Список признаков уязвимого нарциссического расстройства
Психологи онлайн
Список признаков уязвимого нарциссического расстройства. Ещё его называют «скрытый НРЛ».
Я считаю, что это одно из самых опасных личностных расстройств. Потому что его сложнее всего диагностировать.
У носителя безупречная репутация, он совсем не похож на грандиозного нарцисса (но тихо завидует тому, что тот может быть открыто грандиозным).
Это интровертушки, которые одеваются, да и вообще выглядят не броско, но в их одежде часто есть что-то странное, вычурное — либо помятость, либо одежда будто из прошлого века или из сказок про нищих, либо просто десятилетием человек будто ошибся.
Это люди, которые вызывают желание пожалеть и спасти их.
Их глубина и чувствительность, которую они доверяют собеседнику, всегда связана с тяжёлой судьбинушкой, когда хочется обнять человека и сказать «теперь все будет хорошо, я с тобой».
У скрытых нарциссов всегда какие-то нестыковки — вроде человек за моральные ценности топит, а потом хоп — и подло надул кого-то втихаря.
Вроде говорит про экологичность, а потом, из доверия, делится секретом о том как он следит за перемещениями друзей по GPS.
Вроде транслирует «не обращайте на меня внимание», но если посмотреть на фактические его поступки, то там всегда про заворачивание внимания вокруг этого человека.
Их неуклюжесть в движениях или глупые, казалось бы, социальные поступки наводят на мысль, что это все похоже на аутизм. Они как дети во взрослом теле.
Но это не РАС (но скрытых нарциссов часто путают с аутистами даже психотерапевты и психиатры).
Но. Аутисты не несут в себе столько зависти и скрытой злобы.
Аутисты не склонны к скрыиым и подлым способам конкуренции.
Не склонны к бесконечной пассивной агрессии, в том числе под видом заботы.
Открытую агрессию от скрытого нарцисса может увидеть только жертва в предсмертной агонии, когда нарцисс дошел до стадии «пляски на костях».
Жертве все равно никто не поверит, что этот няша на такое способен.
Именно поэтому скрытый нарциссизм так опасен.
И я очень заинтересована в том, чтобы как можно больше моих коллег и неспециалистов, знали об этом расстройстве.
Итак, СПИСОК СИМПТОМОВ СКРЫТОГО НАРЦИССИЗМА
1. Зацикленность на себе (например, человеку кажется, что все говорят и думают о нем/ней);
2. Право собственности на других людей (нарциссическое расширение).
Патологическая ревность по принципу «если ты — мой партнёр, то тебе должно быть неинтересно даже смотреть на других людей, не то, что им симпатизировать (даже если это друзья или актеры в кино).
Или, например, неразличение своих потребностей и потребностей своих детей, на которых возлагается исполнение того, что хочет носитель НРЛ (о том, что у детей свои потребности, которые могут быть противоречащими желанию нарушенного родителя, даже мысли нет. Есть только способы справиться с детским сопротивлением);
3. Постоянное желание одобрения;
4. Интовертность;
5. Недоверчивость;
6. Неуверенность в себе (при чем, часто демонстрируемая, чтобы получить поддержку. Или избегание трудных ситуаций, где есть риск не справиться);
7. Подозрительность;
8. Не способность прощать, злопамятность (это очень яркий маркер. Такие люди могут десятилетиями ждать удобного случая отомстить);
9. Повышенная социальная тревожность (никогда не чувствуют себя расслабленно на людях и предпочитают избегать публичность);
10. Постоянно защищаются (даже если никто не нападает. Кстати, при любом типе НРЛ часто встречается паранояльность психотического уровня и НРЛ часто коморбидно (есть сопутствующие расстройства));
11. Фокус всегда на плохом (кто-то плохой, что-то плохо мне сделал, теперь мне плохо и все будет плохо);
12. Очень много пассивной агрессии (пассивная агрессия льется через край даже в самых неожиданных местах и непредсказуемыми способами);
13. Завистливые. Не умеют радоваться за других.(даже когда пытаются изобразить радость, невербалику злости не могут удержать);
14. Злорадны (нет большей радости, чем когда кто-то облажался);
15. Ревнивы на пустом месте (есессно, при низкой самооценке, нарциссическом расширении и неспособности к психической автономии);
16. Постоянно в состоянии невинной жертвы (очень важный и яркий маркер);
