Анна Соколова

Про семейные сценарии, в которых яд.
Что делают любящие мамы, папы и бабушки. Без внешнего насилия, как им кажется.
Но с последствиями на всю жизнь.
1) Кормят насильно или не кормят вообще.
Это классика жанра. "Тебя не покормить - будешь голодный ходить".
И таким образом мы получаем 5-6 анорексиков в моей практике. Это люди, которые в кризисной ситуации, а то и при малейшем стрессе не могут есть или не понимают сигналов от организма. Еда для них - опасность.
У второй категории - которые "будешь жрать, что сготовлю" или "я вам не домохозяйка, чтобы готовить", - ожирение, потому что когда у человека появляется выбор, он не может остановиться и паникует, если холодильник не полон;
2) Наказание сном - либо "будешь всю ночь стоять", либо "иди спать, раз так себя ведешь".
Результат - нарушение сна, невозможность расслабиться ночью, кошмары, плохой сон;
3) Депривация - закрыть в темной комнате, порой на несколько часов, иногда - в шкафу.
Предварительно хорошо бы еще напугать - "тараканы тебя там съедят". Как результат - клаустрофобия (или еще какие фобии), тревога, невозможность оставаться одному в квартире (или - парадоксом - невозможность выйти из нее), панические атаки;
4) Угроза оставления: "Я тебя отдам милиционеру", "Доктор тебя заберет", "Сдам в детдом", "Оставлю в магазине" - вариантов сотни.
В результате - страх перед помогающими профессиями (вплоть до невозможности набрать 01 при пожаре), страх отношений, просто тупо боязнь людей;
5) Отказ в собственности, "кто не работает, тот не ест" - "здесь нет ничего твоего", "пока не будешь зарабатывать деньги, твое мнение ничего не значит", "вот будет у тебя своя квартира - будешь жить, как хочешь".
В большинстве случаев - зацикленность на материальной безопасности, невозможность чувствовать себя дома, если жилплощадь не принадлежит человеку полностью,
попытка продавливать свои интересы на основании материального права с близкими, повторение сценария;
6) Отказ в праве на мнение, выбор, существование - "ты никто", "мне плевать, чего ты хочешь", "я знаю, что для тебя лучше".
Тут как результат либо очень сильный гнев, маргинальный образ жизни, либо согласие - отказ от себя, жизнь в стиле "главное - подальше от начальства, поближе к кухне";
7) Угроза разрушения любимых вещей и предметов. "Я у тебя это отберу", "Я отдам это другому", "Ты этого не заслуживаешь".
Здесь, как правило, рождается страх собственности - человек не может жить в своей квартире, боится привязываться к вещам, или - наоборот - ударяется в коллекционирование, не может выбрасывать вещи;
😎 Игнорирование - объявление бойкота, нежелание общаться, пока ребенок не признает свою вину (это в тех случаях, когда родитель никогда не извиняется - то есть в любой ситуации извиниться должен ребенок), отсутствие интереса к любым событиям в жизни ребенка;
9) Неоказание медицинской помощи -
зачастую дисфункциональный родитель реагирует на заболевание ребенка "ты придуриваешься", "перестань щуриться", "ты нарочно сутулишься" и так далее, не уточняя причину и не обращаясь к врачу.
Такой родитель никогда не берет больничный, забывает вовремя дать лекарства или предпочитает лечить "народными средствами", а то и ремнем.
Понятное дело, что у такого ребенка во взрослой жизни ужасный иммунитет и куча заболеваний, плюс он совершенно не умеет заботиться о своем здоровье и считает, что это неважно;
10) Запрет на обучение: "никакой художественной школы", "танцовщица - это не профессия, они все проститутки", "женщина никогда не станет хорошим инженером, иди в педагогический", "ты слишком тупой, чтобы поступать в институт, сначала отслужи в армии и денег заработай, потом учись", "для девушки главное - семья, поэтому ни в какую гимназию ты не пойдешь, обойдешься районной школой" и так далее.
Некоторые такие родители, ориентируясь на "американский" пример, просто выгоняют в 18 лет детей на улицу без копейки.
Забыв, что "незаботливые" американцы в 18 лет выгоняют детей в... колледж, помогая оплатить образование и жилье.
Дети таких родителей либо получают образование, которое им не нравятся, но слишком боятся пойти куда-то еще, что бы научиться чему-то другому, либо в тридцать лет начинают учиться и не могу закончить, потому что им важнее процесс выбора и обучения, нежели результат (вечные первокурсники), либо не получают никакого образования и работают на низкооплачиваемой работе.
Ну и как следует из всего вышеперечисленного, для того, чтобы изуродовать жизнь ребенку бить и насиловать его не обязательно.

