Юлия Андреева
25 сентября 2025
Ничего так не вставляет обратно напрасно влюбленную голову, чем старенькая, но не теряющая актуальность книга Грега Берендта и Лиз Туччило «Вы просто ему не нравитесь». Очень краткое содержание такое:
1. Если мужик не зовет вас на встречу или свидание, это не значит, что он нерешительный стесняшка, это значит, что вы просто не очень сильно ему нравитесь.
2. Если мужчина не проявляет инициативу к сближению, ничего не делает, чтобы ваши отношения развивались, это не значит, что он раненный волчонок, боящийся серьезных чувств в этом жестоком мире, это значит, что вы просто не очень сильно ему нравитесь.
3. Если мужик не звонит, не пишет, это не значит, что он в беде, очень сильно занят, вступает в должность президента или вообще умер… Не надо придумывать ему оправданий. Это всего лишь значит, что вы просто не очень сильно ему нравитесь.
4. Ежели напротив, он постоянно названивает вам и бесконечно трандит о себе и своих проблемах, и вам кажется, что это дружба вот-вот перекинется во флирт. Нет, это значит, что как женщина вы ему просто не нравитесь, ему нужно сливать куда-то свою помойку.
5. Если мужчина вечно перекладывает инициативу вашего общения и встреч на вас: чтобы вы сами ему писали, что-то предлагали, куда-то звали, это значит, что, во-первых, он лентяй, а, во-вторых, вы не очень уж сильно ему нравитесь.
6. Если вы познакомились в оффлайне с парнем, и он явно был заинтересован в вас, задавал кучу вопросов, узнавал вас, а перед тем, как разойтись не спросил контакты, не значит, что он забыл из-за резкой влюбленности это сделать, и вам надо самой найти его в сети и начать ему писать первой… Нет, это значит, что вы не так уж сильно ему понравились.
Такая простая, казалось, бы мысль, ответ на все вопросы, но почему так всегда трудно начать её думать, когда хочешь заполучить себе того классного мужика?!
Как понять, что человеку плохо, задав ему всего один вопрос
- Будешь мороженое?
- Ой, спасибо, я только поела, и фигура...
- Я не спрашиваю, когда ты ела и что с фигурой. Я говорю – будешь?
- Буду.
- Во-о-от.
…Когда дорогие мне люди начинают путаться, отвечая на какие-то другие, незаданные вопросы, я начинаю подозревать нехорошее.
В абсолютном большинстве случаев – не ошибаюсь. Спросите про десерт – узнаете, что человек переживает из-за веса.
Но есть вопрос куда более наглядный.
Можете проверить своих близких и себя заодно.
Спросите себя или «того парня» - как ты? И послушайте, что вам ответят.
- Как ты?
- Хорошо, у Пети сессия, Маша уехала на море, у мамы давление, Филя окотилась.
- Это понятно, а ты – как?
- Говорю же, ничего. Мужу, правда, зарплату урезали, и мама…
- Ты. Как?
В данной ситуации, скорее всего, ответ будет «никак».
Но вам этого не скажут.
Вам поведают про Машу и Петю, маму и кошку, чужие дела и чужие проблемы.
И это будет не звоночком даже, а целым набатом: у человека что-то не так. Он не может сказать о себе.
Если всё нормально – скажет. Как себя чувствует и чем дышит.
Я защитила диплом и переклеила обои на кухне, а ещё сделала стрижку – смотри, правда, супер?
Или даже так: голова болит с самого утра, начальник гоняет, сломала каблук.
Даже это – куда лучше, чем полное отсутствие, гм, присутствия.
Но, как сказала одна прекрасная девушка, страшно, когда у тебя нет тебя.
Такие дела.
Готовы себя проверить? Как вы?
Сложное переживание, дарующее спасение и способное разрушить жизнь. Разберемся в разных её формах и последствиях.
1.«Мы это преодолеем». Активная надежда — стратегия преодоления трудностей, ключевой компонент психологической устойчивости.
Она мобилизует энергию, помогает искать решения, преодолевать препятствия и не сдаваться после неудач. Способна создавать позитивный цикл: надежда подталкивает к действию, действие (даже небольшое) приносит удовлетворение, что укрепляет надежду и как-то меняет ситуацию.
2. «Все пройдет, и это тоже». Надежда — смирение. В ситуации неопределенности снижает чувство беспомощности и безнадежности, которые являются ключевыми факторами тревоги и депрессии. Принимая собственную малость перед непреодолимым, человек сохраняет эмоциональные ресурсы для той работы или борьбы, которую реально может выполнить.
3.«Все как-то наладится». Пассивная надежда — "отложенная жизнь". Это самая опасная форма. Надеемся на лучшее, но не предпринимаем никаких действий для изменения текущей, часто невыносимой ситуации. Так в ожидании проходит жизнь, а бездействие ухудшает ситуацию, доводя её до края.
4.«Этого просто не может быть. Все будет хорошо». Надежда против реальности: отрицание фактов. Когда надежда становится слишком сильной и слепой, она заставляет игнорировать очевидные негативные сигналы. Это мешает адекватно оценивать риски и принимать необходимые, хотя и болезненные, решения. Можно и до безумия дойти, упорно отрицая реальность.
5. «Ну когда-нибудь все-таки получится…» долго длящаяся ложная надежда — в результате эмоциональное истощение. Постоянная надежда, которая раз за разом не оправдывается, приводит к сильнейшему выгоранию и/или цинизму. Эмоциональные качели "надежда-разочарование" истощают психику сильнее, чем принятие неутешительного, но реалистичного положения дел.
6.Надежда — зависимость. «Он исправится» (станет тем, каким я хочу, бросит пить, обратит на меня внимание, похвалит, полюбит), «он же иногда бывает хорошим (добрым, любящим, трезвым, подходящим мне)». Эффект прерывистого подкрепления создает мощный психологический механизм формирования зависимости.
Любовь не имеет формул, чертежей и определённости.
Возможно, оно так специально устроено, чтобы каждый вымостил туда собственную дорогу, избегая публичных трасс и чужих флажков.
Все, кто ступают след в след за кем-то, рано или поздно болезненно ранятся. И либо разочаровываются навсегда, либо возвращаются на исходную и отдаются богу фрирайда человеческой судьбы.
Каждый, кто дотянулся до любви и смог честно посмотреть на это пламя без розовых очков и маски сварщика, выстоял и сохранил хотя бы один лепесток у себя внутри, узнаваем.
Узнаваем по теплоте взгляда, паузам между словами и способностью выдерживать разность.
Он отчетливо знает всем собой, что все происходит из любви. Как бы уродливо местами не складывалась мозаика реальности, никуда теперь не сбежать от открывшегося: любые пазлы - всего лишь осколки разлетевшийся целостности. Некоторые из этих осколков пережили необратимые трансформации, не оставив в себе ничего от начала. И можно потратить всю жизнь, чтобы переплавить необратимое в исходное.
Это будет неблагодарное занятие, в котором проигрыш очевиден, а выигрыш сомнителен. Размер проигрыша - собственная жизнь. Это очень высокая цена за попытку поправить реальность.
Любовь не требует жертв. Любовь требует внимания и бережности к тому, что есть.