17. Очень острая чувствительность к критике (невозможность ее принять или наоборот — аргументированно не принять. Всегда будет бомбить, даже если критика безобидна или конструктивна и в корректной форме. Впрочем, даже если человек и так живет в мире, где все говорят и думают только про него, и всенепременно что-то плохое, то чего уж говорить про прямо выраженную критику);
18. Перетягивание разговора на себя (при чем, часто такими способами, что непонятно как, но оба снова говорят только о нем/ней);
19. Изоляция супруга или других членов семьи от их друзей (классика при любом виде нрл и психопатии);
20. Постоянные привирания, сплетни и клевета;
21. Деление людей на плохих и хороших. Без градиентов;
22. В обществе всегда скромны, безобидны и стеснительны (прямо серые мышки тихо себе шуршат чем-то безобидным или даже полезным для других);
23. Испытывают постоянное чувство позора и неадекватности (когда этим делятся, все время хочется их спасти);
24. Нуждаются в поводыре/спасателе (у них много опыта, когда им сообщали об их неадекватности восприятия. Поэтому нужен рядом кто-то активный, кто будет рассказывать что на самом деле происходит и что нужно делать);
25. Постоянно кого-то обвиняют (часто непрямо, с через жертвенность или пассивную агрессию. И „виноват(а) не я, с то и се — классика при любом виде нрл);
26. Не принимают ответственность за свои поступки (включается механизм отрицания. Поэтому частый газлайтинг в стиле “этого не было, тебе показалось» — это не стратегическое сведение с ума. Это попытка сохранить хоть какой-то баланс в своей психике. И в этот момент они действительно верят в то, что они говорят);
27. Ищут комфортные социальные структуры, проникают туда, подсиживают, подстраиваются, обретают там теневую (не открытую) власть и контроль.
Это очень важный пункт, на котором хочу остановиться.
Носители НРЛ в принципе не создают свои структуры «с нуля» — нет ресурсов. Зато отлично умеют проникать в уже готовые структуры через подстройку, и как только получили достаточный уровень доверия и территории, начинают жечь.
Если уязвимый нарцисс создал свой бизнес — с большой долей вероятности, это бизнес «назло» тому, кто не поддался контролю.
По принципу «а я назло сделаю как у тебя, только еще лучше».
Но чаще они проникают в уже созданные коллективы, очень там сначала идеальные сотрудники/одногруппники/компаньоны. Как только коллектив им начинает доверять, скрытые нарциссы начинают быть «серыми кардиналами», которые реально управляют всем коллективом (провоцируют на то, что им надо, но прямо никогда не возьмут власть).
Их цель — быть центральной властной, жизненно необходимой фигурой, которую все слушаются, даже если не хотят. Не мытьем так катанием. Если носителя скрытого НРЛ разоблачают и выгоняют — это часто приводит к жестким психическим состояниям или заболеваниям (не на кого размещать токсические части себя);
То есть это как вирус — сначала нужно прикинуться своим, чтобы клетки иммунитета пропустили, а потом захватывать власть над структурой; Поэтому, кстати, матери-носители скрытого НРЛ часто конкурируют со своими дочерьми, в том числе, и соблазняя их бойфрендов или мужей. Пока есть в чью роль залезть, пока кто-то три дня и три ночи гонится, чтобы доказать, что так нельзя/это газлайтинг/пассивная агрессия/ предательство/ обесценивание и пр., у носителя НРЛ есть ощущение жизни, где его токсичная и преследующая часть разместилась в другом, а он может пожить свободно полной жизнью, которой наконец-то управляет (в отличии от своего детства);
28. Манипуляции на чувстве вины (какой же ты брат/друг/муж, если так поступаешь? Ой, у меня сердце схватило и пр. Если бы ты тогда не захотел(а) того-то, то сейчас все было бы хорошо, но ты захотел(а)… и пр);
29. Обижаются надолго, часто уходят в молчание, игнор и подставляют людей (пассивная агрессия).
30. Присваивание чужих заслуг (интроективная идентификация). Каково же было мое удивление, когда я купила себе квартиру, а услышала от далёкого от этого процесса человека «это все благодаря мне»;
31. Инфантильность (ведут себя как вредные дети. При этом интеллект может быть очень высоким);
32. Неуклюжесть в движениях (как у детей);
33. Сверлящий взгляд (Сэм Вакнин это объяснял тем, что нужно прогрузить в себя скриншот реальности);
34. Не извиняются, а оправдываются с перекладыванием чувства ответственности на другого.
