Роман Антонов
4 августа 2024
«Не жалею, не зову, не плачу…»
Все прошло., Есенин, ты был прав,
Я решила главную задачу…
Не суди чего-то, не познав…
Я теперь в желаниях скромнее…
Жизнь моя, и это все не сон…
Не стучи в глухие, даром, двери…
И людской не слушай пустозвон…
Береги все то, что сердцу мило…
И оставь в покое журавля…
Ты живи, чтоб сердце не остыло…
Чтоб потом не плакать, что все зря…
Коль ЛЮБОВЬ — то в омут с головою…
Коли ДРУГ — то это навсегда…
Грудью за ДЕТЕЙ, иди, стеною…
Почитай РОДИТЕЛЕЙ всегда…
Не ЖАЛЕТЬ, не ЗВАТЬ, да и не ПЛАКАТЬ…
Не придется… БОГА попроси…
Вехи в жизни ОН дает и знаки.
ты ЕГО, за всё, благодари…
Что такое нейрографика и как она может изменить вашу жизнь?
Нейрографика — популярный метод арт-терапии, созданный психологом Павлом Пискаревым в 2014 году. Она обещает изменять нейронные связи в мозге, улучшая качество жизни.
Как работает нейрографика?
Нейрографика включает рисование линий и фигур, отражающих ваши чувства и мысли. Процесс рисования помогает понять внутренние процессы и найти решения проблем. Основные этапы:
⚪Выбор темы
⚪Ведение линий без анализа
⚪Скругление углов для смягчения конфликтов
⚪Объединение и закрашивание фигур
Польза нейрографики
Нейрографика помогает:
⚪Прожить и трансформировать негативные эмоции
⚪Наладить отношения с окружающими
⚪Улучшить понимание себя
⚪Справиться с психосоматическими заболеваниями
⚪Строить планы и исполнять желания
Нейрографика — простой способ самопознания и улучшения жизни. Начните с простых упражнений и экспериментируйте с техниками, чтобы найти свой стиль.