Вовремя осознать, что находится в вашей зоне контроля

Полюбите себя! Пора перестать это делать!!!

Как важно для каждого из нас жить в состоянии эмоционального комфорта, равновесия и гармонии с собой. А также очень важно научиться слышать себя, чего хотим именно мы, не посвящая себя обслуживанию жизней других людей. Сохраните свой ресурс для себя.

Чего делать не стоит:

1. Пытаться постоянно спасать того, кто не заботится о себе (и не планирует начинать), разрушает себя.
2. Удовлетворять чужие ожидания, особенно вторгающиеся в Ваши границы, пытаться угождать.
3. Взваливать на себя ответственность за поведение других взрослых людей — не берите на себя вину за то, что не можете контролировать.
4. Испытывать стыд за то, что Ваш уровень знаний, жизни и умений выше, чем у других людей — всё в их руках.
5. Постоянно терпеть, ждать, прощать, давать шансы людям, которые многократно давали обещания, но постоянно нарушали их.
6. Держаться за отношения, приносящие только боль, страдания, негатив. Во имя чего бы то ни было.
7. Пытаться вдохновлять, мотивировать тех, кто ничего не хочет, кого всё устраивает в настоящем.
8. Предавать себя, отодвигая на дальний план собственные мечты и цели.

Вовремя осознать, что находится в вашей зоне контроля, а что за её пределами — очень ценно. Отказ от попыток контролировать и нести ответственность за то, что нам неподвластно, освобождает время и высвобождает внутренние ресурсы, которые можно направить на улучшения того, на что Вы можете повлиять, прежде всего для себя.