Теперь ЧУВСТВА, ОЩУЩЕНИЯ, МЫСЛИ ТЕХ, КТО СВЯЗАН СО СКРЫТЫМ НАРЦИССОМ ИЛИ ЯВЛЯЕТСЯ ЕГО РОДСТВЕННИКОМ.
1. Постоянное чувство ходьбы по минному полю (непредсказуемо когда и что «долбанет»);
2. Постоянное чувство вины (иногда даже непонятно за что, и перебирается то одна причина, то другая. Но суть — вина становится хроническим фоновым состоянием);
3. Постоянное придумывание оправданий, чтобы снизить риск обвинений (я это куплю, а если бомбанет, то я отвечу, что… Я пойду встречаться с друзьями, а если бомбанет, то я скажу, что… и пр);
4. Чувство жалости к нарциссу смешивается с чувством злости к нему (не правда ли, гремучая амбивалентная смесь? Поскольку эти чувства смешиваются и они амбивалентны, то невозможно прочувствовать ни одно, ни другое чувство. Или одно чувство резко сменяется другим. И это создает странное ощущение хронического фонового замешательства);
5. У партнера/родственника нарцисса постоянные сомнения в своей правоте и адекватности (это очень яркий маркер отношений с носителем любого типа нрл);
6. Постоянная затянутость в спасательные операции нарцисса (треугольники Карпмана);
7. Ощущение, что все, что человек делает для нарцисса — все не так и не то (будь то подарки, помощь, работа, в общем, вообще все).
8. Ощущение фрустрации (невозможности справиться, невозможность решить и понять «простую» задачу, связанную с нарциссом или спущенную им, если он босс);
9. Нахождение у нарцисса признаков РАС (разумеется, эксперт по диагностике РАС сразу поймет, что это не оно, но тогда непонятно что, поэтому вставляется наиболее понятный шаблон. И очень часто скрытый нарциссизм диагностируется как РАС даже спецами (чувствуете как и здесь фонит тема стараний, обереганий и страха на диагностировать что-то не то? Потому что ощущение морока, запутанности и собственной неадекватности или «недо» всплывает у всех в таком поле);
10. Желание разгадать болезнь и вылечить носителя НРЛ (это значит, что при диагностике скрытого нрл с порога понятно, что здесь что-то не то. При этом сам скрытый нарцисс больше похож на ребенка, который и сам не понимает что творит. И возникает контр-переносная реакция — стать повадырем, взрослым, и помочь. Этот список был составлен на основе многолетнего опыта спецов, которые исследуют и диагностируют подобные расстройства. И этот пункт говорит о том, что многие спецы ловят такой контрперенос);
11. Потеря сил «по непонятным причинам» (наступает апатия, часто хочется спать, сил нет даже на базовые вещи и занятия, все «хочу» исчезают по непонятным (типа) причинам);
12. Эмоциональное истощение и викарная травма — это когда человек переживает повторную ретравматизацию, но не своего (!) опыта. Потому что полностью сливается и идентифицируется с носителем скрытого нрл из желания помочь и спасти.
13. Психосоматические симптомы и заболевания.
(Если амбивалентные чувства смешаны, или подавлены, они так и остаются неосознанными, невыраженными. А их энергия никуда не девается. И проявляется в психосоматических симптомах.
Сами нарциссы в отсутствии партнера-контиейнера склонны к психосоматике, которая переходит в органику, если не найти подходящий контейнер).
Этот список я нашла у Елены Скотт, которая перевела их с сайта сообщества, которое занимается просвещением и популяризацией темы нарциссизма (потому что это расстройство очень опасно и, что самое ужасное — заразно! В смысле, если долго не осознавать происходящее, то структура личности партнера нарцисса постепенно меняется. И, спустя несколько лет брака можно увидеть феноменальные личностные и внешние изменения. Человек какбы забывает себя, сам начинает фонить токсичностью, полностью меняется в проявлениях, жизненных ориентирах и пр. Со временем все чаще мелькают мысли о суициде, потом могут быть попытки и привет. Бывает, что психосоматика перетекает в органику и тоже все печально. Поэтому вокруг нарциссов, особенно скрытых, много смертей. И очень важно вовремя распознать что происходит, особенно, психотерапевту).
