот пост я посвящаю трудностям, с которыми сталкивается каждый человек с депрессией.
Пожалуйста, делайте репост, делитесь этой информацией, чтобы разрушать шаблоны и мифы о психических заболеваниях. Чтобы люди становилось внимательными к самим себе и тем, кто рядом с ними.
Джереми Холмс, Ариетта Слэйд - Теория привязанности в практике психотерапевта (фрагмент)
Эта книга представляет собой краткое и доступное введение в теорию привязанности. Будучи экспертами в данной области, авторы подытожили 70-летний опыт научных исследований, постаравшись понятным языком объяснить ключевые принципы теории и описать ее применение в терапевтической практике. Книга станет незаменимым пособием для психотерапевтов, которые в своей работе опираются на механизмы привязанности.