Различия панической атаки и приступа тревоги

Порой люди могут путать эти два явления, ведь они, действительно, сходи. Однако разница все же есть. И вот как она выглядит:

1. Паническая атака как правило кратковременна, а приступы тревоги имеют более длительный характер.

2. Симптомы при панических атаках весьма разнообразны и направлены на дисфункцию более глубоких процессов в организме.

Приступ тревоги характеризуется нарушением общего состояния человека. Это может быть учащенный пульс, нарушение сна и тд.

Если вы стали в себе замечать что-то подобное, постарайтесь разобраться, что же конкретно вас мучает. И конечно же, обратитесь за помощью.