Берегите себя.
Это расстройство только-только становится «громким».
Мне очень жаль, что будучи сама терапевтом с 18летним опытом практики, я узнала об этом расстройстве и его устройстве буквально пару лет назад.
До этого про подобные феномены тоже думала «РАС».
P. S. У каждого из нас есть нарциссическая часть. У кого-то нарциссические черты могут быть выражены, но это, тем не менее, не является расстройством личности. Если вы примеряете этот список на себя и находите отдельные черты — это нормально и естественно. При серьезном расстройстве личности вряд ли вообще возникнет идея что-то примерять на себя «по-честному» (помните, что там есть пункт про защиту от всего на всякий случай и непереносимость критики (а нрл в наши времена — это стигматизирующая штука и ругательство-обзывательство), поэтому при расстройстве вряд ли можно по-настоящему примерить такой список.
Это первое.
Второе — смысл этого списка — распространение информации, чтобы выйти из клубка транса от амбивалентности и газлайтинга и начать разбираться с собой.
Если вам плохо в отношениях с человеком — это отличная тема для того, чтобы посмотреть в себя на предмет «почему я до сих пор в отношениях, где мне плохо?».
То есть цель — знание и понимание. А точную линейку под конкретного вас или вашего партнёра вам все равно никто не даст. Любые диагностические критерии — это всегда «набросок», который никогда не ляжет идеально гладко на разных людей.
PPS. Очень благодарна Елене Скотт не только за эту переведенную на русский информацию, но и за то, что она на своём канале описывает на реальных примерах фактически в прямой трансляции как это расстройство проявляется и как в разных обществах и ситуациях фонят одни и те же паттерны.
Я только на реальных примерах и отслеживании динамики реального случая смогла уловить суть этого расстройства и узнавать его динамику в работе и отношениях. До рассмотрения реальных примеров из жизни для меня все диагностические критерии любого типа нрл были просто списком.
Не буду упоминать где искать примеры, приведенные Еленой Скотт (и вы не упоминайте, чтобы в тень эту инфу не загнали алгоритмы). Но нужный плейлист называется «тетя Рая».
У носителя безупречная репутация, он совсем не похож на грандиозного нарцисса (но тихо завидует тому, что тот может быть открыто грандиозным).
Это интровертушки, которые одеваются, да и вообще выглядят не броско, но в их одежде часто есть что-то странное, вычурное — либо помятость, либо одежда будто из прошлого века или из сказок про нищих, либо просто десятилетием человек будто ошибся.
Это люди, которые вызывают желание пожалеть и спасти их.
Их глубина и чувствительность, которую они доверяют собеседнику, всегда связана с тяжёлой судьбинушкой, когда хочется обнять человека и сказать «теперь все будет хорошо, я с тобой».
У скрытых нарциссов всегда какие-то нестыковки — вроде человек за моральные ценности топит, а потом хоп — и подло надул кого-то втихаря.
Вроде говорит про экологичность, а потом, из доверия, делится секретом о том как он следит за перемещениями друзей по GPS.
Вроде транслирует «не обращайте на меня внимание», но если посмотреть на фактические его поступки, то там всегда про заворачивание внимания вокруг этого человека.
Их неуклюжесть в движениях или глупые, казалось бы, социальные поступки наводят на мысль, что это все похоже на аутизм. Они как дети во взрослом теле.
Но это не РАС (но скрытых нарциссов часто путают с аутистами даже психотерапевты и психиатры).
Но. Аутисты не несут в себе столько зависти и скрытой злобы.
Аутисты не склонны к скрыиым и подлым способам конкуренции.
Не склонны к бесконечной пассивной агрессии, в том числе под видом заботы.
Открытую агрессию от скрытого нарцисса может увидеть только жертва в предсмертной агонии, когда нарцисс дошел до стадии «пляски на костях».
Жертве все равно никто не поверит, что этот няша на такое способен.
Именно поэтому скрытый нарциссизм так опасен.
И я очень заинтересована в том, чтобы как можно больше моих коллег и неспециалистов, знали об этом расстройстве.