Пока нет комментариев

Просто прими. Доброе ли, дурное, всё посылается неспроста. И хотя порой жизнь кажется жестокой и немилосердной, она знает, что делает. Чуть позже, оглянувшись назад, ты поймёшь, что абсолютно всё было сделано тебе во благо. Даже то, от чего сердце твоё разбилось вдребезги. Оно потом соберётся, ты сама себе первый лекарь, да и люди добрые непременно помогут. Не спрашивай у жизни - за что? Ответ очевиден: чтобы стать ещё сильнее, ведь человек словно кирпич, обжигаясь, крепнет. И пусть это сейчас кажется тебе невозможным, но однажды счастье вновь залетит к тебе в душу. А пока прими смиренно то, что неприятности случаются, независимо от того, какой ты. У жизни вообще нет плохих и хороших, у неё все пляшут...

Пока нет комментариев

НА ЧТО ПОХОЖА РАБОТА С "ТЕНЬЮ"?


Тень - это та часть внутри нас, которую мы не принимаем внутри себя.


Ненависть, зависть, отвращение, злость, высокомерие, жадность - все то, что мы не хотим видеть в себе, - мы вытесняем из сознания. Однако, если мы закрываем глаза на что-то, это не значит, что этого чего-то нет.


То, что вытесняется в тень, воздействует на нашу жизнь в тайне от нас.


📌Есть несколько способов обходиться со своей теневой частью:


1) Отрицать:
- Врать себе и другим;
- Открещиваться;
- Находить всему рациональные объяснения - обелять себя;
2) Бороться:
- Стараться подавить в себе эти чувства;
- Преследовать, наказывать, винить себя за их проявления и существование;
- Работать над тем, чтобы искоренить их.
3) Принимать и интегрировать:
- Замечать и исследовать;
- Пытаться понять себя в этом и принять;
- Брать ответственность;
- Искать конструктивные способы интеграции.


Коротко эти стратегии можно описать так:
- "Не видеть"
- "Видеть и противостоять"
- "Видеть, изучать и принимать"


1⃣В первом случае то, что мы в себе отрицаем, уходит в тень, откуда начинает проявлять себя неподконтрольно и бессознательно. Зло маскируется под благодетель. Свои поступки объясняются через чужое воздействие: "Посмотри, до чего ты меня довел!" То, что мы не видим в себе, мы часто настойчиво ищем и находим в других - проецируем на окружающих свою "теневую часть" и боремся с ней снаружи, игнорируя внутри. Тогда говорят: "В чужом глазу соринку видишь, в своем - бревна не замечаешь".


2⃣Во втором случае мы уже осознаем, что внутри нас есть что-то, что нам бы не хотелось в себе иметь. Те чувства, мысли, желания, которые мы клеймим "неправильными", "плохими", "непозволительными". Мы решаем бороться с ними. Мы видим их, знаем их, но активно не принимаем в себе. В этом месте нас начинает мучить совесть: мы можем преследовать себя сами, ждать наказания от других или воздаяния от мира. Мы встаем на сторону "добра" и становимся Рыцарями Света, побеждающими Дракона. Нам хочется себя изменить из жгучих чувств стыда и вины. Иногда ненадолго это получается: мы одерживаем победу над внутренними демонами, но мы живем в страхе и напряжении, постоянно контролируя и преследуя самих себя.