Итак, СПИСОК СИМПТОМОВ СКРЫТОГО НАРЦИССИЗМА
1. Зацикленность на себе (например, человеку кажется, что все говорят и думают о нем/ней);
2. Право собственности на других людей (нарциссическое расширение).
Патологическая ревность по принципу «если ты — мой партнёр, то тебе должно быть неинтересно даже смотреть на других людей, не то, что им симпатизировать (даже если это друзья или актеры в кино).
Или, например, неразличение своих потребностей и потребностей своих детей, на которых возлагается исполнение того, что хочет носитель НРЛ (о том, что у детей свои потребности, которые могут быть противоречащими желанию нарушенного родителя, даже мысли нет. Есть только способы справиться с детским сопротивлением);
3. Постоянное желание одобрения;
4. Интовертность;
5. Недоверчивость;
6. Неуверенность в себе (при чем, часто демонстрируемая, чтобы получить поддержку. Или избегание трудных ситуаций, где есть риск не справиться);
7. Подозрительность;
8. Не способность прощать, злопамятность (это очень яркий маркер. Такие люди могут десятилетиями ждать удобного случая отомстить);
9. Повышенная социальная тревожность (никогда не чувствуют себя расслабленно на людях и предпочитают избегать публичность);
10. Постоянно защищаются (даже если никто не нападает. Кстати, при любом типе НРЛ часто встречается паранояльность психотического уровня и НРЛ часто коморбидно (есть сопутствующие расстройства));
11. Фокус всегда на плохом (кто-то плохой, что-то плохо мне сделал, теперь мне плохо и все будет плохо);
12. Очень много пассивной агрессии (пассивная агрессия льется через край даже в самых неожиданных местах и непредсказуемыми способами);
13. Завистливые. Не умеют радоваться за других.(даже когда пытаются изобразить радость, невербалику злости не могут удержать);
14. Злорадны (нет большей радости, чем когда кто-то облажался);
15. Ревнивы на пустом месте (есессно, при низкой самооценке, нарциссическом расширении и неспособности к психической автономии);
16. Постоянно в состоянии невинной жертвы (очень важный и яркий маркер);
17. Очень острая чувствительность к критике (невозможность ее принять или наоборот — аргументированно не принять. Всегда будет бомбить, даже если критика безобидна или конструктивна и в корректной форме. Впрочем, даже если человек и так живет в мире, где все говорят и думают только про него, и всенепременно что-то плохое, то чего уж говорить про прямо выраженную критику);
18. Перетягивание разговора на себя (при чем, часто такими способами, что непонятно как, но оба снова говорят только о нем/ней);
19. Изоляция супруга или других членов семьи от их друзей (классика при любом виде нрл и психопатии);
20. Постоянные привирания, сплетни и клевета;
21. Деление людей на плохих и хороших. Без градиентов;
22. В обществе всегда скромны, безобидны и стеснительны (прямо серые мышки тихо себе шуршат чем-то безобидным или даже полезным для других);
23. Испытывают постоянное чувство позора и неадекватности (когда этим делятся, все время хочется их спасти);
24. Нуждаются в поводыре/спасателе (у них много опыта, когда им сообщали об их неадекватности восприятия. Поэтому нужен рядом кто-то активный, кто будет рассказывать что на самом деле происходит и что нужно делать);
25. Постоянно кого-то обвиняют (часто непрямо, с через жертвенность или пассивную агрессию. И „виноват(а) не я, с то и се — классика при любом виде нрл);
26. Не принимают ответственность за свои поступки (включается механизм отрицания. Поэтому частый газлайтинг в стиле “этого не было, тебе показалось» — это не стратегическое сведение с ума. Это попытка сохранить хоть какой-то баланс в своей психике. И в этот момент они действительно верят в то, что они говорят);
27. Ищут комфортные социальные структуры, проникают туда, подсиживают, подстраиваются, обретают там теневую (не открытую) власть и контроль.
Это очень важный пункт, на котором хочу остановиться.
Носители НРЛ в принципе не создают свои структуры «с нуля» — нет ресурсов. Зато отлично умеют проникать в уже готовые структуры через подстройку, и как только получили достаточный уровень доверия и территории, начинают жечь.
Если уязвимый нарцисс создал свой бизнес — с большой долей вероятности, это бизнес «назло» тому, кто не поддался контролю.
По принципу «а я назло сделаю как у тебя, только еще лучше».
Но чаще они проникают в уже созданные коллективы, очень там сначала идеальные сотрудники/одногруппники/компаньоны. Как только коллектив им начинает доверять, скрытые нарциссы начинают быть «серыми кардиналами», которые реально управляют всем коллективом (провоцируют на то, что им надо, но прямо никогда не возьмут власть).
Их цель — быть центральной властной, жизненно необходимой фигурой, которую все слушаются, даже если не хотят. Не мытьем так катанием. Если носителя скрытого НРЛ разоблачают и выгоняют — это часто приводит к жестким психическим состояниям или заболеваниям (не на кого размещать токсические части себя);
То есть это как вирус — сначала нужно прикинуться своим, чтобы клетки иммунитета пропустили, а потом захватывать власть над структурой; Поэтому, кстати, матери-носители скрытого НРЛ часто конкурируют со своими дочерьми, в том числе, и соблазняя их бойфрендов или мужей. Пока есть в чью роль залезть, пока кто-то три дня и три ночи гонится, чтобы доказать, что так нельзя/это газлайтинг/пассивная агрессия/ предательство/ обесценивание и пр., у носителя НРЛ есть ощущение жизни, где его токсичная и преследующая часть разместилась в другом, а он может пожить свободно полной жизнью, которой наконец-то управляет (в отличии от своего детства);
28. Манипуляции на чувстве вины (какой же ты брат/друг/муж, если так поступаешь? Ой, у меня сердце схватило и пр. Если бы ты тогда не захотел(а) того-то, то сейчас все было бы хорошо, но ты захотел(а)… и пр);
29. Обижаются надолго, часто уходят в молчание, игнор и подставляют людей (пассивная агрессия).
30. Присваивание чужих заслуг (интроективная идентификация). Каково же было мое удивление, когда я купила себе квартиру, а услышала от далёкого от этого процесса человека «это все благодаря мне»;
31. Инфантильность (ведут себя как вредные дети. При этом интеллект может быть очень высоким);
32. Неуклюжесть в движениях (как у детей);
33. Сверлящий взгляд (Сэм Вакнин это объяснял тем, что нужно прогрузить в себя скриншот реальности);
34. Не извиняются, а оправдываются с перекладыванием чувства ответственности на другого.
Теперь ЧУВСТВА, ОЩУЩЕНИЯ, МЫСЛИ ТЕХ, КТО СВЯЗАН СО СКРЫТЫМ НАРЦИССОМ ИЛИ ЯВЛЯЕТСЯ ЕГО РОДСТВЕННИКОМ.
1. Постоянное чувство ходьбы по минному полю (непредсказуемо когда и что «долбанет»);
2. Постоянное чувство вины (иногда даже непонятно за что, и перебирается то одна причина, то другая. Но суть — вина становится хроническим фоновым состоянием);
3. Постоянное придумывание оправданий, чтобы снизить риск обвинений (я это куплю, а если бомбанет, то я отвечу, что… Я пойду встречаться с друзьями, а если бомбанет, то я скажу, что… и пр);
4. Чувство жалости к нарциссу смешивается с чувством злости к нему (не правда ли, гремучая амбивалентная смесь? Поскольку эти чувства смешиваются и они амбивалентны, то невозможно прочувствовать ни одно, ни другое чувство. Или одно чувство резко сменяется другим. И это создает странное ощущение хронического фонового замешательства);
5. У партнера/родственника нарцисса постоянные сомнения в своей правоте и адекватности (это очень яркий маркер отношений с носителем любого типа нрл);
6. Постоянная затянутость в спасательные операции нарцисса (треугольники Карпмана);
7. Ощущение, что все, что человек делает для нарцисса — все не так и не то (будь то подарки, помощь, работа, в общем, вообще все).