3⃣В третьем случае нам приходится выдерживать напряжение, которое возникает в нас относительно теневых частей. Но в этом состоянии: мерзости, страха, ненависти - не пытаться "убить" то, что вызывает в нас эти чувства, но попытаться помочь этому. Как отвратительное и страшное насекомое, которого мы, вместо того, чтобы прихлопнуть, пытаемся спасти. Такое поведение требует от нас достаточного уровня смелости, самоконтроля, уравновешенности и внутренней силы.

Пока нет комментариев

У моей подруги давно уже новый муж.
Умный, практичный, работал в органах, сейчас лысый, счастливый и в отставке.
Уважаемый, очень спокойный такой парень со связями.
У него всегда все четко распланировано. И даже безумные форс-мажоры, - все равно, всегда вынуждены подстроиться под его планы.
Прошлый муж моей подруги - ну ходячая катастрофа.....
Если можно куда-то встрять, в какую-то историю, - он там окажется обязательно. Всеми четырьмя лапами, хвостом и бровями....
Всю жизнь она его вытаскивала из каких-то экшенов,
потом плюнула,
и ушла счастливо жить к новому мужу.
Но!
есть же на свете ещё и девичники, корпоративы и т.п....
И каждый раз, по окончанию бурного "девочекового чаепития", она пишет бывшему : "Зая, забери меня отсюда....".
Потому что в таком состоянии не хочет она тревожить нежную душу нынешнего мужа.
Бывший.... он хранит в своем доме ее тапочки, пушистые.... на случай, если она захочет к нему вернуться. Он в это не очень то верит, но все же....
Теперь у него самого новая девушка, у неё хорошее звание в полиции, и в быту она немножко, как солдат Джейн.....
Потому что жизнь продолжается, и кто-то же должен его спасать... А он - красавчик, веселый, как золотистый ретривер, и с кубиками на животе.
Но! Он приезжает за моей подругой каждый раз, приводит её в чувство, и привозит в квартиру к новому мужу.
Свежую, как роза. По братски)))
Просто она столько сделала для него в свое время, что для него это сейчас - как работа пожарного.
Раньше она тушила его пожары. А теперь - он её....
А ещё у моей подруги есть самый первый муж. Обычно бывают молочные зубы. А у нее - был молочный муж.
И иногда он приезжает за ней. И водит её в красивые дорогие рестораны.
С безумно дорогой и пафосный едой.
У него есть жена и двое детей, и женат он давно и счастливо.
Между ним и моей подругой - теперь только рестораны, в котором она заказывает от души разные вкусности.
Он просто смотрит и кайфует от того, как она это ест.
Он не фетишист от еды.
Просто когда они были вместе, им было слишком мало лет, и у них было слишком мало денег.
А он всегда хотел повести её в дорогой ресторан...
Поэтому водит сейчас. Когда денег наконец-то уже столько, как всегда мечталось.
И она для него - и друг, потому что она из тех, кто и красотка, и умна, и с ней можно говорить о самом сокровенном.
Но больше - она для него флаг. На его Эвересте.
Символ. Что он смог, что у него получилось.... пусть даже через много лет.
И эти встречи ему нужны больше чем ей.....
Со стороны это может смотреться, как угодно....Но все они неофициально знают друг о друге, и все счастливы....
Потому что у каждого в этом узоре - своя роль и свое место...
Люди создают самые разные отношения... Что-то компенсирует то, что они не додали раньше....
Что-то просто продолжается из любви, и какого-то родства, которое однажды было создано.
И к этому не подойдёшь с обычной линейкой. Мир слишком разный, и проявляет себя причудливее, чем мы привыкли.
А мир отношений - тем более.
И это чудесно.
Особенно, когда мы не пытаемся натянуть эту сову на глобус своих представлений.

Пока нет комментариев