8. Ощущение фрустрации (невозможности справиться, невозможность решить и понять «простую» задачу, связанную с нарциссом или спущенную им, если он босс);
9. Нахождение у нарцисса признаков РАС (разумеется, эксперт по диагностике РАС сразу поймет, что это не оно, но тогда непонятно что, поэтому вставляется наиболее понятный шаблон. И очень часто скрытый нарциссизм диагностируется как РАС даже спецами (чувствуете как и здесь фонит тема стараний, обереганий и страха на диагностировать что-то не то? Потому что ощущение морока, запутанности и собственной неадекватности или «недо» всплывает у всех в таком поле);
10. Желание разгадать болезнь и вылечить носителя НРЛ (это значит, что при диагностике скрытого нрл с порога понятно, что здесь что-то не то. При этом сам скрытый нарцисс больше похож на ребенка, который и сам не понимает что творит. И возникает контр-переносная реакция — стать повадырем, взрослым, и помочь. Этот список был составлен на основе многолетнего опыта спецов, которые исследуют и диагностируют подобные расстройства. И этот пункт говорит о том, что многие спецы ловят такой контрперенос);
11. Потеря сил «по непонятным причинам» (наступает апатия, часто хочется спать, сил нет даже на базовые вещи и занятия, все «хочу» исчезают по непонятным (типа) причинам);
12. Эмоциональное истощение и викарная травма — это когда человек переживает повторную ретравматизацию, но не своего (!) опыта. Потому что полностью сливается и идентифицируется с носителем скрытого нрл из желания помочь и спасти.
13. Психосоматические симптомы и заболевания.
(Если амбивалентные чувства смешаны, или подавлены, они так и остаются неосознанными, невыраженными. А их энергия никуда не девается. И проявляется в психосоматических симптомах.
Сами нарциссы в отсутствии партнера-контиейнера склонны к психосоматике, которая переходит в органику, если не найти подходящий контейнер).
Этот список я нашла у Елены Скотт, которая перевела их с сайта сообщества, которое занимается просвещением и популяризацией темы нарциссизма (потому что это расстройство очень опасно и, что самое ужасное — заразно! В смысле, если долго не осознавать происходящее, то структура личности партнера нарцисса постепенно меняется. И, спустя несколько лет брака можно увидеть феноменальные личностные и внешние изменения. Человек какбы забывает себя, сам начинает фонить токсичностью, полностью меняется в проявлениях, жизненных ориентирах и пр. Со временем все чаще мелькают мысли о суициде, потом могут быть попытки и привет. Бывает, что психосоматика перетекает в органику и тоже все печально. Поэтому вокруг нарциссов, особенно скрытых, много смертей. И очень важно вовремя распознать что происходит, особенно, психотерапевту).
Берегите себя.
Это расстройство только-только становится «громким».
Мне очень жаль, что будучи сама терапевтом с 18летним опытом практики, я узнала об этом расстройстве и его устройстве буквально пару лет назад.
До этого про подобные феномены тоже думала «РАС».
P. S. У каждого из нас есть нарциссическая часть. У кого-то нарциссические черты могут быть выражены, но это, тем не менее, не является расстройством личности. Если вы примеряете этот список на себя и находите отдельные черты — это нормально и естественно. При серьезном расстройстве личности вряд ли вообще возникнет идея что-то примерять на себя «по-честному» (помните, что там есть пункт про защиту от всего на всякий случай и непереносимость критики (а нрл в наши времена — это стигматизирующая штука и ругательство-обзывательство), поэтому при расстройстве вряд ли можно по-настоящему примерить такой список.
Это первое.
Второе — смысл этого списка — распространение информации, чтобы выйти из клубка транса от амбивалентности и газлайтинга и начать разбираться с собой.
Если вам плохо в отношениях с человеком — это отличная тема для того, чтобы посмотреть в себя на предмет «почему я до сих пор в отношениях, где мне плохо?».
То есть цель — знание и понимание. А точную линейку под конкретного вас или вашего партнёра вам все равно никто не даст. Любые диагностические критерии — это всегда «набросок», который никогда не ляжет идеально гладко на разных людей.
PPS. Очень благодарна Елене Скотт не только за эту переведенную на русский информацию, но и за то, что она на своём канале описывает на реальных примерах фактически в прямой трансляции как это расстройство проявляется и как в разных обществах и ситуациях фонят одни и те же паттерны.
Я только на реальных примерах и отслеживании динамики реального случая смогла уловить суть этого расстройства и узнавать его динамику в работе и отношениях. До рассмотрения реальных примеров из жизни для меня все диагностические критерии любого типа нрл были просто списком.
Не буду упоминать где искать примеры, приведенные Еленой Скотт (и вы не упоминайте, чтобы в тень эту инфу не загнали алгоритмы). Но нужный плейлист называется «тетя Рая».
